De symptomen van midlife crisis

Een crisis van middelbare leeftijd is een veel voorkomend fenomeen dat voorkomt bij mensen die de leeftijd van 40 en 60 jaar bereiken. Dit concept werd voor het eerst geïdentificeerd door de psycholoog Carl Jung en is te vinden in verschillende van zijn geschriften. Het wordt ouderdomscrisis genoemd als een normaal onderdeel van het rijpingsproces. Echter, de looptijd van de "midlife crisis" werd bedacht door psycholoog Elliot Jaques in de jaren 1960. Een midlife crisis is de emotionele overgang die plaatsvindt in het leven van een persoon, door de jaren heen 40 en 50 mensen die gaan door midlife crisis een aantal wijzigingen in je leven, maar in de meeste gevallen, zullen de veranderingen niet drastisch zijn en het leven zal vlot gaan. Deze midlifecrisis is echter niet eenvoudig voor alle mensen. Voor sommigen kan het een uitdaging zijn en tot een emotioneel deprimerend moment leiden. Volgens de emotionele quotiënt van een persoon, kunnen de symptomen van midlife crisis variëren.

De algemene symptomen van midlife crisis

Deze symptomen kunnen midlife crisis, veroorzaakt door interne of externe factoren. Externe factoren zoals schuld, echtscheiding, lege-nest-syndroom, verdriet, enz., Kunnen de symptomen van de crisis van de jaren veertig versterken. Interne factoren zijn de veranderingen die zich in de loop van 40 of 50 jaar in iemands leven voordoen, zoals een slechte gezondheid, verlies van werk, onvruchtbaarheid, enz. Als u de wijzigingen niet op een positieve manier, kunt u hier irrationeel reageren, rekening impulsief, zoals het verlaten van het werk, de scheiding van het paar en ga zo maar door beslissingen. De symptomen zijn als volgt:

algemene ontevredenheid met het leven
is een gevoel van verveling en ontevredenheid jegens mensen of dingen, voordat Traian vreugde aan uw leven
Je voelt je verstikt en gebonden door familieverplichtingen
voor het avontuur in het leven, de wil om iets anders
doen op zoek naar een emotionele relatie in de intieme leven
twijfelen of uw echtgenoot ooit bedrogen
vragen beslissingen al jaren
het ontwikkelen van een gevoel van onveiligheid
Duda van de identiteit
gevoel benadrukt en het doornemen van de symptomen van angst en depressie
de laag zelfbeeld
welke beslissingen Vraagt u zich af in de toekomst
is voelen zich overweldigd door het idee van alles wat je hoeft te doen te doen.
betwijfelt zij de ware betekenis van het leven.
Probeer om meer over religie en God uit te vinden.
Overweeg de dood en de natuur.
Denk na over onopgeloste problemen uit het verleden.
Denk eraan bre de dagen van de jeugd en bang voor de dreiging van de ouderdom.
Voel de huidige zeer verveeld en enthousiast aan het werk te verlaten.
Neem de onstuimige beslissingen over investeringen carrière en financiële

Symptomen De crisis van middelbare leeftijd bij mannen

De factoren die de crisis van middelbare leeftijd bij mannen veroorzaken, zijn een beetje besproken door de therapeuten. Terwijl sommigen geloven dat het wordt veroorzaakt door psychologische factoren, geloven anderen dat het wordt veroorzaakt door fysieke factoren, zoals de productie van minder testosteron, naarmate de persoon ouder wordt. Laten we eens een kijkje nemen op de symptomen ervaren door mannen.

Het verlaten van een baan en op zoek naar mogelijkheden meer spannende en bevredigende carrière.
depressief gevoel over zijn stijl van het verleden en het heden leven.
prioriteit geven aan de dingen die ze nooit enige betekenis had, zoals sporten, enz.
willen een avontuur te hebben.
aansporen om nieuwe seksuele ervaringen hebben
Ontketenen overmatig drinken.
Weg met de oude stijl van de jurk en neemt een nieuw geluk.
Zoeken familie, vrienden en mede saai werk en uit de mode
Willen iets anders te doen.
De wens om vrij te zijn van de verantwoordelijkheid om het gezin te moeten ondersteunen
De wens om het leven zonder zorgen opnieuw te beleven

De symptomen van een crisis van middelbare leeftijd bij vrouwen

Een crisis van middelbare leeftijd kan elke vrouw treffen - getrouwd en met kinderen, of een alleenstaande moeder met kinderen. Feit is dat het van invloed kan zijn op elke vrouw in de leeftijd van 40 tot 60. De meest voorkomende symptomen zijn de volgende:

Ontevredenheid met het leven zoals het wordt gerouteerd
Verlies van gezichtsvermogen en duidelijkheid in het leven
verlies van interesse in gezinszorg
het verlies van zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde en een laag zelfbeeld
Auto zin
ik wil een pauze van leven huidige en ga naar een afgelegen plek voor een langere periode van tijd
niet in de controle van het huis te blijven en wil niet de hele tijd over de familie te nemen
wil vrij van alle verantwoordelijkheden
Deze zeer depressief te breken indien genegeerd door de echtgenoot en de kinderen.
het gebrek aan vertrouwen om te voldoen aan oude vrienden
impopulair vilt in de kring van vrienden
steeds snel depressief na de opmerkingen- hoon van familie en vrienden.
Een gevoel dat alle inspanningen geïnvesteerd in familie en carrière waren n echt een verspilling van tijd en nutteloos.
Ontevredenheid met een reeks vaardigheden en spijt ten koste van huishoudelijke taken in plaats van carrière maken
Dringt er bij u op aan een tatoeage of een tatoeage te krijgen neus operatie, etc. alleen maar om zichzelf te troosten
Ga overmatige
kosten een affaire met de wens om een nieuwe spannende
te hebben intieme relatie plotseling bewust van het verschijnen

Nu hebben we een diepgaande gehad Uit de verschillende symptomen van een crisis van middelbare leeftijd is het belangrijk om te weten hoe je op de meest geschikte manier omgaat met een crisis van middelbare leeftijd. Ieder op enig moment in het leven zal door de verouderingsfase gaan. Het is een fenomeen van het leven! De manier waarop het wordt afgehandeld, is echter cruciaal. Neem de verandering met een positieve stap en houd je niet vast aan het verleden. Zoals mijn mentor zegt: "de beste van je dagen is niet achter je, maar vooruit!"