IJzeren pillen tijdens zwangerschap
Iron element speelt een belangrijke rol in een aantal vitale functies in het lichaam en een tekort aan ijzer in het lichaam kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen complicaties, vooral bij zwangere vrouwen. De meerderheid van de vrouwen lijdt aan bloedarmoede door ijzertekort. Een slecht dieet, een strikt vegetarisch dieet, zware menstruatie en zwangerschap zijn de meest voorkomende oorzaken van bloedarmoede. Tijdens de zwangerschap is meer ijzer nodig om een gezonde groei van de foetus te waarborgen. IJzer is ook nodig om de gezondheid van de moeder te behouden. Bevordert snel herstel na de bevalling. De aanbevolen inname van ijzer voor een zwangere vrouw is 30 mg / dag. Neem ijzerpillen tijdens de zwangerschap helpt voorkomen dat vroeggeboorte, doodgeboorte en een laag geboortegewicht.
laag ijzergehalte tijdens de zwangerschap
U kunt niet bloedarmoede in het begin van de zwangerschap, maar kan bloedarmoede ontwikkelen wanneer de de zwangerschap vordert. Een bloedonderzoek helpt bloedarmoede bij zwangere vrouwen op te sporen. De meeste vrouwen ondervinden geen symptomen wanneer ze lichte bloedarmoede hebben. De lippen, nagels en de onderkant van de bleke oogleden, verhoogde vermoeidheid, zwakte en duizeligheid zijn veel voorkomende symptomen van lage ijzerniveaus tijdens de zwangerschap. Anemische vrouwen kunnen ook een versnelde hartslag, hartkloppingen, kortademigheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid en concentratiestoornissen ervaren. Het sterke verlangen naar non-food items, zoals ijs, kleipapier, geeft ook de symptomen van ijzertekort aan. Na het onderzoeken van de symptomen en de resultaten van bloedonderzoek, schrijven artsen gewoonlijk ijzeren pillen of ijzersupplementen voor. Wist u dat ijzer overdosis kan fataal zijn kennis
Bijwerkingen van ijzer pillen
- gastro-intestinale Stoornissen: Iron pillen kan leiden tot maagklachten en donkere ontlasting. De belangrijkste bijwerkingen van deze pillen zijn constipatie, buikpijn, brandend maagzuur, misselijkheid en braken
- ijzervergiftiging . Braken, diarree, buikpijn en bloederige ontlasting worden vaak opgemerkt in de symptomen van ijzervergiftiging. Kinderen van wie de moeder had teveel aan ijzer-supplementen hebben meer kans om ijzervergiftiging
- Rare Side Effects . Een tintelingen of gevoelloosheid in de handen of voeten, zwakte en dubbel zien zijn enkele van de andere Bijwerkingen van een overdosis van deze pillen. Het is waar dat dit zeldzame bijwerkingen zijn, maar het is beter om de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen.
- Gewichtstoename : meer onderzoek is nodig om de relatie tussen ijzeren pillen en gewichtstoename vast te stellen. Er wordt aangenomen dat verhoogde inactiviteit tijdens de zwangerschap verantwoordelijk is voor de gewichtstoename en niet voor deze pillen.
- Huidproblemen : inslikken van vloeibare ijzersupplementen tijdens de zwangerschap kan leiden tot een blauwachtige kleur van de lippen, palmen en nagels. De bijwerkingen van ijzersupplementen omvatten ook jeuk en / of de ontwikkeling van huiduitslag of netelroos door het hele lichaam. Overmatige ijzerinname kan zwelling van de mond of keel en verkleuring van tanden veroorzaken. Gezien de mogelijke bijwerkingen van deze pillen tijdens de zwangerschap is het goed om te beginnen met de helft van de aanbevolen dosis. Laat je lichaam wennen aan dit supplement en dan kun je geleidelijk de dosis verhogen. Deskundigen geven aan dat de hoeveelheid ijzer in het lichaam voor een volwassene niet hoger mag zijn dan 45 mg / dag. Je moet veel water drinken en het gebruik van andere vloeistoffen verhogen om constipatie te voorkomen. Je moet ook veel groenten en fruit in je dieet opnemen om constipatie te voorkomen. U kunt uw arts raadplegen als u voor laxeermiddelen wilt kiezen.
De toegenomen consumptie van ijzerrijke voedingsmiddelen kan al uw problemen oplossen. Houd er rekening mee dat dranken zoals thee, koffie en koude dranken het ijzerabsorptieproces beïnvloeden, dus overmatige consumptie van deze dranken moet worden vermeden. Evenzo verbetert vitamine C het proces van ijzerabsorptie. Daarom is een adequate inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C ook noodzakelijk. Een gezond dieet volgen is de beste manier om ijzertekort tijdens de zwangerschap te voorkomen
