Cheese en constipatie.

kaas, de oorzaak van verstopping

Allereerst kaas zwaar voor de spijsvertering. Het heeft een overmaat aan verzadigde vetten en is een van de super verfijnde en bewerkte voedingsmiddelen. Deze stof kan, samen met cholesterol, aan de wanden van beide zijden van de darm blijven plakken en constipatie veroorzaken. Bovendien is het een vezelarm materiaal. Het eten van te veel vezelrijk voedsel is een veilige manier om de stoelgang te onderbreken. Het eten van veel van deze producten tegelijk, veroorzaakt lage stoelgang en later obstipatie. Andere zuivelproducten zoals melk, yoghurt, ijs, enz., Veroorzaken ook dit probleem. Afgezien van verzadigde vetten, heeft kaas ook eiwitten. Nu, als je veel van deze producten in een keer te eten, het eiwit wordt niet verteerd of jam van afval in de dikke darm, het openen van de weg voor harde ontlasting en vele andere problemen.

Cheese, als een remedie voor constipatie

Zoals bij de grapevine, voor sommige mensen een beetje kaas, kan het constipatie veroorzaken, voor anderen kan het stoelgang veroorzaken. Tijdens het eten in grotere hoeveelheden dan normaal, kan het een stoelgang veroorzaken, of zelfs verlichting van tijd tot tijd, afhankelijk van hoe goed je lichaam het verteert. Met de consumptie van kwark, zou constipatie geen probleem zijn, omdat het het minst schadelijk is bij zuivelproducten. In feite wordt het voorgesteld als een remedie om constipatie te behandelen. In tegenstelling tot andere soorten producten behouden kaas en yoghurt hun wei-eiwitten. Dit komt omdat het alleen wordt ontladen en niet droog wordt geperst. Er is geen rijpingsproces betrokken bij de productie van kwark. Bovendien wordt het gemaakt door te zorgen dat de smaak anders is. Het is gemaakt van verse melk en kwark en een mesofiele startercultuur. In plattelandsgebieden mag melk stollen en wordt het bitter.

Voeg een kleine hoeveelheid melk toe aan uw salade of aan de macaroni. Het probleem kan met deze methode effectief worden behandeld, omdat het stoelgang veroorzaakt. Door aflaat te vermijden door te veel te eten, vermijdt u het probleem. Eten in redelijke hoeveelheden en niet overschreden die zijn normale stoelgang zal handhaven.

Naast het ras, zijn er geitenkaas, die niet zo zwaar als de andere kaassoorten en geen verstopping veroorzaakt. Harde geitenkaas en zachte geitenkaas, als ze in kleine hoeveelheden worden gegeten, kunnen verlichting bieden bij ongemak. De verscheidenheid aan soja, gemaakt met sojamelk, is een andere goede optie voor diegenen die niet kunnen eten of zuivelproducten willen vermijden.