Gaskrampen
Gas is vaak een bijproduct van het verteringsproces. Hij vindt meestal zelf zijn weg uit het lichaam. Bij sommige mensen kan gas zich ophopen in de maag, wat leidt tot ernstige pijn en krampen. Gaskrampen komen meestal van aandoeningen zoals prikkelbare darm syndroom (IBS), constipatie, indigestie, etc. Het is vaak het eerste symptoom van een maagaandoening. Zoals hierboven vermeld, is gas het gevolg van het mechanisme van normale spijsvertering. Soms komt het gas ook in de maag door overmatige luchttoevoer. Deze lucht wordt opnieuw vrijgegeven in de vorm van boeren en is een absoluut normale activiteit. Het resulterende gas als een product van het verteringsproces wordt vaak gevormd als gevolg van de gedeeltelijke digestie van de bepaalde voedselproducten. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zoals broccoli, bloemkool, kool, bonen, uien, koolzuurhoudende dranken, cafeïne, kunstmatig gezoete voedingsmiddelen, enz. Ze hebben een groot potentieel om gassen te induceren. Deze voedingsmiddelen kunnen niet volledig worden verteerd en worden daarom afgebroken door bacteriën in de maag. Dit leidt tot de vorming van gas in de maag. Terwijl het gas probeert te ontsnappen, veroorzaakt het een sterke pijn in de maag, krampen of gasvlam. Soms kunnen ook virale infecties of maaggriep de oorzaak zijn. Gaskrampen tijdens de zwangerschap worden ook als tamelijk vaak beschouwd. Symptomen Een opgeblazen gevoel in de maag of opgezette buik is het eerste symptoom van gaskramp. Zwelling of "volle" buik veroorzaakt ongemak in de maag. Buiken en winderigheid komen ook veel voor in een poging om het gas vrij te maken. Het belangrijkste symptoom van gaskrampen is echter een scherpe, kloppende pijn in de maag. Er is een geknoopt gevoel of een gevoel van beklemming in de maag. Soms is de pijn zo hevig dat de persoon kan voelen dat ze op het punt staan flauw te vallen. Terwijl gas zich in de maag verplaatst, kan kramp in die regio worden gevoeld. Behandeling Gaskrampen kunnen worden gecontroleerd door uw lichaam op de juiste manier te positioneren. Liggen aan uw linkerzijde helpt het gas naar de dikke darm te bewegen, van waar het kan passeren. Het strekken van de benen naar de borst helpt ook bij het vrijkomen van gas. Als u een voorgeschiedenis heeft van gaskrampen na het eten van bepaald voedsel, dan is het het beste om dit voedsel te vermijden. Sommige vrij verkrijgbare medicijnen kunnen helpen bij het verlichten van gassymptomen. Er zijn ook enkele supplementen die kolieken helpen genezen die het gevolg zijn van bepaalde voedingsmiddelen zoals bonen of zuivelproducten. Ook zijn er enkele huismiddeltjes die effectief kunnen vechten tegen het gasprobleem. Een snufje cayennepeper toevoegen aan eten of soepen besprenkelen met zwarte peper kan het probleem van gaskrampen sterk verminderen. Een ander effectief middel tegen ernstige pijn is carambola-zaad. Verhit een eetlepel carambola-zaden in een pan en kauw ze, en drink dan een glas warm water. Alle soorten pepermunt zijn ook effectief in het genezen van gaskrampen. Gember vermindert op dezelfde manier de misselijkheid en het ongemak dat kan voortvloeien uit gaskrampen. Gaskrampen worden vaak als een redelijk normale toestand beschouwd en men is geneigd deze te vergeten zodra de symptomen verdwijnen.. Hardnekkige gaskrampen kunnen echter wijzen op een ernstige aandoening. Daarom is het het beste om een diagnose te krijgen van een gekwalificeerde arts die u kan helpen de onderliggende oorzaak te bepalen.
