Hoe zich te ontdoen van een verstopte neus?

Hoe zich te ontdoen van verstopte neuzen zonder medicijnen?

Als u op zoek bent naar enkele verstopte neusremedies, laten we dan beginnen met de gemakkelijkste dat je het thuis kunt proberen. Een huismiddeltje is de beste manier om zich te ontdoen van verstopte neuzen.

Je kunt een neusverstopper met zout proberen. Alles wat je nodig hebt is ongeveer ¼ theelepel zout toegevoegd aan een kopje water. Kook het water ongeveer 10 minuten. Nadat het is afgekoeld, voeg je 6 tot 10 druppels van dit zoute water toe aan je neusgaten. U kunt dit liggend op uw bed doen met behulp van een druppelaar. Een van de bewezen huismiddeltjes voor neusverstopping is het inademen van hete stoom. Het is noodzakelijk om het water te koken en de stoom ongeveer 2 of 3 keer per dag in te ademen. De stoom helpt om verstopte neusholtes vrij te geven en helpt om beter te ademen. Je kunt 1 theelepel komijnzaad toevoegen aan het kokende water en dan de stoom inademen. Dit zal je helpen om zich te ontdoen van benauwd neuzen.

Je kunt een verse geest van menthol maken en rond je neusgaten wrijven. U moet dit doen voordat u naar bed gaat. Dit zal je helpen om 's morgens je verstopte neus kwijt te raken. Het zal zelfs helpen om de uien te ruiken. Verwijder enkele buitenste lagen van een ui en inhaleer de geur. Dit zal helpen de neuspassages te verwijderen, wat de ademhaling zal vergemakkelijken. Drink veel warme soepen door gember en knoflook toe te voegen. Dit is een van de beste remedies die je zeker helpen om zich te ontdoen van verstopte neuzen.

Rook niet en kauw geen tabak wanneer je neus is geblokkeerd. Eet geen koolhydraten en suiker-rijk voedsel, want ze hebben de neiging om je neus nog meer te verstoppen. In plaats daarvan moet je de bladeren van heilige basilicum gemengd met het gember sap, het citroensap en de honing twee keer per dag eten. Pittig eten helpt ook bij het wegwerken van een verstopte neus. Nooit nooit je neus hard blazen. Dit komt omdat je veel druk uitoefent op de sinussen, waardoor ze nog meer ontstoken en geïrriteerd raken. Het slijm beweegt niet en in plaats van de druk in de borsten kan het het trommelvlies beschadigen door te hard te waaien. Een van de bewezen remedies voor verstopte neus is gorgelen met zout water. Dit helpt bij het wassen van het slijmvlies van de neusholtes en doodt de bacteriën die uw toestand verergeren. Als u regelmatig gorgelt, zult u merken dat de symptomen zeer snel verminderen. Een zeer effectieve methode is het gebruik van eucalyptusolie. Het enige wat u hoeft te doen is de eucalyptusolie aan een stuk doek toevoegen en het aroma inademen. Dit zal het slijm helpen losmaken en uw borst reinigen. Je kunt zelfs wat eucalyptus aan het kokende water toevoegen en de stoom inademen. Masseer een klein beetje eucalyptusolie gemengd met vaseline op je borst, nek en neus, wat zal helpen om je verstopte neus te verwijderen.

Een warmtepakket zal ook helpen de verstopte neus te verminderen. Plaats gewoon een warme kompres gedurende 10 minuten rond 3 tot 5 keer per dag. Het slijm wordt losgemaakt, de haarvaten en bloedvaten verwijden, die helpt zich te ontdoen van een verstopte neus en infectie.

Hoe om zich te ontdoen van een verstopte neus met medicijnen?

U kunt zelfs proberen gebruik medicijnen als een remedie voor een verstopte neus. Het gebruik van OTC-medicijnen, antihistaminica, decongestiva, en anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn een van de beste manieren om zich te ontdoen van een verstopte neus. Gebruik echter nooit zelf ontwikkelde neussprays. Gebleken is dat sommige van deze neussprays zijn verslavend en beschadiging van het slijmvlies van de sinussen veroorzaken.

Dit zijn enkele van de manieren om zich te ontdoen van een verstopte neus met huismiddeltjes. Als u last heeft van chronische sinussenvullingen, overleg dan met uw arts. De arts kan u helpen met enkele nuttige tips over hoe u zich kunt ontdoen van uw verstopte neus en met de middelen op basis van uw gezondheidsstatus.