Natuurlijke spierontspanners
te krijgen Spierrelaxantia worden over het algemeen niet geclassificeerd als medicijnen en medicijnen. Ze zijn eigenlijk een andere groep medicijnen die de kalmerende eigenschappen hebben en de symptomen van spierpijn geruststellen. Spierverslappers worden gebruikt om verlichting te bieden tegen spierpijn door spierspasmen en spierpijn. Natuurlijke spierontspanners zijn de beste opties, omdat het de technieken zijn van natuurlijke en laterale effecten zonder medicatie. Natuurlijke spierverslappers
Sommige natuurlijke spierverslappers zijn de volgende:
Kamille
Kamille is een natuurlijke kalmerend middel. Het wordt niet alleen gebruikt voor spierpijn, maar ook voor verschillende andere problemen, zoals menstruatiestoornissen, hoofdpijn en spanning. Kamille helpt om gespannen spieren te ontspannen en heeft ontstekingsremmende eigenschappen die verkrampte spieren verlichten.
Kava-wortel
Kava-wortel is een kruidenontspanningsmiddel dat erg populair is vanwege zijn uitstekende spieren ontspannende effecten. Het is vooral handig voor extreme spierpijn.
Valerian
Valeriaan is een zeer effectief ontspannend middel dat sinds de middeleeuwen wordt gebruikt voor de genezing van aandoeningen die verband houden met spierspasmen. Het is vooral effectief bij de behandeling van spierkrampen en nekproblemen.
Mint
Mint is een van de natuurlijke spierverslappers die lid is van de mintfamilie. Het is eigenlijk een plant afkomstig uit Europa, die is genaturaliseerd tot Azië en Noord-Amerika. Mint wordt gebruikt als een kalmerend middel en als een spierverslapper. Het geneest de hoofdpijn veroorzaakt door spanning. Het helpt ook bij het verminderen van gewrichtszwelling en verwondingen van zacht weefsel.
Cayennepeper
Cayennepeper wordt in de volksmond gebruikt in onze huizen. Het is gebleken dat Cayennepeper de pijn van spierkrampen sterk verlicht.
Mierikswortel
Ook is gevonden dat radijs extreme spierspanning vermindert die gepaard gaat met krampen en spierpijn. Het mengen van een paar druppels mierikswortelolie tijdens het nemen van een bad kan helpen bij het wegwerken van pijn als gevolg van spierpijn.
Lavendel bloemolie is een van de beste natuurlijke spierverslappers die Het kan effectieve verlichting van spierpijn bieden. De delen van het lichaam waar u lijdt aan spierpijn moeten goed worden gemasseerd met een cirkelvormige beweging. Dit zal de bloedcirculatie in dit gebied verhogen. Een warme douche na de massage zal helpen om de geest en het lichaam te ontspannen, waardoor de spieren veel tijd krijgen om te rusten en te genezen. Lees meer over essentiële olie van lavendel. Zoethout is een kruidengeneesmiddel dat een goed vermogen heeft om het ontstekingseffect van spierpijn te verminderen. The Devil's Claw The Devil's Claw is een zeer populair ontstekingsremmend kruid, dat al sinds de 18e eeuw wordt gebruikt om artritis en vele andere kwalen te behandelen. Het kan ook worden gebruikt als een natuurlijke spierontspanner om spierpijn te behandelen. Andere natuurlijke spierverslappers Aromatherapie-technieken kunnen ook worden gebruikt om spierpijn te behandelen. Oliën zoals pepermuntolie zijn gebruikt om spierpijn te genezen. Je kunt een paar druppels pepermuntolie in een emmer heet water gieten en je aangetaste benen daarin laten weken. U kunt zelfs Epsom-zout toevoegen om spierpijn te verlichten. Sommige andere natuurlijke spierverslappers zijn de volgende: Cramp Bark Passiflora Bergamot
