RECEPT kamillethee
De kamilleplant is een van de populaire kruiden met een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Er wordt gezegd dat deze plant door mensen is gebruikt sinds de tijd van het oude Egypte. Zelfs nu is kamille thee een van de meest populaire kruidentheeën en wordt het veel gebruikt voor zijn therapeutische effecten. Het wordt meestal gemaakt van de gedroogde bladeren en bloemen van deze plant. Zelfs verse bloemen kunnen voor dit doel worden gebruikt.
Deze infusie heeft een ontspannend, rustgevend en kalmerend effect en wordt gebruikt als slaapmiddel. Er wordt gezegd gunstig om hulp te krijgen van veel gezondheidsproblemen zoals abdominale en menstruatiepijn, indigestie, gas, diarree, krampen, zweren in de mond, eczeem, contact dermatitis, luieruitslag, stress, koliek en koorts. Dit infuus kan worden geconsumeerd als zodanig of kan worden toegevoegd aan badwater of curatieve kompressen.
Hoe doen kamille thee
U kunt deze thee heel gemakkelijk te bereiden, als je gedroogde bloemen en bladeren kamille plant. Je kunt kamille thee (bloemen en gedroogde bladeren) kopen, in de vorm van zakken of losse bladeren. Om een kopje thee klaar te maken, moet je een kopje water in een pan koken. Terwijl het water kookt, moet je er een theelepel kamille thee in doen en het een minuut koken, met het deksel erop. Dan moet je het uit het vuur halen en een of twee minuten laten staan, zodat de bloemen naar de bodem kunnen vallen. Nu kunt u de thee persen en consumeren met honing, die als zoetstof kan worden gebruikt. Je kunt zelfs een beetje citroensap in de thee doen. Wilt u deze thee in bulk te bereiden, verhoogt alleen de ingrediënten proportioneel.
Recept van de Thee Fresh
manzanilla U kunt zelfs gebruik maken van verse bloemen om deze thee te bereiden. Als je kamilleplanten in huis hebt, kun je de bloemen plukken. Anders kunt u bloemen plukken van de wilde variëteiten van dit kruid, dat gemakkelijk kan worden onderscheiden door hun witte bloemen (met geel midden) die op lelies lijken. Je kunt ook verse bloemen kopen bij gezondheidswinkels. De methode om thee te maken is bijna gelijk aan die hierboven vermeld. Je moet een kopje water koken om een kopje thee te zetten. Het is noodzakelijk om een theelepel verse kamillebloemen toe te voegen wanneer het water begint te koken. Laat de bloemen nog vijf minuten rusten en haal daarna de thee uit het vuur. Zeef de thee en voeg een beetje honing, voor het eten.
iced kamille thee
U kunt thee in recepten zoals hierboven vermeld. Maar als de thee eenmaal uit de kachel is gehaald, moet je hem spannen en een tijdje laten afkoelen. Daarna moet je het in de koelkast bewaren voordat je het serveert. Je kunt ook wat wit druivensap en appelsap (in plaats van citroensap) toevoegen in deze thee. Voor een kopje thee, kunt u 4 eetlepels van elk van de twee sappen toevoegen. Meng goed en voeg honing toe. Breng ijsblokjes aan en serveer de thee. U kunt ook de voorbereiding van deze thee met warm water en kamille bloemen, met een infuus of een theezakje en voeg ijs direct af te koelen.
Ook kunt u andere kruiden toe te voegen, samen met kamille. Er wordt gezegd dat de toevoeging van een paar citroenblaadjes aan thee het sedatieve effect van het kruid verhoogt. Er wordt aangenomen dat de toevoeging van gelijke hoeveelheden duizendblad en salie in thee goed is voor het verminderen van de symptomen van ontsteking. Je kunt ook kamillethee maken met gelijke hoeveelheden paardebloem en een beetje venkelzaad. Deze thee is gunstig voor huidproblemen zoals huiduitslag en steenpuisten. Als u van plan bent om de therapeutische effecten van kamille thee te gebruiken, handel dan volgens de instructies van een gekwalificeerde professional op kruiden. Het is het beste om het in gematigde hoeveelheden te gebruiken, omdat overmatig gebruik bijwerkingen kan veroorzaken zoals braken, duizeligheid en hoge sedatie. Het wordt ook niet aanbevolen voor pasgeborenen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven en mensen die allergisch zijn.
