Gemberthee voor verkoudheid

Thee De gemberwortel, een ondergrondse knol, deel uitmaakt van de duizendjarige cultuur van Ayurveda . Het wordt gebruikt in verschillende kruidenremedies. Gemberwortel is een integraal onderdeel van de kruidengeneeskunde en de Aziatische keuken. De gezondheidsvoordelen van gemberwortel zijn talrijk, omdat het verschillende geneeskrachtige eigenschappen heeft. De eigenschappen van gemberwortel zijn geclassificeerd als stimulerende middelen, antiseptische, spijsvertering, windafdrijvend, ontstekingsremmend, analgetisch, slijmoplossend, afrodisiacum, etc. Het heeft geneeskrachtige eigenschappen in droge, verse en ruwe vorm ook. Het drinken van deze thee heeft veel voordelen voor de gezondheid, omdat het een aangename manier is om antioxidanten te consumeren. Gemberthee is een huisremedie tegen verkoudheid, astma, keelpijn, griep, bronchitis, misselijkheid en indigestie. Laten we eerst eens kijken hoe thee te zetten.

Gemberthee recepten

Als u denkt dat de griep of verkoudheid bij u is gekomen, dan is een kopje citroengras op smaak gebracht met hete gemberthee Het kan een prachtige hulpbron worden. Heeft een stimulerende smaak die kunnen verfrissen in een paar minuten

Ingrediënten

Water -. 4 kopjes
Root geraspte verse gember - ¼ª cup
Kruidenthee - 2 theelepels
small lemon - 1
citroengras - 1 stengel gesneden
Honey - 1 theelepel

methode

Kokend water
Zet het vuur
Voeg de stengel citroengras gesneden ...
Voeg de geraspte gember.
sudderen voor ongeveer tien minuten.
Zet het vuur af.
Voeg kruidenthee.
Zeef het mengsel
lemon toevoegen aan kruid
Voeg honing toe om te zoeten
Serveer hete thee

Er zijn verschillende manieren om gemberthee te maken. Voor verkoudheid is het de beste behandeling. Thee is de zachtste vorm van gember, maar vergeet niet dat je niet te veel gemberthee moet consumeren, omdat dit kan leiden tot brandend maagzuur. U kunt gemberolie of gedroogd gemberpoeder gebruiken om thee te bereiden. Je kunt wat kruiden toevoegen zoals kardemom, kruidnagel of zelfs sinaasappelschilreepjes. Soms kun je melk of suiker toevoegen.

Hoe verkoudheid met gemberthee te behandelen

Griep of verkoudheid kan leiden tot verminderde eetlust. Hete gemberthee helpt dit probleem op te lossen. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft thee een sterke yang-energie, die de maag en de longen verwarmt. Het stimuleert de eetlust en helpt bij de spijsvertering. Het spijsverteringsstelsel verzwakt tijdens de griep. Gember werkt als een hulpmiddel voor de spijsvertering, voornamelijk vanwege de shogoals en gingerols die het bevat. Deze stimuleren de afscheiding van maagsappen, na neutralisatie van zuren in de maag en zo helpen de spieren van het spijsverteringskanaal.
Het is beter als je gember thee drie keer per dag te drinken, bij het eerste teken van verkoudheid.
Gebruik moeder-gember, ook bekend als oude gember, want het is de beste. Het kan worden verkregen op Chinese markten. Vermijd het nemen van aspirine met deze thee of onmiddellijk na de thee-inname, want beide zijn anticoagulantia. Hete gemberthee kan worden gebruikt om sinusitis te verminderen en keelpijn.
Thee, wanneer warm geserveerd, werkt als een stimulans voor de bloedsomloop en maakt daarom een alert en vol energie. Hete thee verhoogt transpiratie en, door dus, het helpt koorts te verminderen als die er is.
Gember gebruiken om een verkoudheid te behandelen
Gember kan vers, gehakt, geraspt of in dunne plakjes worden gebruikt.
Gemberpasta kan in de koelkast worden bewaard.

Olie van gember kan voor dezelfde doeleinden worden gebruikt.

Gember kan worden toegevoegd aan soepen, thee, curry, groenten, rijst, enz.
Een paar kleine stukjes gember kunnen direct worden gegeten. Je kunt een paar druppels citroen en zout toevoegen aan de stukjes gember en deze stukken direct bijten.
Sommige dranken zoals ginger ale zijn ook verkrijgbaar in de markten.
In India en China en in andere Oosterse landen gemberthee wordt al 2500 jaar gebruikt als remedie tegen verkoudheid en griep. Het wordt ook gebruikt voor de effectieve behandeling van keelpijn, verstopte neus en pijn in de borst. Niet alleen door middel van gemberthee, maar ook op andere manieren, wordt gember effectief gebruikt om astma, catarre, bronchitis en griep te behandelen. De slijmopwekkende eigenschappen van gember maken het zeer effectief bij dergelijke behandelingen. De cineolverbinding speelt een belangrijke rol bij het aanbieden van verschillende effecten. Of het nu gaat om stress of depressie, spanning of angst als gevolg van griep of astma of constante verkoudheid, gember kan worden gebruikt omdat het grote verlichting biedt bij alle soorten stress. Gember heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die helpen bij het verlichten van elke vorm van pijn. Je kunt een pasta van gemberolie gebruiken om het op pijnlijke spieren te wrijven. Het helpt om zich te ontdoen van hoofdpijn als gevolg van verkoudheid en griep. Het extract van de gemberwortel is voordeliger dan de gebruikelijke pijnstillers. Het is interessant om te weten hoe gember het hele systeem reinigt - de keel en het slijm van de longen, wat de belangrijkste boosdoener is van obstructies van de longen en luchtpijp. Gember helpt het zweet van het lichaam ook infecties te voorkomen. Omdat het het lichaam ontgift, vermindert het de symptomen van verkoudheid en griep. Daarom wordt gember beschouwd als een prachtig natuurlijk medicijn. Ik weet zeker dat je nu geen enkele twijfel hebt over het nut van gemberthee tegen verkoudheid. De volgende keer dat je de groenten koopt, moet je absoluut op zoek naar gember of een pakket gedroogde gember kopen om thuis te houden.