Oorzaken van een opgeblazen maag

Een gezwollen buik kan veel ongemak veroorzaken en in sommige gevallen kan deze aandoening verzwakkend zijn. In deze toestand voelt de buik vol aan, ook al heb je niets gegeten. De zwelling van de maag duidt op problemen in de dunne darm. Indigestie is de meest voorkomende oorzaak van de opgeblazen maag, omdat de geproduceerde hoeveelheid gas veel meer dan normaal is. Eetstoornissen kunnen leiden tot een slechte spijsvertering en, als gevolg daarvan, een gezwollen maag. Oorzaken van maagzwelling

Er zijn verschillende factoren die een gevoel van een opgeblazen maag kunnen veroorzaken. Deze verschillen van persoon tot persoon, dus diagnose en behandeling zijn moeilijk. De volgende zijn enkele van de hoofdoorzaken van maagzwelling:

Intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen

: Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die verantwoordelijk kunnen zijn voor een opgeblazen maag. Groenten zoals broccoli, bloemkool, kool, uien en knoflook veroorzaken abdominale zwelling. Sommige zuivelproducten en ook tarweproducten kunnen deze aandoening veroorzaken. Overmatige inname van voedingsmiddelen die gluten-eiwit bevatten, kan een opgeblazen maag veroorzaken. Dit eiwit staat bekend om de productie van een grote hoeveelheid gas. Als u kort geleden een vezelrijk dieet hebt gestart, wordt u geadviseerd dit dieet enige tijd te verlaten. Je kunt de vezels echter beetje bij beetje opnieuw inbrengen, zodat je geen opgeblazen buik hebt. Verwijder vezels echter niet volledig van uw dieet. Vergeet niet dat een vezelrijk dieet honger voorkomt en u helpt om af te vallen. Als de vezel geen zwelling van de maag veroorzaakt, moet u één voedsel per keer uit uw dieet verwijderen en controleren of dit voedsel een opgeblazen gevoel geeft.. Hiermee kun je het voedsel vinden dat de maag doet opzwellen.

Te veel lucht innemen

: Dit is een vreemde maar veel voorkomende oorzaak van een opgeblazen buik. Als u een rietje gebruikt voor uw drankjes, of als u drinkt uit flessen, dan is het slikken van te veel lucht waarschijnlijk de oorzaak van uw opgeblazen maag. Er zijn een aantal andere manieren waarop je veel lucht doorslikt, zoals praten tijdens het eten, kauwgom de hele dag door, of eten terwijl je onderweg bent. Als dit wordt voorkomen, kan de kans op een opgeblazen maag aanzienlijk verminderen. Frisdrank

: Er is waargenomen dat veel mensen die willen afvallen veel frisdrank gebruiken, zoals water met gas. Het gas in deze dranken vult eigenlijk de maag die de gezwollen maag veroorzaakt. Dieetproducten

: Voedingsmiddelen met het label "dieet", "suikervrij" of "koolhydraatarm" hebben een laxerend effect, omdat ze mannitol, maltitol of sorbitol bevatten. De consumptie van deze producten kan een vol gevoel van lucht en een opgeblazen maag veroorzaken. Irritable Bowel Syndrome

: Vaak wordt waargenomen dat mensen met het prikkelbare darm syndroom maagzwelling hebben. Gasproducerende voedingsmiddelen

: Er zijn bepaalde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze gasproblemen veroorzaken, wat op zijn beurt leidt tot een opgeblazen gevoel in de maag. Voedingsmiddelen zoals peulvruchten, bonen, enz. ze zijn de hoofdschuldigen. Te snel eten en te veel eten

: Vanwege een drukke levensstijl hebben mensen vaak geen tijd om te eten in vrede. Vasten moet worden vermeden, omdat het een opgeblazen maag kan veroorzaken. Soms slaan we maaltijden over en als we dat doen, hebben we de neiging om te veel te eten. Deze overbelasting van het spijsverteringsstelsel veroorzaakt een gezwollen maag. Maag distentie

: Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door te veel eten, waarbij luchtzakken worden gecreëerd in de darm. De zakken zijn gemaakt door gas, veroorzaakt door te veel eten. In sommige gevallen kan deze aandoening ook andere oorzaken hebben. Constipatie

: Wanneer u een probleem heeft met stoelgang, worden de geconsumeerde voedingsmiddelen niet uit het lichaam gegooid. Dientengevolge, wordt het voedsel vergist in de maag, die tot gassen aanleiding geeft, die zich door het spijsverteringskanaal bewegen en druk op de maag uitoefenen. Constipatie is een andere belangrijke oorzaak van een opgeblazen maag. :

Candida is een gist die in het lichaam groeit en de vorming van gas veroorzaakt. De gist groeit in de darmen en is gefermenteerd, vooral als er een gebrek aan stoelgang is. Als je een grote fan bent van fast food, dan help je de gist in je lichaam groeien. De behandeling van een opgeblazen maag hangt van de oorzaken af. Als de gezwollen maag wordt veroorzaakt door obstipatie, kan de consumptie van een vezelrijk dieet helpen de symptomen te verlichten. In geval van zwelling door gas kan het drinken van kamille thee nuttig zijn. Als uw dieet rijk aan vezels is, wordt geadviseerd om het verbruik van water en vloeistoffen in uw dieet te verhogen. Vaak is het gebrek aan vocht gekoppeld aan de oorzaken van de opgeblazen maag. Het is belangrijk dat uw spijsvertering zo werkt dat een opgeblazen buik wordt vermeden.