De effecten van ademen in koude lucht.
De resultaten van het inademen van extreme koude lucht
Als u niet gewend bent om te leven in koude weersomstandigheden, kunt u moeilijkheden ondervinden om u aan te passen aan het nieuwe klimaat. Een van de eerste en meest voorkomende gevonden effecten is
griep of griep. Dit komt door de griep of het griepvirus, dat groeit in de winter of in koude klimaten. Het verspreidt zich heel gemakkelijk in koude klimaten en daarom zijn er meer mogelijkheden voor een persoon om de griep in de winter of in koude weersomstandigheden op te lopen. In de meeste gevallen worden de symptomen verkoudheid en griep (influenza) vaak verkeerd begrepen. Opgemerkt moet worden dat het de griep is, die meestal in koude omstandigheden verkeert en geen verkoudheid is. Op een plaats met frisse lucht worden deze aandoeningen echter veroorzaakt door een lage immuniteit of door overdracht door andere geïnfecteerde mensen. De meesten van ons vragen zich af of andere longaandoeningen zoals longontsteking, bronchitis, astma, enz., worden veroorzaakt door het inademen van koude lucht. Astma
is absoluut een aandoening als zodanig, die kan optreden als gevolg van langdurige blootstelling aan koude lucht. Wanneer een persoon koude lucht door de neus of mond ademt, trekken de ademhalingsbuizen samen, waardoor de luchtstroom wordt belemmerd. De vernauwing van de ademhalingsbuizen of bronchiolen kan ook andere ademhalingsstoornissen veroorzaken, zoals bronchitis en emfyseem . Dit gebeurt omdat de luchtstroom beperkt is. Het constant ademen van koude lucht (met name in het geval van degenen die in koude omstandigheden buitenshuis werken) kan leiden tot frequente vernauwing van de longen, wat kan leiden tot vroegtijdige veroudering van de longen. Er is geen bewijs van longontsteking door koude lucht aangetoond. Daarom kan, wanneer we de effecten van koude lucht op de longen bespreken, gezegd worden dat het inademen van koude lucht reeds bestaande longziekten kan veroorzaken. Er zijn nauwelijks gevallen van deze ziekten ontstaan, puur vanwege het inademen van koude lucht. Voorkomen van de schadelijke effecten van inademen door koude lucht Zoals eerder vermeld, bestaat de mogelijkheid van enkele Ademhalingsstoornissen, die te wijten zijn aan constante blootstelling aan koude lucht. Daarom moeten mensen heel voorzichtig zijn om zichzelf tegen hen te beschermen. Vooral baby's, kinderen, ouderen en mensen die lijden aan longziekten, moeten extra voorzichtig zijn wanneer ze op vakantie gaan naar een koud land of wanneer ze erover denken naar een koudere plaats dan de vorige te verhuizen. Er zijn verschillende preventieve maatregelen die kunnen helpen bij deze aandoeningen. Allereerst kun je een masker kopen voor koude lucht (dat meestal wordt verkregen in apotheken) of je neus en mond bedekken met een sjaal (of een andere zachte zakdoek) als je buiten bent. Mensen die lijden aan astma en andere ademhalingsstoornissen moeten bronchodilatoren gebruiken om de luchtwegen te verwijderen. Tot slot, een van de belangrijkste punten om de symptomen van ademhalingsproblemen te verminderen, is om altijd door de neus te ademen, en nooit door de mond. Dit gebeurt, want als we door de neus ademen, verwarmt het de lucht en daarom is er minder kans op ziek worden.
Zoals hierboven vermeld, moeten we niet vergeten dat leven in een koud klimaat niet de enige reden is voor aandoeningen van de luchtwegen. Als u echter lijdt aan luchtwegaandoeningen, moet u altijd een arts raadplegen voordat u overweegt om een koudere plaats te veranderen of te bezoeken. Houd er ten slotte rekening mee dat de goedkeuring van passende preventieve maatregelen kan helpen bij het voorkomen van deze ziekten in grote mate. Wees voorzichtig.
