De normale hartfrequentie

De normale puls is in feite de snelheid van de hartslag, wanneer deze in rust is. Het is een van de vele diagnostische hulpmiddelen die artsen gebruiken bij het diagnosticeren van onderliggende gezondheidsproblemen. Terwijl de hartslagfrequentie wordt gemeten in slagen per minuut, neemt de arts gewoonlijk het aantal van 10 seconden en vermenigvuldigt deze met 6 om een conclusie te trekken.

Wat is de hartfrequentie??

Op het gebied van de geneeskunde verwijst 'de pols' naar de uitzetting en ritmische samentrekking van de slagaders die overeenkomen met elke hartslag. Kortom, het is de snelheid van de menselijke hartslag, en daarom wordt het beschouwd als een handige indicator van het hart en de algemene gezondheidstoestand. De frequentie van de pols van een persoon, of de snelheid van de hartslag, kan een snelle beoordeling van hun gezondheidsstatus vergemakkelijken. Hoewel de polsslag binnen het gemiddelde als ideaal wordt beschouwd, kan een daling onder het normale bereik een reden tot bezorgdheid zijn. Wanneer de puls onder het normale bereik valt, wordt de aandoening aangeduid als bradycardie, en wanneer deze groter is dan het normale bereik, staat de aandoening bekend als tachycardie. Het kan overal in het lichaam waar de ader tegen het bot wordt gedrukt, worden gevoeld. De belangrijkste plaatsen waar het betrekkelijk eenvoudig om de pols te vinden zijn

de pols (radiale slagader)
De hals (halsslagaders)
In de elleboog (brachialis)
achter de knie (popliteale slagader)
het enkelgewricht (de tibialis posterior)

kan zijn pols controleren dat de tip van de index, de tweede vinger of de derde in een van deze genoemde locaties hierboven.

Wat is de normale hartslag?

in de geneeskunde, de normale puls mensen varieert 60-100 slagen per minuut (ppm), maar er zijn enkele uitzonderingen zoals atleten goed entrenadosdos Ze kunnen een hartslag hebben van slechts 40 slagen per minuut en pasgeborenen met een hoge hartslag, zoals 180-190 slagen per minuut. De polsslag van een persoon wordt beïnvloed door verschillende onderliggende factoren, waarbij de leeftijd, het gewicht en de activiteiten van de persoon de meest prominente zijn. De immense variaties worden waargenomen wanneer de persoon wordt gegeven aan de verschillende fysieke activiteiten. De hartfrequentie van de persoon kan bijvoorbeeld tijdens het slapengaan tot een minimum van 40 slagen per minuut dalen, maar kan tijdens de training toenemen tot maximaal 150-200 slagen per minuut.

Volwassenen: In volwassenen, varieert de normale hartslag ergens tussen 60-90 slagen per minuut - hoewel het gemiddelde van persoon tot persoon varieert naar geslacht. Terwijl hetzelfde voor mannen ongeveer 68 tot 75 slagen per minuut is, is het bij vrouwen ongeveer 72 tot 80 slagen per minuut. Leeftijd en gewicht spelen een belangrijke rol, een jonge vrouw heeft meer kans op een hogere hartslag in vergelijking met een vrouw die ouder is dan zij. Evenzo heeft een vrouw met overgewicht meer kans op een hogere hartslag in vergelijking met een vrouw met aanzienlijk minder gewicht.

Kinderen: bij kinderen varieert de polsslag volgens de leeftijd. Terwijl een baby een normaal hartslagbereik zou hebben tussen 100 - 160 slagen per minuut, hetzelfde bij baby's of jonge kinderen, variërend van 70 tot 120 slagen per minuut. Bij oudere kinderen zou dit tussen 60 en 100 slagen per minuut zijn. Naarmate ze beginnen te groeien neemt het af en op 10-jarige leeftijd gaan ze naar volwassenen met een gemiddelde hartslag van 68-80 slagen per minuut.

Hoe de pols te nemen?

Het meten van de pols is helemaal geen moeilijke taak. Zoals we eerder vermeldden, is het gemakkelijk om de pols op sommige plaatsen te voelen - de pols en de nek zijn de beste voorbeelden. Je hoeft alleen maar de punt van je wijsvinger te plaatsen, half in een van deze punten, en druk zachtjes tot je voelt dat het bloed onder je vinger pulseert. Als u problemen ondervindt bij het vinden van uw hartslag, beweegt u uw vingertoppen gewoon rond het gebied totdat u het vindt. Als het eenmaal gevonden is, tellen de tellen 10 seconden mee en vermenigvuldigen ze met 6. Dit bepaalt de hartslag gedurende één minuut. Als u bijvoorbeeld 12 beats binnen 10 seconden krijgt, moet u 12 bij 6 vermenigvuldigen (12 x 6 = 72), wat betekent dat uw hartslag 72 slagen per minuut is.

Een tempo van de hogere impulsen Bij 95 ppm, wanneer het individu in rust is, wordt het als abnormaal beschouwd, en dit is een indicatie van een probleem in de gezondheid van de persoon. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder koorts en angst. Hoewel de frequentie van de pols van een persoon kan helpen bij het vaststellen van bepaalde gezondheidsproblemen, betekent dit niet dat u alleen op hem of haar kunt rekenen voor de diagnose van de onderliggende aandoening. Men moet begrijpen, dat de puls - een basis diagnostisch hulpmiddel moet zijn, alleen nuttig is voor primaire diagnose, en daarom samen met andere hulpmiddelen voor de diagnose van de ziekte moet worden gebruikt.