Oorzaken van een laag zelfbeeld

Het zelfrespect van een persoon heeft het potentieel om zijn persoonlijke en professionele leven te maken of te verbreken. Een laag zelfbeeld is het gevolg van de ongunstige gebeurtenissen in de kindertijd die ertoe hebben geleid dat een persoon zichzelf heeft gedevalueerd en onverschillig tegenover zichzelf is. Het eindresultaat van een laag zelfbeeld leidt meestal tot degradatie van de persoonlijkheid, waardoor vertrouwen en rationeel denken worden gestolen. Een laag zelfbeeld maakt de persoon een moeilijk leven met onverschilligheid en negatieve houding. Het zijn gestimuleerde emoties die mogelijk ernstige gevolgen kunnen hebben. Mensen die niet sterk genoeg zijn om met een laag zelfbeeld om te gaan, kunnen hun eigen leven vernietigen. Een laag zelfbeeld is verantwoordelijk voor het veroorzaken van extreme emoties die kunnen leiden tot depressie, zelfmoordpogingen, mentale en lichamelijke aandoeningen, tienerzwangerschap of zelfs kinderdelinquentie. Een laag zelfbeeld is ook verantwoordelijk voor het geweld bij adolescenten, waardoor er fysieke en mentale onherstelbare schade.

Veelvoorkomende oorzaken van een laag zelfbeeld

laag gevoel van eigenwaarde wordt veroorzaakt door factoren die afhankelijk zijn van de achtergrond en de status van de persoon, zijn omgeving, leeftijd, associatie met de buitenwereld, etc. Om deze problemen met succes aan te pakken, moet men eerst de oorzaken van een laag zelfbeeld bepalen. De beste manier om te gaan met eventuele problemen is te kijken naar de fouten uit het verleden niet begaan in this

Misdrijf

. Kinderen opgegroeid in omstandigheden waar liefde en genegenheid afwezig is, voelen ze de steek gelaten en onbelangrijk als ze groeien. Ze vinden het erg moeilijk om mensen te vertrouwen. Overmatige kritiek
: wanneer een kind constant wordt herinnerd dat hij helemaal niet goed is, leidt het tot depressie en verliest het kind het vertrouwen in zichzelf. Deze gebeurtenissen creëren een gevoel van waardeloosheid, waardoor ze pessimistisch en terughoudend om iets positiefs te doen Invloed van ouders en familie
. Ouders hebben de neiging om een kind te beïnvloeden met de reflectie van zijn onvervulde dromen. Zij maken de fout van het kiezen van hen een carrière, kinderen zijn niet blij te volgen Prestaties
. Mensen werken om succes in je leven te bereiken en wanneer het niet is bereikt, na hard werken, de behandeling van de mislukking als de laatste waarheid die het verlies van zelfrespect wordt. Fysieke verschijning
: de fysieke indruk van een persoon is erg belangrijk omdat deze de meest invloedrijke is. Mensen met een slechte uitstraling voelen zich minderwaardig in vergelijking met een mooier persoon. Dit creëert een gevoel van afstoting, wat hen isoleert van een actief sociaal leven. De negatieve ervaring
: Sommige problemen met een laag zelfbeeld worden veroorzaakt door de negatieve ervaring. Kinderen hebben de neiging de negativiteit om zich heen te nemen. Volwassenen genieten ook van bepaalde activiteiten die het zelfrespect van een persoon kunnen schaden. Kindermishandeling
: de meeste mensen met een laag zelfbeeld hebben een geschiedenis van fysiek en geestelijk misbruik tijdens hun jeugd. Misbruik van fysieke aard, inclusief seksueel misbruik, kan tot op zekere hoogte worden aangepakt, maar psychisch geweld is diepgeworteld en uiterst moeilijk om aan te pakken. De meest waarschijnlijke oorzaak van kindermishandeling is de mishandeling van vrienden, familie, verwanten, buren, vreemden en zelfs pleegbroer of stap Werkloosheid
. Een persoon die zijn baan verliest, voelt nutteloos en hulpeloos. Als u uw gezin niet ondersteunt, ontstaat er een gevoel van laag zelfbeeld. Kenmerken van een persoon met een laag zelfbeeld

Mensen met een laag zelfbeeld hebben deze basissymptomen die niet gemakkelijk op te merken zijn.

Ze missen sociale vaardigheden en zelfvertrouwen, waardoor ze het sociale leven vermijden.

Ze zien er gestoord en depressief uit meestal
Ze lijden aan eetstoornissen zoals anorexia of obesitas.
Ze lijden aan negatieve gedachten en herkennen hun potentieel niet
Ze zijn bang voor kritiek en nemen negatieve complimenten.
angst om verantwoordelijkheid te nemen.
Ze zijn bang om hun eigen mening te vormen
Leef een pessimistische levensstijl
Tips om problemen met een laag zelfbeeld te bestrijden

Vermijd altijd negatieve situaties

Probeer om een bedrijf van positieve mensen binnen te gaan.
Gebruik een dagboek om de positieve dingen die rondom je gebeuren vast te leggen.
Heb altijd een positieve gedachte.
Aarzel niet om hulp te zoeken in moeilijke tijden.
Zoek professionele hulp om te doen geconfronteerd met ernstige problemen.
Een goed ding over het leven is dat het ons de mogelijkheid geeft om het hoofd te bieden aan elke situatie waar we voor staan, inclusief een laag zelfbeeld. Laten we niet voorkomen dat het gevoel van een laag zelfbeeld ons weerhoudt om een gelukkig leven te leiden.