Low-kalium-dieet voor diabetici
laag kalium dieet voor diabetici
Overeenkomstig een onderzoek, er is geen verband tussen kaliumspiegels en diabetes. Zowel hyperkaliëmie (kalium) als diabetes kunnen enkele ongewenste complicaties in het lichaam veroorzaken. Je moet een dieet volgen dat weinig kalium bevat voor nieraandoeningen en voor diabetes. Zorg ervoor dat deze voedingsmiddelen met laag kaliumgehalte voor diabetes en nieraandoeningen rijk zijn aan eiwitten om energie aan te vullen. Kies fruit, groenten en andere voedingsmiddelen die de voedingsstoffen leveren die nodig zijn voor het lichaam, zonder de bloedsuikerspiegel te verhogen. Voeg gezonde porties van natuurlijk, gekookt voedsel toe in plaats van jezelf te vullen met verwerkt voedsel. Hier is een lijst met voedingsmiddelen die kunnen worden opgenomen in het dagelijkse dieet met weinig kalium voor diabetes en nieraandoeningen. Het aanbevolen gedeelte voor elk van de voerelementen is ongeveer 100 g per dag. Eiwitinname moet ook ongeveer 65 tot 75 gram per dag.
Alfalfa (1 kopje)
- Apple (1 gemiddeld)
- Asparagus (100 g)
- abrikozen (2 small of 1 gemiddeld)
- Moras (6-7)
- bonen, gekookt (1 kopje)
- bosbessen (8-10)
- Pan, coffee, (2-3 porties)
- The kool, gestoomd, (75 g)
- wortelen, gekookt (1 kopje)
- Cauliflower (50 g)
- selderij (1 stengel)
- maïs, vers (½ ear)
- Pepino (geheel getal)
- Kersen (1 schaaltje)
- bosbessen (half kopje)
- fruit cocktail (1 glas)
- druiven, zwart of groen 1 kop ()
- druivensap (half glas)
- grapefruit (half of volledig)
- aubergines gebakken (60g)
- Kale (1 kopje)
- Sla (2 stengels)
- paddestoelen (80g)
- noedels (1 kopje)
- okra, gekookt (1 kopje)
- groene uien (50 g)
- peterselie (50 g)
- Pasta (1 cup)
- erwten, groen, gekookt (100 g)
- De rijst (2 kopjes)
- mandarijnen (1 fruit)
- me locotones, vers (1 kleine)
- Verse peren (1 klein)
- ananas (2 sneetjes)
- ananassap (1 kopje)
- pruimen (1 set)
- frambozen en aardbeien ( 1 kopje)
- mandarijn (1 set)
- Watermelon (maximaal 1 kopje)
- waterkers (50g)
- Squash geel (½ cup)
- courgette (½ cup)
- Voedingsmiddelen die moeten worden vermeden met diabetes en nierproblemen
Bepaalde voedselbeperkingen zijn van toepassing die moeten worden gevolgd in het geval u lijdt aan diabetes en nierproblemen. Vermijden van de inname van bepaalde voedingsmiddelen in de voeding, terwijl ze lijden aan diabetes, helpt de intensiteit van deze aandoening te verminderen. Hier zijn sommige voedingsmiddelen die helemaal moeten worden vermeden. Vanuit uw dagelijkse voeding als je wilt om problemen te voorkomen dat ernstig.
eikelpompoen
- Bananas
- blik en verwerkte voedingsmiddelen
- Groenten in blik
- Gedroogd fruit
- Potatoes
- Gekruid zout
- Ingeblikt fruit gezoet
- Koolzuurhoudende dranken
- Dranken met cafeïne
- Het is essentieel voor het beheer van de bloedglucose- en kaliumspiegels in het lichaam om een goede gezondheid te garanderen. Het raadplegen van een arts of een diëtist met betrekking tot de consumptie van voedsel in het geval dat iemand lijdt aan diabetes en nierproblemen is altijd aan te raden. Zorg voor je gezondheid!
