Druk in de maag
Waarom uw maag voelt strak?
Het probleem zou te wijten zijn aan...
Slechte eetgewoonten
Mensen die overmatig eten drinken vaak last van maagklachten na het eten. Het eten van voedsel dat erg pittig of vettig is, kan tot deze aandoening leiden. Eten op ongepaste tijdstippen, zoals 's nachts of midden in de nacht, kan soms ook een onaangenaam gevoel in de buik veroorzaken. Overmatige consumptie van alcohol is een andere oorzaak.
Constipatie
Constipatie is een aandoening waarbij de persoon heeft frequente stoelgang dwz minder dan drie keer per week, en uitwerpselen zijn zeer droog en donker. De druk in de maag, gepaard met symptomen zoals hoofdpijn, opgeblazen gevoel en gas, kan worden veroorzaakt door verstopping.
Diarree
Diarree is een maag probleem waardoor de ontlasting wordt zeer waterig en frequentie neemt aanzienlijk toe. Als een strakke buik gaat gepaard met symptomen zoals loopneus krukken, buikpijn, hoofdpijn, koorts, misselijkheid en bloed in de ontlasting, kan de reden diarree.
Zwangerschap
Deze aandoening komt veel voor tijdens de zwangerschap. Dit heeft twee redenen. Ten eerste neemt tijdens de vroege zwangerschap een hormoon bekend als progesteron in het lichaam toe. Dit hormoon ontspant de spierweefsels van het maag-darmkanaal en stopt zo de spijsvertering bij de zwangere vrouw. Wanneer dit gebeurt, ervaren vrouwen boeren, overmatige misselijkheid, hoofdpijn, maag opgeblazen gevoel en maag strak.
Sprains
De dichtheid van de spieren van de maag kan te wijten zijn aan een verrekte spier of gespannen in de maag. Dit kan het gevolg zijn van een uitwendige verwonding of trauma veroorzaakt aan de maagspieren door een of andere vorm van fysieke activiteit zoals sporten of sporten.
Irritable Bowel Syndrome
Nog een reden achter de druk en pijn in de Maag is een aandoening die bekend staat als irritable bowel syndrome. Het is een aandoening van de darmen waarbij de dikke darm niet goed werkt. In aanvulling op een strakke buik, andere symptomen van deze ziekte zijn misselijkheid, een opgeblazen gevoel, buikpijn, gas, constipatie of diarree.
Behandeling
☞ Voor de behandeling van een strakke buik veroorzaakt door een verkeerde manier van eten gewoonten, onthouden van gekruid voedsel, vetten en eten met mate is de sleutel. Het hebben van een uitgebalanceerd dieet met voedsel dat rijk is aan vezels, helpt bij het verminderen van gas, boeren en de symptomen van onderdrukking in de maag. Het drinken van veel vocht, waaronder 10-12 glazen water per dag, helpt de spijsvertering sneller te maken en vermindert daardoor de spanning in de maag. Dagelijkse lichaamsbeweging is de sleutel tot een betere spijsvertering en een goede gezondheid in het algemeen, dus maak er zo snel mogelijk een routine van.
☞ Voor de behandeling van een strakke maag veroorzaakt door constipatie en gas, aloë vera sap, pruimensap en constipatie opluchting voedingsmiddelen, zoals broccoli, aardappelen, yoghurt, asperges, lijnzaad, amandelen, honing, enz. moet worden geconsumeerd.
☞ Voor de behandeling van maagklachten veroorzaakt door diarree is het volgen van het plan van het BRAT-dieet voor diarree van essentieel belang. Iemand die lijdt aan diarree moet BRAT-voedsel eten, dat wil zeggen: bananen, rijst, appelmoes en toast.
☞ Druk in de maag veroorzaakt door het prikkelbare darm syndroom, ook bekend als spastische colon, kan worden genezen met een spastisch colondieet. Voedingsmiddelen die magnesium bevatten, zoals bladgroene groenten, voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur, zoals volkoren brood en granen, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B6, zoals bonen, erwten en wortelen, moeten worden geconsumeerd.
☞ Maagzwakte, misselijkheid en zwelling tijdens de zwangerschap is vrij gebruikelijk, zolang dit niet ernstig is. Als deze aandoeningen verergeren, dat wil zeggen buikpijn tijdens de zwangerschap, evenals ongemak in de maag, is het raadzaam om onmiddellijk een gynaecoloog te raadplegen. Druk in de maag veroorzaakt door een blessure kan worden genezen door de maag te laten rusten en zich te onthouden van activiteiten die de maagspieren overmatig belasten.
Meestal is deze aandoening niet ernstig, maar als deze gepaard gaat met symptomen zoals koorts, bloed in de ontlasting, braken en ernstige buikpijn, wordt aanbevolen om een arts te raadplegen voor diagnose en behandeling, omdat in een dergelijk geval het ongemak in de maag te wijten kan zijn aan een aantal ernstige aandoeningen zoals maagzweer, De ziekte van Crohn of zelfs appendicitis.
