Hysterectomieherstel

Er zijn twee chirurgische methoden waarbij een hysterectomie kan worden uitgevoerd: laparoscopische chirurgie en open chirurgie. Open hysterectomie-operaties vereisen grotere incisies, terwijl laparoscopische chirurgie kleinere incisies vereist. Daarom is herstel van laparoscopische hysterectomie sneller dan herstel van vaginale hysterectomie. Het is altijd het beste om ruim van tevoren een hysterectomie-operatie voor te bereiden.

Richtlijnen voor herstel na hysterectomie

De patiënt verlaat het ziekenhuis meestal binnen 48 uur na de operatie. Dit is meestal het geval, tenzij er enige complicatie is. Wanneer u het ziekenhuis verlaat, moet u eventuele vragen over uw behandelingsroutine en medicijnen met uw arts stellen.

• Plan uw agenda ook thuis. Voer geen zwaar lichamelijk werk uit en til geen zware voorwerpen op, omdat het tillen van zware voorwerpen de inwendige organen kan verdringen. Laat de hechtingen van de operatie opdrogen.
• Na overleg met de arts kunt u enkele lichte rekoefeningen doen na een paar dagen. Het is echter aan te raden minder intensieve bewegingen te maken zoals lopen binnen 2-3 dagen na de hysterectomie. Loop niet te veel tegelijk of in een oneffen vlak. Ga uit bed en loop gedurende vijf minuten met een interval van twee uur op een plat oppervlak.
• Zorg na een operatie voor een uitgebalanceerd dieet, meestal vloeibaar. Aangezien het metabolisme van het lichaam moet acclimatiseren aan de nieuwe opstelling, is het gemakkelijker om vloeistoffen en lichte voedingsmiddelen te verteren. Daarnaast moet je voedsel eten dat je weerstand biedt (salades en groene bladgroenten) en de chirurgische wond sneller laten genezen. Obstipatie kan een nadelig effect hebben op de inwendige organen en op de wonden van de operatie, daarom constipatie vermijden door voedsel dat vezels bevat te gebruiken. Geestelijke instabiliteit is onvermijdelijk na hysterectomie. Depressie en stemmingswisselingen komen vaak voor vanwege de hormonale onbalans die wordt veroorzaakt door het verlies van een orgaan dat net zo belangrijk is als de baarmoeder. Blijf bij je familie en vrienden en praat er met ze over. Meditatie en yoga (zachte yoga-oefeningen) kunnen je helpen omgaan met stress. Als de depressie acuut is, is het naar de dokter gaan de beste optie.
• Houd je ten minste vier tot zes weken na de operatie af van seksuele activiteiten, omdat ze een infectie of verplaatsing van de organen kunnen veroorzaken.
• Blijf op de hoogte van de veranderingen die zich in uw lichaam voordoen. Als u overdadig bloedverlies of pus in de wonden vindt, raadpleegt u de arts.
• Draag geen kleding die dicht bij de wonden past.
• Maak u geen zorgen over dit type operatie, want het is een operatie van routine. Er zullen geen grote veranderingen in uw leven optreden na een hysterectomie-operatie. Neem contact op met iemand die deze chirurgische ingreep heeft ondergaan en met succes is genezen. Neem uw hulp en advies om de operatie te plannen. Als de bovengenoemde stappen zorgvuldig worden gevolgd, kunt u gemakkelijk terugkeren naar uw normale dagelijkse routine.