Dieet na galblaasoperatie
Een galblaasoperatie wordt meestal gedaan om de galblaas te verwijderen vanwege de ontwikkeling van galblaasproblemen. Deze kunnen een ernstige infectie van de galblaas of de aanwezigheid van stenen bevatten, wat ernstige aanvallen van buikpijn en ongemak kan veroorzaken. Men kan aannemen dat, omdat iemand zonder galblaas kan leven, het geen belangrijke rol speelt in het lichaam. Dat is echter een vergissing. De galblaas slaat een stof op die gal wordt genoemd, die door de lever wordt afgegeven en die helpt bij de spijsvertering voor de transformatie van vetten die door het lichaam worden verbruikt. Wanneer de galblaas wordt verwijderd, kunnen deze vetrijke voedingsmiddelen niet gemakkelijk worden verteerd. De lever produceert geen gal op het moment dat voedsel wordt geconsumeerd, en om het te verteren, wordt de geaccumuleerde gal vrijgegeven door de galblaas. Bij afwezigheid van de galblaas zal het verteringsproces het evenwicht verliezen, dus je moet een specifiek dieet volgen na een galblaasoperatie, wat ervoor zal zorgen dat je nog steeds een gezonde levensstijl kunt leiden zonder pijn te lijden. maag en andere maagdarmproblemen.
Wat te eten na een galblaasoperatie
Een hoog cholesterolgehalte is een van de belangrijkste redenen voor de verschillende aandoeningen die de galblaas beïnvloeden. Gal dat vrijkomt bij mensen met een hoog cholesterolgehalte stimuleert de groei en ontwikkeling van galstenen en andere aandoeningen van de galblaas. Daarom is het essentieel om dit soort voedsel te vermijden en deze richtlijnen te volgen om een gezond voedingspatroon te behouden na een galblaasoperatie. In een dieet na verwijdering van de galblaas zijn alle voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte die moeten worden vermeden. Je moet voedingsmiddelen die gemakkelijk voor de lever en maag, voedingsmiddelen die gemakkelijk te verteren zijn kunnen eten, dus ze zijn verantwoordelijk voor alle moeite die hij ervoer zelfs voor de operatie.
- Na de operatie moet Eet kleine porties met kortere tussenpozen om het verteringsproces constant te houden. Als u slechts drie maaltijden eet, zal dit waarschijnlijk ongemak veroorzaken, aangezien u dan grotere hoeveelheden zult eten.
- Tijdens galblaasoperaties en tijdens hersteltijd moet u een vetvrij dieet volgen. Op dit moment wordt u gevraagd om voedingsmiddelen als magere melk en vetvrije yoghurt te consumeren. Probeer een tijdje na de operatie kaas te vermijden, ook al is het vetarm.
- Als u vlees eet, zorg er dan voor dat het alleen wit vlees is en niet rood. Verwijder ook al het vet en eet gegrild vlees of gebakken.
- Als u om olie te consumeren, consumeren plantaardige oliën onverwerkte omdat ze meer voedzaam en bevatten de essentiële vetzuren omega-3 en omega 6. Je kunt ook olijfolie gebruiken, maar alleen als slasaus of dressing. Niet koken in olijfolie. Houd uw olieverbruik in ongeveer 2-3 theelepels per dag.
- Vermijd zware slasausen. Gebruik azijn, olijfolie, citroen yoghurt vetvrij en andere gezonde opties.
- In het ideale geval uw na galblaas operatie dieet moet kruiden en specerijen zoals gember en kurkuma bevatten. Dit komt omdat gember heeft de mogelijkheid om te helpen bij de vertering van vet, terwijl kurkuma heeft de mogelijkheid om de gal te verbeteren.
- Kies voor vezelrijk dieet dat voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten en granen bevat integralen. Probeer peulvruchten te vermijden, omdat ze na een galblaasoperatie niet als gezond worden beschouwd in een dieet.
- Probeer visoliesupplementen of knoflookolie te nemen, omdat deze de vorming van cholesterol voorkomen dat de gal kan beïnvloeden.
- Vermijd gefrituurd voedsel, bewerkte voedingsmiddelen, koolzuurhoudende dranken en suikerhoudende sappen ten koste van alles. Ze zijn in ieder geval niet gezond en zijn absoluut schadelijk voor je dieet na verwijdering van de galblaas.
- Drink veel vocht terwijl je het galblaasdieet behoudt. Dit voorkomt constipatie en uw spijsverteringsproces wordt eenvoudiger.
Ten slotte moet u dit dieet blijven volgen, zelfs nadat u volledig hersteld bent van de galblaasaandoening en de daaropvolgende operatie. Houd je vetinname tot een minimum en een gezonde levensstijl. Veel mensen zijn vatbaar voor gewichtstoename na een galblaasoperatie. Bewaar dit specifieke dieet na een galblaasoperatie en zorg ervoor dat u geen slachtoffer bent van gewichtstoename en dat u een gezonde levensstijl volgt.
