Oogkrampen en hoofdpijnen
krampen in de ogen gedefinieerd als het onophoudelijke en onvrijwillige knipperen van het oog van een individu. Als je hoofdpijn hebt, kun je het leven in een andere versnelling brengen. Het volgende kan zijn de mogelijke oorzaken van oogkrampen en hoofdpijn.
Stress: De symptomen die u ervaart, kunnen het gevolg zijn van mentale of fysieke stress. Als u zich geen energie kunt voelen en moe kunt worden, kunnen stress en vermoeidheid de oorzaak zijn van oogkrampen en hoofdpijn.
Slapeloosheid: Als iemand lijdt aan slapeloosheid, moet hij / ze zal niet kunnen slapen. Gebrek aan slaap kan leiden tot oogkrampen en slapeloosheid hoofdpijn.
Visieproblemen: Verslechtering van het vermogen van iemands ogen om zich te concentreren op een object kan een waarschijnlijke oorzaak zijn. In dergelijke gevallen is het raadzaam om een oogarts te bezoeken.
Visuele vermoeidheid: Spasmen in de ogen kunnen het gevolg zijn van vermoeide oogspieren door overmatig gebruik van de computer of televisie. Als de verlichting in de kamer waarin men leest of werkt ontoereikend is, kan dit leiden tot vermoeidheid van de ogen, oogkrampen en hoofdpijn veroorzaken.
Cafeïne, alcohol en tabak: Drink thee Overmatige koffie of alcohol leidt vaak tot deze toestand. Een plotselinge terugtrekking van deze dranken kan dezelfde symptomen veroorzaken bij een persoon die eraan gewend is. Basilar migraine:
Het is een zeer zeldzame migrainespecies. De symptomen zijn spasmen in de ogen, ernstige bilaterale hoofdpijn in de achterkant van het hoofd, visuele aura, tijdelijk of gedeeltelijk verlies van gezichtsvermogen, duizeligheid en misselijkheid. Als krampen van de ogen en hoofdpijn gepaard gaan met de hierboven genoemde symptomen, kan basale migraine de oorzaak zijn. Bijwerkingen: Het kan een mogelijke bijwerking zijn van de medicatie die u momenteel gebruikt.. Bijvoorbeeld, de medicatie tegen de ziekte van Parkinson veroorzaakt deze bijwerkingen.
Een tekort aan vitaminen en mineralen: Spierspasmen in de ogen kunnen het gevolg zijn van een tekort aan vitamine B12 of mineralen zoals kalium en calcium.
Clusterhoofdpijn: Clusterhoofdpijn is een ondraaglijke pijn aan één kant van het hoofd. De eigenaardigheid van dit soort pijn is dat het een cyclisch karakter heeft, met regelmatige tussenpozen tussen twee gebeurtenissen. Clusterhoofdpijn kan fluctueren van de rechterkant naar de linkerkant van het hoofd, maar het is altijd eenzijdig. Bijvoorbeeld, als de aanval aan de rechterkant zit, kan dit spasmen in het rechteroog veroorzaken en zijn de hoofdpijn alleen aan de rechterkant geconcentreerd.
Neurologisch probleem: Kan het gevolg zijn van een neurologisch probleem, Vooral als het serieus genoeg is om je normale leven te belemmeren. Een neurologisch probleem zal gepaard gaan met symptomen zoals verlies van gezichtsvermogen, krampen van het gezicht, misselijkheid, duizeligheid, braken, etc.
Methoden om oogafwijkingen te voorkomen ☞ Neem voldoende rust. Slaap minimaal 7-8 uur per nacht.
☞ Om mentale stress te verlichten, doe aan meditatie of yoga. Train elke dag regelmatig.
☞ Eet gezond, voedzaam voedsel dat voldoet aan uw dagelijkse vitaminen en mineralen.
☞ Neem voldoende pauzes tijdens het tv-kijken of werken op de computer.
☞ Acupunctuur vergezeld door Chinese kruidengeneesmiddelen is goed bekend voor de behandeling van migraine en hoofdpijn effectief, zonder bijwerkingen.
☞ Raadpleeg een neurochirurg om neurologische aandoeningen uit te sluiten. Een neuroloog zal testen zoals MRI / CT / EMG uit te voeren om uw klachten te onderzoeken, te beoordelen uw medische voorgeschiedenis en vervolgens zorgen voor een passende oplossing.
☞ U kunt hoofdpijn en spasmen in de ogen die je ervaart zijn totaal niet verwant. In een dergelijk scenario moeten ze afzonderlijk worden behandeld.
De spasmen in de ogen en hoofdpijn zijn min of meer onschadelijk en verdwijnen na een paar dagen vanzelf. Als ze echter langer dan een week blijven en gepaard gaan met andere symptomen, is het raadzaam om contact op te nemen met een zorgverlener. Gezondheid is immers iets dat we niet lichtvaardig moeten nemen. In de woorden van Thomas Carlyle: "Wie gezondheid heeft, heeft hoop en wie hoop heeft, heeft alles."
