Krampen na de periode
Hoe gebeuren menstruatiepijn?
Een stof genaamd prostaglandine is de belangrijkste oorzaak van menstruele krampen bij vrouwen. Het wordt geproduceerd door het lichaam en wordt gevonden in de voering van de baarmoeder. Wanneer de coating begint te vervellen, worden deze stoffen of hormonen vrijgegeven door het lichaam. Ze zorgen ervoor dat de baarmoeder strak trekt, wat menstruatiekrampen veroorzaakt. Prostaglandinen veroorzaken ook vasodilatatie van de bloedsomloop, dat wil zeggen dat de aderen en bloedvaten zich uitbreiden. Dit resulteert in bekkencongestie (de accumulatie van bloed in het bekken) en leidt ook tot ongemak en ongemak. U kunt zelfs een lagere bloeddruk vrouwen en de oorzaak samentrekken en spasmen van gladde spieren van het maag-darmkanaal, waardoor nausea, diarree, braken, duizeligheid, samen met menstruatiepijn. De zware stroming of stolsels tijdens de menstruatie strekken van de kleine opening van de baarmoederhals die leidt tot milde of ernstige, soms buikpijn.
menstruatiepijn na eindigend
Vaak Vrouwen ervaren buikkrampen na de menstruatie, dichter bij de ovulatie. Om te begrijpen waarom dit gebeurt, zullen we de cyclus van de vrouw te breken in drie fasen:
fase I
: Tijdens deze fase, de baarmoeder werpt haar baarmoederslijmvlies en een verhoogde oestrogeen dient te verdikken slijm om het lichaam voor te bereiden op de eisprong. Fase II : Dit is de vruchtbare periode van de vrouw, waar ze de pijn van de ovulatie en krampen kan ervaren die twee tot drie dagen kan duren. Menstruatiepijn gewoonlijk optreden tijdens deze fase
Fase III . Gedurende deze fase verhoogde progesteron ovulatieremmend en dient om de binnenbekleding van de baarmoeder te houden met een overvloedige toevoer van bloed
. Kramp na een periode kan de volgende redenen hebben: Een opstopping van slijm in de eileiders kan zwelling en pijn veroorzaken die enkele dagen vóór de eisprong optreden, het slijm wordt verwijderd voordat ovulatie.
Een andere oorzaak van buikpijn na een periode kan een puls van de eileiders bij de ovulatie zijn. Deze pulserende beweging zorgt ervoor dat het ei door de buizen in de baarmoeder kan bewegen.
- Een andere oorzaak van de aandoening kan de kleine hoeveelheid bloed zijn die vrijkomt bij de ovulatie, resulterend in pijn en krampen.
- Buikkrampen worden ook beschouwd als een teken van implantatie, dat zeer vroeg in de zwangerschap optreedt. Er wordt aangenomen dat dit een normaal teken van zwangerschap is, het is de manier van het lichaam om zich voor te bereiden op het krijgen van een baby.
- Krampen behandelen na een periode
- Hoewel krampen onvermijdelijk zijn, zijn er verschillende manieren om ongemak en ongemak te verminderen. Het aanbrengen van een warm kompres en een zachte ronde massage met uw vingers rond uw buik helpt de pijn te verlichten. Het nemen van farmaceutische ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, kan één dag voor het begin van de periode tot de eerste dagen van uw menstruatie de kans op menstruatiekrampen en pijn verminderen. Het innemen van vitamine B6-, calcium- en magnesiumsupplementen blijkt een voordeel te zijn bij het verlichten van pijn en ongemak als gevolg van menstruatiekrampen. De consumptie van warme dranken, lichte en frequente maaltijden en het volgen van een dieet dat rijk is aan complexe koolhydraten, zoals volle granen, fruit en groenten, maar een lager verbruik van zout, suiker, alcohol en cafeïne... Er zijn enkele effectieve huismiddeltjes voor dit probleem.
Het nemen van douches of warme baden, het beoefenen van ontspanningstechnieken, zoals meditatie of yoga en regelmatige lichaamsbeweging, wordt ook aanbevolen om pijn te overwinnen en Krampen na een menstruatie. Als deze maatregelen echter niet werken en de aandoening na verloop van tijd verergert, raadpleeg dan een gynaecoloog om de zaak op te helderen.
