Voedingsmiddelen te vermijden tijdens het eerste jaar van de baby
na het overwinnen van de eerste zes maanden van het leven van de baby kunt u geleidelijk geleidelijk nieuwe voedingsmiddelen in uw dieet, bij voorkeur in vaste vorm, zodat het kind kan kiezen en te experimenteren met eten, omdat tijdens deze periode bijvoeding is ook een spel, leren waar ze naartoe gaan het ontdekken van vormen, smaken, geuren en texturen, op hetzelfde moment het ontwikkelen van hun fijne motoriek met de handen vangen van voedsel.
Idealiter baby's beginnen met hetzelfde eten als je eet thuis, in een hoofdzakelijk op basis van groenten en fruit, welke eiwitten (zoals kip, vis, of gekookt ei) dieet toe te voegen, en niet vice versa. Kinderarts voor Gloria Colli, dit "de belangrijkste fase van het dieet is het vaststellen van de basis van een gezonde Energie. Het opleiden van de smaak voor natuurlijke voeding, het vermijden van verwerkte en overbodig producten (gebak, koekjes, vruchtensappen, milkshakes, vla), hoewel zij speciaal gericht op kinderen".
Echter, dit dieet begonnen we op zes maanden van het leven van de baby, kan niet in bepaalde Eten of specerijen Een deel van plantaardige oorsprong, als gevolg van de samenstelling ervan. Velen van hen zijn Verboden s totdat het kind ten minste een jaar bereikt
Vóór het jaar niet te wijten is voeg zout of suiker aan levensmiddelen aangezien, zoals betoogd door Gloria Colli, de eerste "de nieren overbelasten," terwijl de laatste "is niet nodig en bevordert obesitas, diabetes en tandbederf, hoewel de baby heeft nog geen tanden." Vermijd ook de honing In dit geval, omdat het risico van botulisme.
Koemelk Of andere zoogdieren, mag niet onder levensjaar gegeven worden omdat, zoals Colli legt uit: "kan spijsvertering microbleedings veroorzaken en leiden tot bloedarmoede." Ook moeten aanbieden plantaardige drankjes, "Verkeerd genoemde" verklaarde Carlos Casabona, 'plantaardige melk', waarbij "hebben vaak toegevoegde suikers, naast niet enkel vet essentieel in deze fasen hebben, en vertegenwoordigt weinig energietoevoer."
Vleeswaren (Worst, vleeswaren, enz.) Hebben voor de kinderarts Carlos Casabona, auteur van U kiest wat u eet "Presence Too in mediterrane cultuur". Hiertoe behoren ook ham, een vrij terugkerende product dat binnen deze groep zou vallen "moet worden vermeden in blok". Wat voor vlees, het is geschikt zijn voor de rode vlees te beperken. Hoewel het alle soorten vlees afkomstig van de jacht met lood munitie moeten vermijden. Het is raadzaam om te kiezen voor wit vlees in hun puree, zoals kip, kalkoen of konijn.
De spinazie, snijbiet, sla, bieten en borage Ze zijn ook voedingsmiddelen die in het kader van het eerste jaar moet worden weggegooid "omdat ze hoog in nitraten".
Als voor de vis, zoals Casabona, vermijd verbruik in minder dan drie jaar. Keizer zwaardvis, haai, snoek, haai, en tonijn "Voor hun kwikgehalte." Ook de hoofden van de garnalen en scampi Naast het lichaam van schaaldieren Net als bij de krab, omdat "zij cadmium kan bevatten."
Evenmin kunnen ze vast voedsel dat de baby kan stikken, zoals de geven. worstjes, druiven Kersen en noten gehele getallen Of een moeilijk stuk van voedsel waarmee het kan een klein kind stikken.
Ten slotte is de moet worden vermeden. Zoute snacks ganchitos soort, chips, sterretjes of goodies Zoals het gezond verstand, ervaring van kinderartsen lijkt "te vaak gegeven onder het mom van" een dag is een dag. "
