De oorzaken van overmatige dorst tijdens de zwangerschap.
Zwangere vrouwen hebben veel vragen en zorgen over de veranderingen die hun lichaam doormaakt, vooral als het hun eerste keer is. Van de worsteling met onbedwingbare trek, misselijkheid en maaltijden tot de geleidelijke fysieke veranderingen die je lichaam doormaakt, wat soms erg verwarrend kan lijken. Hoewel de meeste symptomen zoals misselijkheid, vermoeidheid, onbedwingbare trek, afstotingen aan bepaalde soorten voedsel in het bijzonder en de verandering van het smaakvermogen, zeer vaak voorkomen en gedurende een bepaalde periode vervagen. Sommige tekens moeten niet worden genegeerd, vooral als ze nog lang aanwezig zijn. Intense dorst is ook een symptoom.
De redenen voor overmatige dorst tijdens de zwangerschap.
1e kwartaal.
De zwangerschap is een periode waarin de behoeften van lichaamsvloeistoffen zijn ze schieten. Een normaal persoon moet ongeveer 8 glazen water per dag drinken, maar een zwangere vrouw wordt aangeraden minstens 10 glazen te drinken om aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Er is ook een sterke toename van het bloedvolume van een zwangere vrouw, bijna 40%. Extra bloed levert voedingsstoffen en zuurstof aan het ontwikkelende embryo. Al dit extra bloed dat door uw lichaam wordt geproduceerd, gebruikt een grote hoeveelheid water. Als u in uw eerste trimester bent en u zich realiseert dat u te vaak dorstig bent, drink dan veel water. Dit is een signaal dat uw lichaam al deze extra vloeistof nodig heeft om het verhoogde volume van het bloed te compenseren. Water is ook erg belangrijk voor de ontwikkeling van nieuwe cellen en is het belangrijkste bestanddeel van het vruchtwater, vooral in het eerste kwartaal.
| Counseling. |
| In aanvulling op het drinken van voldoende water, ook een aanzienlijk bedrag van fruit en groenten in uw dieet. |
| Drink melk en verse vruchtensappen. Het is niet alleen een belangrijke bron van alle essentiële vitaminen en mineralen, de inhoud van de sappen zorgt ervoor dat uw lichaam aan de vraag naar vloeistoffen voldoet. |
| Verminder de consumptie van zout voedsel en frisdranken. Zout bevat natrium, dat waterretentie kan veroorzaken en kan leiden tot uitdroging. Uitdroging kan leiden tot constipatie, vermoeidheid, en in ernstige gevallen kan leiden tot vroeggeboorte of een miskraam. |
| Als u na het volgen van deze tips, heb je een continue dorst te merken, neem dan contact op met uw gynaecoloog of specialist in de verloskunde. |
Het 2e en 3e trimester.
Bijna alle vrouwen ervaren vaak plassen tijdens de zwangerschap, vooral in het 2e en 3e trimester. Dit gebeurt omdat de vergrote baarmoeder een grote druk uitoefent op de blaas. Hoewel vermoeidheid heel gewoon is, groeit de baby en dit kan overweldigend zijn. Maar een onverklaarbare toename van de dorst voelen, samen met het gevoel van vermoeidheid de hele tijd en de drang om regelmatig naar de badkamer te gaan, vooral tijdens het 2e en 3e trimester, kan zorgen baren. Dit kan wijzen op het begin van zwangerschapsdiabetes. Als u alle drie de symptomen samen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Uw arts zal u vragen om een bloedsuikertest, de glucosetolerantietest, en als de waarden hoger zijn 140 mg / dl, dan heb je het risico van zwangerschapsdiabetes, een soort diabetes, dat zich ontwikkelt in de tweede helft van de zwangerschap en verdwijnt na de bevalling. U loopt mogelijk een hoger risico, vooral als u eerder zwangerschapsdiabetes had. Om aan de behoeften van uw lichaam te voldoen, moet het meer insuline produceren en als dat niet gebeurt, ontwikkelt zich zwangerschapsdiabetes. Het wordt meestal behandeld met insuline-injecties en door controle van de consumptie van suikerhoudend voedsel. Als dit niet wordt behandeld, kan dit leiden tot een toename van de grootte van de baby, waardoor de kans op een keizersnede toeneemt.
Een andere oorzaak van overmatige dorst is een lage bloeddruk. Hoewel wazig zicht, duizeligheid en flauwvallen de meest uitgesproken symptomen zijn, kunnen deze soms gepaard gaan met een droge keel. Als het lichaam uitgedroogd is, wordt het ook gedwongen de circulatie van bloed te belemmeren. Dit is geen levensbedreigend symptoom en kan gemakkelijk worden gecontroleerd door een plan van regelmatige oefeningen en de consumptie van voedsel en vloeistoffen. Laat je niet gesprongen, en als u zich duizelig voelt, voelen of acuéstase aan de ene kant, in plaats van op de rug.
Aarzel niet om uw arts te raadplegen als u ongewone symptomen, of als je gewoon niet doen voel me goed, zelfs als er geen extern signaal is dat er iets mis is. Vertrouw altijd op je instincten. Eet goed, oefen en denk aan positieve dingen, die u ook zullen helpen bij een gezonde zwangerschap en een gezonde baby.
