Diarree na het eten van salade
diarree is een ziekte die wordt veroorzaakt door verschillende tijdelijke maagproblemen, zoals infecties of als gevolg van een aantal intestinale ziekten. Normaal gesproken duurt diarree slechts enkele dagen en kan de duur toenemen als er een serieuze reden is voor de diarree. Diarree veroorzaakt vermoeidheid en uitdroging, wat maakt dat een persoon ziek is voor een langere periode dan verwacht.
Er zijn verschillende andere ongewone omstandigheden wanneer een persoon diarree kan hebben. Diarree na het eten van bepaalde dingen, zoals eieren, rood vlees en diverse andere dingen die voornamelijk worden waargenomen. We hebben het over de diarree veroorzaakt na het eten van de salade. We weten allemaal dat rauwe groenten heel gemakkelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel. Dus waarom zou men werd beïnvloed door diarree?
Oorzaken
Er zijn vele redenen voor een persoon om veel rauwe groenten en vers fruit te eten. We zijn ons allemaal bewust van de voordelen van het eten van groenten en fruit. Een goede vorm van consumptie is in de vorm van verschillende salades, die vaak ook worden gegeven met een royale hoeveelheid verschillende verbanden en coatings. Alles zit goed op zijn plek, het verband is perfect en de groenten ook. Wat is er mis? Wat veroorzaakt de diarree? Nou, er zijn verschillende oorzaken die verantwoordelijk zijn.
Onhygiënisch bereidingswijzen
gezonde gewoonten voor de bereiding van levensmiddelen, eigenlijk speelt een vitale rol in de gezondheid van een persoon met zijn familie. Er zijn verschillende dingen die je dieet van rauw voedsel kunnen bemoeilijken en wat bovenaan de lijst staat, is het behoud van gebrek aan hygiëne en de voorbereiding van de salade. Het gebruik van ingrediënten van de salade net zoals ze waren (zonder wassen en reinigen) en salades open te houden voor een lange tijd, kunt u ze besmet te maken en kan leiden tot diarree na het eten van de salade. Een salade met ingrediënten zoals groenten, fruit en vis is snel vervuild met bacteriën en andere parasieten in vergelijking met andere voedingsmiddelen. Daarom moet men strikt aan de gezonde eetgewoonten dat ze weg te houden van elke vorm van door voedsel overgedragen ziekten.
Voedselvergiftiging
Methods van slechte voorbereiding salade en gebrek aan hygiëne, ze kunnen verschillende bacteriën en parasieten in de salade introduceren en diarree veroorzaken. Het eten van voedsel besmet door bacteriën is de belangrijkste reden voor voedselvergiftiging. Voedselvergiftiging wordt veroorzaakt door verschillende bacteriën die vooral aanwezig zijn in groenten en rauw fruit, en ook in zuivelproducten die worden gebruikt in dressings voor salades en dressings. Er zijn verschillende bacteriën voor voedsel, Campylobacter jejuni, Listeria monocytogenes, Escherichia coli (E. coli), Clostridium perfringens, Norovirus, Salmonella, Staphylococcus aureus, Vibrio, Yersinia, Shigella, etc., die de belangrijkste boosdoeners verontreinigende salade zijn overgedragen en ze veroorzaken diarree. Er zijn ongeveer 14 bacteriën overgebracht door voedsel, onder de bovengenoemde, die aanwezig zijn in rauwe groenten, fruit, rauwe vis, vlees, varkensvlees en rauwe zuivelproducten. Het verbruik van deze besmette dingen, evenals ingrediënten voor de salade, kan het spijsverteringsstelsel, die uiteindelijk leidt tot diarree, misselijkheid en andere symptomen van voedselvergiftiging en de maag pijn te infecteren.
Medische aandoeningen
Diarree kan worden veroorzaakt door speciale medische aandoeningen, zoals galblaasaandoeningen en aambeien, waarbij het spijsverteringsstelsel een beetje zwak is en daarom geen ruw voedsel kan verteren. Behandelingen en medicijnen voor kanker en andere medische aandoeningen beïnvloeden ook het spijsverteringsstelsel en kunnen geen rauw voedsel en salades verteren en uiteindelijk diarree veroorzaken.
Diarree beheren na het eten van een salade
Na het kennen van de redenen voor diarree na het eten van een salade, is het onze taak om een lijst te maken om diarree te voorkomen en te behandelen. Er zijn verschillende eenvoudige stappen, waarmee je diarree met succes kunt voorkomen, die wordt veroorzaakt door het eten van de salade. Hier zijn enkele tips om diarree te voorkomen.
- Om bacteriële infecties te voorkomen, moet u uw handen, keukengerei en salade-ingrediënten, zoals groenten, fruit en vis, wassen. met zorg. Vermijd het eten van te veel vezelrijk voedsel, met name sla en vetrijke verbanden. In plaats van het eten van rauwe vleesproducten in salades, consumeer ze gedeeltelijk gekookt of zelfs volledig gekookt. Gebruik nooit een medium gekookt ei in salades en niet-gepasteuriseerde zuivelproducten.
- Eet geen salades van onhygiënische restaurants en fastfoodrestaurants. Het is het beste om het dieetplan van rauw voedsel onder deze omstandigheden te vermijden.
- Hier volgen enkele instructies voor diarree die last hebben van het eten van salades.
- Gebruik gekookte eieren volledig en zonder de schil, wit vlees en de tofu. Consumeer yoghurt, lactosevrije melk van gratis zuivelproducten. Eet witte rijst, pasta zonder saus en witte pan. Eet ook gekookte groenten. wortels, asperges, bieten en groene bonen. Eet gepelde gebakken aardappelen. Eet geschild fruit of fruit dat gaar kan worden gegeten, zoals bosbes, verdund appelsap en druiven en fruit zoals bananen.
Het volgende BRAT dieetplan voor diarree, is iets anders wat je kunt doen, om zich te ontdoen van diarree. Een gezond dieet volgen en je ogen open houden voor het welzijn van je eigen gezondheid is alles wat nodig is.
