Onwillekeurige spiersamentrekkingen
spiersamentrekkingen is iets dat we allemaal in ons leven soms hebben meegemaakt. Voor veel mensen treden spierspasmen echter vaak voor een korte periode op en verdwijnen dan plotseling, zonder enige indicatie van hun bestaan. In de meeste gevallen vereist onwillekeurige spiercontractie geen specifieke behandeling. De ongrijpbare karakter van de spieren maakt het moeilijk om een medische aandoening te voorspellen.
Een panorama van onvrijwillige schokken in de spieren
Als u al kijken spierspasmen in je lichaam al een aanzienlijke periode, kan zijn een reden tot bezorgdheid voor uw gezondheid. Samentrekkingen zijn vaak te wijten aan angst en stress, maar als de tremor wordt verlengd, die interfereert met uw dagelijkse leven, is het tijd om een arts te gaan en de onderliggende oorzaak van de aanval. De medisch specialisten denken dat de spier die frequente bevingen presenteert een aanwijzing geeft voor de mogelijkheid van medische problemen met betrekking tot het zenuwstelsel. Verschillende vormen en het gedrag van de spieren (spasmen) zijn bekend onder namen zoals myoclonus , gespierde fasciculation in de medische terminologie.
Wat zijn de oorzaken samentrekking
Spieren lichaamscoördinatenbewegingen, werkend onder de richting van het zenuwstelsel. Als er een storing is in de communicatie tussen de zenuwvezels van de spieren en de hersenen, kunnen de spieren of een deel van hun delen een tijdje samentrekken, waardoor het gevoel van een spiercontractie ontstaat. Deze eenvoudige en onschadelijk spiercontractie neemt ernstige vormen van chronische ziekten zoals epilepsie, spierdystrofie, ALS (amyotrofe laterale sclerose of de ziekte van Lou Gehrig) en andere vormen van zenuwbeschadiging in het lichaam. Van deze medische aandoeningen wordt gezegd dat ze een belangrijke bijdrage leveren aan onwillekeurige spierspasmen of spiersamentrekkingen. Volgens de resultaten van verschillende medische onderzoeken is het ook bekend dat medische complicaties in verband met de schildklier spiersamentrekkingen veroorzaken in delen van het lichaam rond de mond. Als we deze grote redenen voor spierspasmen buiten beschouwing laten, worden anderen in verband gebracht met slechte leefgewoonten. Onze voedingsgewoonten bepalen in belangrijke mate onze gezondheid. Als we de inname van vitaminen zoals A, B, C en E niet in onze voeding opnemen, zijn onze spieren voorbestemd om te lijden aan zwakte en gebrek aan energie die spierspasmen kunnen veroorzaken. Grotendeels gebaseerd op medicijnen en medicijnen, of wat dat betreft, overtollige stimulerende middelen (alcohol), onze spieren functioneren onregelmatig wat resulteert in spiercontracties. Alcoholisme draagt ook bij aan uitdroging, evenals hoge doses cafeïnehoudende dranken, die op de lange termijn spasmen in de spier veroorzaken. Evenzo kunnen vaak overbelaste spieren ook samentrekken na overmatig oefenen. Angst en stress, zoals hierboven vermeld, zijn de meest voorkomende factoren voor het optreden van spierproblemen.
Behandelingsopties
Er bestaat geen vaste diagnose of verklaring voor onwillekeurige spiercontractie. Jij bent degene die de fase van de natuur en de tijd van bevingen moet observeren om je toestand aan je arts uit te leggen. Uw arts zal u helpen de symptomen medisch evalueren, zodat u weet wanneer het is een neurologische aandoening, die verantwoordelijk is voor het gevoel van verzwakte spieren en een verslechtering van spiercontracties. De verandering van levensstijl kan zeker positieve resultaten opleveren in de strijd tegen de problemen van spasmen. Elke dag veel water drinken en vechten tegen stressgerelateerde oorzaken kan een effectieve manier zijn om spierspasmen te genezen. Yoga-oefeningen en ademhaling zijn een echte zegen voor mensen die worden gediagnosticeerd met complicaties van het zenuwstelsel. Zelfs een gym-sessie en het spelen van je favoriete buitenspel kan werken in het voordeel van het elimineren van stress. Het lezen van goede boeken en het genieten van muziek kan ook de problemen van gestreste spieren verminderen. Gezond eten is ongetwijfeld de eenvoudigste manier om de problemen met een tekort aan vitaminen en mineralen in het lichaam te beheersen.
We weten nu dat spierspasmen goed of zeer ernstig kunnen zijn, dus het is van essentieel belang dat u onwillekeurige spiercontractie in de armen, benen, gezicht of een ander deel van het lichaam nauwlettend in de gaten houdt. Aarzel niet om naar de dokter te gaan, want het is de opgeleide professional die je bij elke stap begeleidt, die het laatste woord zegt.
