Depressie en gewrichtspijn
We associëren vaak pijn in de gewrichten met chronische verwondingen of aandoeningen zoals artritis. Ja, het is waar dat de meeste gevallen van gewrichtspijn zijn toegeschreven aan het trauma dat een fractuur- of gewrichtsproblemen veroorzaakt zoals jicht, artrose en lupus. Wat zou u echter zeggen als iemand geen ongeval heeft gehad of niet lijdt aan een aandoening die verband houdt met het probleem, maar toch klaagt over gewrichtspijn? Studies tonen aan dat, afgezien van fysieke verwondingen, emotionele aandoeningen zoals depressie ook gewrichtspijn kunnen veroorzaken. In feite kan depressie, angst en stress zelfs verergeren bestaande joint ongemak.
relatie tussen depressie en pijn in de gewrichten
Psychische aandoeningen zoals depressie en angst hebben een negatieve invloed op onze gezondheid zoals is gevonden door verschillende studies. Het is een onbetwistbaar feit dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en elke mentale aandoening kan fysieke ziektes veroorzaken. Depressieve situaties, zoals acute financiële problemen of een onaangename echtscheiding kunnen diepe droefheid veroorzaken. Dus, wanneer emotionele stoornissen je gek maken, word je gedwongen om gewrichts- en spierpijn te ervaren. Helaas duren de gezamenlijke ongemakken geassocieerd met depressie niet een dag of twee, maar gaan lang mee. Slechte emotionele gezondheid veroorzaakt meestal chronische pijn in de gewrichten, die kan worden gevolgd door spierpijn, vermoeidheid en gastro-intestinale problemen, zelfs als constipatie en zweren.
Effect endorfinespiegel
The Experts geloven dat depressie aandoeningen in de chemische balans van de hersenen kan veroorzaken. Er zijn bepaalde chemische stoffen in de hersenen, zoals endorfines die ervoor zorgen dat pijn effectief wordt gereguleerd. Wanneer de productie toeneemt, worden we immuun voor pijn, maar een afname van hun concentratie maakt ons gevoelig voor pijn. Zo kan de gebeurtenissen die pijn veroorzaken een daling van de niveaus veroorzaken, het uitschakelen van ons om de pijn te beheren.
Effect van serotonine niveaus
Patiënten die lijden aan een depressie vertonen ook een afname in Serotonine niveaus Het is ook bekend als het "gelukshormoon", dat het humeur reguleert en zorgt voor een gevoel van welzijn. Dit hormoon geproduceerd door de hersenen beïnvloedt de manier waarop we pijn waarnemen. Als de serotonineniveaus worden verlaagd, wordt de pijnintensiteit groter. Eén onderzoek toonde aan dat patiënten met fibromyalgie (een aandoening die wordt gekenmerkt door chronische spierpijn en gewrichtspijn) lage serotonineniveaus hadden. Patiënten met reumatoïde artritis gaan vaak in depressie, wat hun pijn kan verergeren als gevolg van lage serotoninespiegels. Het hormoon neemt in principe deel aan het blokkeren van pijnsignalen die naar de hersenen reizen. Het is geen wonder dat de serotonine-deficiëntie ernstige pijnlijke sensaties in de spieren en gewrichten kunnen veroorzaken.
Behandeling
Op het moment van de behandeling van pijn aan depressie, wordt gebruik van antidepressiva meestal aanbevolen. Het is echter noodzakelijk om te bevestigen dat depressie in feite de onderliggende oorzaak is van gewrichtspijn. Antidepressiva die door een arts zijn voorgeschreven, zoals citalopram en escitalopram, helpen de serotonineniveaus te verbeteren, wat op zijn beurt helpt om depressies met succes het hoofd te bieden. Dit helpt bij het verlichten van gewrichtspijn. Slachtoffers van artritis en fibromyalgie met een laag serotoninegehalte kunnen ook baat hebben bij het gebruik van deze antidepressiva. Sommige van deze medicijnen veroorzaken echter ernstige bijwerkingen en mogen daarom slechts korte tijd onder medisch toezicht worden ingenomen.
Het alleen gebruiken van medicatie tegen depressie zal niet werken, tenzij het wordt aangevuld met een verandering in houding. Bovendien zijn geneesmiddelen op recept geen oplossing voor langdurige depressie. Positief denken en zelfvertrouwen zijn van groot belang bij het wegwerken van depressie. Studies suggereren ook dat mensen die zich richten op positief denken een gezonder en meer vervullend leven leiden. Positieve gedachten en emoties zoals humor brengen positieve signalen naar de hersenen, waardoor we ons beter voelen. Wees daarom optimistisch, want het is de meest effectieve manier om gewrichtspijn geassocieerd met depressie te behandelen.
