Bijwerkingen van hysterectomie en gewichtsverlies
de tijd waarin vrouwen stoppen met menstrueren is nogal tumultueuze en ongemakkelijk op het eerste, dus het is de periode waarin vrouwen benaderen menopauze. Deze fase is zeer delicaat en gevaarlijk voor vrouwen, soms zelfs erger dan wanneer ze beginnen te menstrueren. Tijdens de menopauze begint er een enorme commotie in het lichaam van een vrouw. Er kan worden gezegd dat de vrouwelijke hormonen soms in dergelijke situaties uit de hand lopen. Problemen zoals zeer lange periodes en zware bloedingen kunnen in dit stadium voorkomen. Dit kan in sommige gevallen leiden tot hysterectomie. Hysterectomie is het verwijderen van de vrouwelijke voortplantingsorganen. De problemen van de menopauze is een van de redenen waarom dit is gebeurd. Er zijn veel andere redenen achter deze operatie. Het punt is dat er na deze operatie veel ongewenste effecten zijn. Lees verder.
bijwerkingen van hysterectomie
Een aantal onaangename en vervelende bijwerkingen van hysterectomie moet worden ervaren door vrouwen, want er zijn heel wat veranderingen in het niveau van hormonen en metabolisme.
gewichtstoename
gewichtstoename komt vaak voor bij de bijwerkingen van hysterectomie. Gewichtsverlies is niet veel voorkomend na hysterectomie. Verminderde activiteit als gevolg van de operatie en zelfs een zekere impact op de psyche (depressie, het gevoel dat er iets ontbreekt vitaal belang om een "vrouw" te zijn) leidt tot gewichtstoename.
Opvliegers
Vanwege hormonale onbalans kunnen vrouwen opvliegers ervaren. Deze hittegolven kunnen erg irritant en irriterend zijn. Soms is het beschamend wanneer anderen koud en je voelt de warmte.
Haaruitval
Vergeet de hysterectomie bijwerkingen, zoals gewichtsverlies en gewichtstoename in het bijzonder. Haaruitval is iets anders onder de bijwerkingen van hysterectomie, wat vooral zorgwekkend en overweldigend voor vrouwen. Helaas is het een feit. Haaruitval is direct gerelateerd aan oestrogeen.
Vermoeidheid
Veel patiënten lijden aan vermoeidheid na hysterectomie. Het is de meest ernstige van de effecten na deze operatie en zeer vaak. Daarnaast wordt depressie ervaren door vrouwen na een operatie. Hormonen na hysterectomie fluctueren en dat is de reden voor de psychologische effecten.
Nu, hoe kunnen deze bijwerkingen en gewichtsverlies te koppelen? Nou, gewichtstoename is een van de belangrijkste bijwerkingen van deze operatie en gewichtsverlies komt ook voor, zij het zelden. Dus, eerst en vooral moet je het gewicht beheersen en dan actie ondernemen tegen het verlies ervan. Dat is goed voor het behoud van uw algehele gezondheid na de operatie zijn.
gewichtsverlies na hysterectomie
Exercise
Exercise is van vitaal belang na hysterectomie fit en gezond te houden. Oefening na hysterectomie wordt steeds belangrijker. Dit komt omdat, beste dames, je je conditie moet beheersen en dan afvallen. Maar niet alleen dat, oefening zal helpen uw stofwisseling weer op het goede spoor te krijgen. Die tijd zal u helpen uw gewicht bij te houden en beter omgaan met de bijwerkingen. Cardiovasculaire oefeningen en krachttraining oefeningen zijn erg belangrijk na hysterectomie. Kleine bijwerkingen kunnen ook goed worden behandeld tijdens het sporten.
Gezonde voeding
Helaas moet u misschien de dingen die u echt leuk vindt, opofferen. Dat kan snoep zijn of iets anders. Als u wilt afvallen, is het van cruciaal belang dat u gezond blijft. De sleutel is om vetarm voedsel te eten, meer vers fruit en groenten, eiwitten, etc. Een voedingsdeskundige kan je helpen om te gaan met gewichtstoename na een hysterectomie door een dieet.
Introspectie en meditatie
Net zoals het belangrijk is om voor de lichamelijke gezondheid te zorgen, is het ook essentieel om de geest ontspannen te houden en rustig. Meditatie helpt je dus om te ontspannen en objectief naar de dingen te kijken.
Hormoonvervanging
Je kunt kiezen voor hormoonvervangende therapie om de bovengenoemde bijwerkingen te verhelpen en de gewichtstoename onder controle te houden. Maar je moet deze stap alleen doen nadat je de arts hebt geraadpleegd en twee keer hebt nagedacht. Omdat het tenslotte geen natuurlijke methode is om de bijwerkingen van hysterectomie aan te pakken. Ten slotte moet de kwestie van gewichtsverlies na hysterectomie met zorg en met geduld worden behandeld. Het lichaam maakt veel veranderingen door tijdens hysterectomie en na een operatie. Daarom zal het herstel van de hysterectomie tijd kosten. U kunt de hierboven genoemde dingen echter langzaam doen zodra u de weg van herstel bent ingeslagen. Je zult de oefeningen echter een beetje traag moeten doen en een tijdje moeten wachten. Dingen zullen beter worden, het kost slechts tijd. Wees voorzichtig!
