Dieet polycysteuze nierziekte

Polycystische nierziekte (PRS) is volgens de Amerikaanse Nierstichting een van de meest voorkomende nieraandoeningen. Het is ook een van de gevaarlijkste genetische aandoeningen voor het leven, omdat het wordt veroorzaakt door een specifiek gen. Volgens de statistieken wordt bij elke 1 van de 400 mensen wereldwijd de diagnose van deze ziekte gesteld. Ondanks dat het een genetische ziekte is, kan het een doelwit van controle zijn door mensen die een familiegeschiedenis hebben gehad met deze nieraandoening. Een correct toegewezen dieet voor polycystische nierziekte moet worden gevolgd, waardoor het begin van de ziekte op latere leeftijd kan worden uitgesteld. Als u vermoedt dat u het gen voor deze ziekte kunt dragen, zou het veiliger zijn om een ​​nierdieet te volgen. Dit artikel zal u helpen beslissen wat wel en niet moet opnemen in uw nierdieet.

voedsel dat je moet eten

Het doel van een speciaal dieet is om te proberen om het gemakkelijker maken voor de nieren goed te laten functioneren. Het volgende dieet voor ERP zal je daarbij helpen:

Minder proteïne consumeren

Eiwitten duren langer in de nier om te verwerken. Zodra dit is gebeurd, staat het afvalproduct bekend als ureum. De basisfunctie van de nier is om ureum uit het lichaam te verwijderen. Daarom, als de totale hoeveelheid eiwitten geproduceerd door de lever groter is, veroorzaakt dit de productie van grote hoeveelheden ureum. Het doel zou moeten zijn om het totale eiwitverbruik te verminderen. Volgens de analyse van het ministerie van Landbouw van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van eiwit is gelijk aan 0,8 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht, dat is ongeveer 0,4 gram eiwit per kilo is.

Vermijd het eten van alle soorten van vlees en kip, omdat ze een hoog eiwitgehalte hebben. Daarnaast moet je minder groenten, pinda's, maïs, bonen eten, evenals enkele andere met veel eiwitten, zoals linzen en kikkererwten. Avocado-olie en olijfolie moeten worden geconsumeerd, omdat ze gezonde vetten bevatten die zeer noodzakelijk zijn. Je moet ook groenten met veel vezels en fruit toevoegen aan je dieet, zoals spinazie, broccoli, kool, granaatappel, papaja en bananen. De korrels helpen het verlies aan calorieën te compenseren en zijn uitstekend voor mensen die aan deze ziekte lijden.

Hoewel er een uitzondering is als het gaat om eiwitten. Soja is een soort eiwit dat uitstekend geschikt is om deze ziekte onder controle te houden. Alleen gefermenteerde sojabonen moeten worden geconsumeerd, omdat het geen bijwerkingen heeft. Gefermenteerde sojabonen, zoals miso, tofu en tempeh moet een onlosmakelijk onderdeel van hun nierdieet geworden.

Het consumeren van meer omega -3

De Omega-3 vetzuren hebben een uitstekend potentieel getoond in het verminderen van de mogelijkheid van renale cysten die optreden, vanwege zijn anti-inflammatoire, antihypertensieve en lipideverlagende effecten. Van vissen is bekend dat ze een rijke bron van essentiële omega-3-vetzuren zijn. De rozenbottelzaadolie, lijnzaadolie en noten worden ook als rijk aan dit vetzuur beschouwd en moeten daarom deel uitmaken van het nierdieet.

Houd het lage zout- en suikergehalte

Overtollig zout verstoort de balans van mineralen in de nier, waardoor de kans op hoge bloeddruk bij mensen met polycystische nierziekte groter wordt. Hetzelfde geldt voor suiker, omdat het overmatig gebruik ervan bij deze patiënten tot een snellere insulineresistentie kan leiden. Deze mensen zouden moeten proberen kunstmatige suiker totaal te vermijden en in plaats daarvan opteren voor fruit en vruchtensappen.

Kaliuminname

Kalium hoort een onderdeel te zijn van het ERP-dieet, hoewel slechts in zeer beperkte hoeveelheden. Volgens medisch onderzoek verhoogt kalium de weerstand van het lichaam tegen deze ziekte. Hoewel het belangrijk is om te onthouden dat de totale inname moet worden gereguleerd, omdat een verhoging van de kaliumspiegels in het bloed de kans op hartgerelateerde problemen kan vergroten. Daarom moet u voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan kalium, zoals zoete aardappel, papaja, pruimen, rozijnen, meloen, sinaasappelen, mango's, peren en zoete meloen.