Obesitas en zwangerschap je baby's gezondheid in gevaar

EFE / MADRID / PILAR GONZÁLEZ MORENO woensdag 2017/01/25

Obesitas tijdens de zwangerschap kan veel in gevaar brengen van de gezondheid van uw baby als geboren en wanneer uw kind en een volwassene; daarom steeds meer deskundigen adviseren zwaarlijvige vrouwen dragen een dieet voor het concipiëren. In parallel met de bevolking, zwangere met gewichtsproblemen zijn steeds meer in Spanje, waar bijna 40% van de mensen tussen 25 en 64 jaar met overgewicht, en meer dan 20% overgewicht, volgens een recente studie van de Spaanse Vereniging cardiologie

Overig nieuws

• Een studie toont voor de eerste keer dat de zwangerschap verandert de hersenen van vrouwen
• "100 woorden essentieel voor uw zwangerschap"

Foetussen van vrouwen die lijden aan obesitas hebben een verhoogd risico op misvormingen: hartkwaal, cleft lip gebreken in de sluiting van de buikwand, onderste ledematen, en de meest voorkomende hydrocephalus spina bifida.

"Al deze afwijkingen worden twee keer verhoogd over in vergelijking met een normaal gewicht vrouwen," legt Dr EFEsalud José Bellver, een specialist in de voortplantingsgeneeskunde IVI Valencia Clinic.

Volgens hem deze gebreken optreden omdat metabole veranderingen, met name verhoogde bloedsuikerspiegel in het stadium van de vorming van organen, "kunnen hun opleiding veranderen en deze vrouwen kan vormen ook een tekort aan voedingsstoffen leidt tot verhoogde misvormingen risico. "

Bijvoorbeeld, indien het niveau van foliumzuur voor de foetus kleiner is, is er meer kans op spina bifida; Bellver wijst op de moeilijkheden bij de diagnose, omdat de echo echo foetus wordt nog erger wanneer de vrouw zwaarlijvig is, en kunnen onopgemerkt blijven misvormingen in een dunne vrouw die er beter uitzien.

"Zodra de baby geboren is, endocriene en metabole in zijn intra-uteriene leven gezien, kan wijzigingen leiden als een volwassene om ziekten zoals zwaarlijvigheid, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten," legt hij uit.

Epidemiologische studies hebben onlangs, en volgens de Bellver, bleek dat deze veranderde omgeving waarin foetussen worden ontwikkeld hen ook vatbaar maken voor een verhoogd risico op osteoporose, sommige vormen van kanker, astma en zelfs neurologische aandoeningen, met inbegrip die een verhoogd risico op autisme.

Tegen vruchtbaarheid

Overgewicht speelt ook tegen de vruchtbaarheid en vrouwen met significant lichaamsgewicht hebben vaak ovulatie aandoeningen, omdat ze geen eisprong of goed ovuleren, maar zelfs in obese vrouwen die ovuleren goed hebben gevonden om meer moeite om zwanger te raken en wanneer hebben ze ondergaan vruchtbaarheidsbehandelingen vinden het moeilijker om een ​​gezonde pasgeborene te krijgen.

Dit is het gevolg van een mogelijke verandering in de kwaliteit van de eieren; Bovendien lichaamsgewicht wordt medicatie proberen eieren ontwikkelen in de eierstokken wordt toegediend, de reactie op deze medicatie minder is omdat als het gebeurt met andere geneesmiddelen, een groter verdelingsvolume het beoogde effect wordt verminderd en baarmoeder zelf heeft minder effect op de komst van het embryo, zegt de expert.

En aan het eind, wanneer de zwangerschap is bereikt, metabole en endocriene stoornissen met de hulp is er meer kans op zwangerschapscomplicaties, verhoogd risico van abortus in het eerste trimester, een verhoogd risico op foetale misvormingen en maternale complicaties.

Dit alles zonder vermelding van de gevolgen voor de gezondheid van een zwaarlijvige moeder, die meer kans op zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk, verhoogd risico op infecties in de baarmoeder van de luchtwegen, slaapapneu, abnormale samentrekkingen van de baarmoeder leidt tot een te ontwikkelen verhoogd risico op vroeggeboorte of post-termijn.

Drie sleutels tot een zwangerschap van 10

Op de website van de IVI, de Paloma Ramos voedingsdeskundige Het biedt drie sleutels naar een zwangerschap 10:

Hydrate Het lichaam van de zwangere vrouw ondergaat een reeks veranderingen en een goede hydratatie is essentieel. De huid strekt zich uit tot de baarmoeder tegemoet te komen, zodat de voortzetting van het gebruik van de moisturizer en wateropname-van 8 tot 12 glazen per dag zijn gewoonten die in de praktijk moet worden gebracht.

Niet eten voor twee Maar beter: Eet zeven porties fruit en groenten per dag en probeert te maken (de gerechten zijn kleurrijker, meer verscheidenheid aan vitaminen en mineralen in voedsel zal je verbruikt) uw kleurrijke gerechten.

Er zijn enkele belangrijke voedingsstoffen voor de groei van de baby calcium, ijzer, foliumzuur, vitamine C, vitamine D, essentiële vetzuren en omega-3. De sleutel is de kwaliteit van het voedsel dat je eet, niet kwantiteit.

Een beetje oefening Als goed eten we wat oefening tijdens de zwangerschap toe te voegen, hebben we bijna verzekerd van een goed herstel na de bevalling, op voorwaarde dat er geen complicaties tijdens de zwangerschap of de specialist zelf passend acht rust voor welke reden dan ook.

In het interview met EFEsalud, voedingsdeskundige geadviseerd van rauw voedsel, salades slecht gewassen en vooral rauw vlees en worst door het risico van toxoplasmose, een ziekte veroorzaakt door protozoa die optreedt in vele zoogdieren, vogels en reptielen en kan om te vluchten geïnfecteerde mensen. Het is gevaarlijk als opgelopen tijdens de zwangerschap, omdat het misvormingen bij de foetus kan veroorzaken.

En hij waarschuwt dat er meer risico op toxoplasmose door fruit of slecht gewassen groenten die ham; daarom aangeraden om niet te salades eten weg van huis, omdat je niet weet hoe ze zijn gemanipuleerd.En thuis, veel was ze, zelfs degenen die worden verhandeld.

Hetzelfde probleem met ongekookte vlees en worst. Toch kunt u altijd kiezen voor het bevriezen van deze voedingsmiddelen om elk risico van toxoplasmose te elimineren.

Bovendien vermijdt de vis met een hoog kwikgehalte en zware metalen zoals snoek, zwaardvis of tonijn.

Kortom, ze kunnen en moeten dierlijke eiwitten te nemen: vlees, vis en eieren, maar wanneer ze worden gekookt; Bovendien, ze zijn essentieel voor de goede groei van het embryo.