Verstopte neus 's nachts
Neusverstopping kan te wijten zijn aan milde of ernstige ademhalingsproblemen in het lichaam. En in de meeste gevallen wordt het probleem 's nachts erger. Dit zou kunnen zijn omdat wanneer de aangedane persoon slaapt, het slijm niet zo goed kan uitlekken als gedurende de dag, wanneer hij of zij de meeste tijd staat of zit.
Hoe zich te ontdoen van een verstopte neus?
De belangrijkste behandeling is om de onderliggende oorzaak te corrigeren. Om de symptomen onder controle te houden, volgen hier enkele zelfzorgmaatregelen die u kunt nemen.
# Bereid een oplossing van warm water en zout. Voeg twee of drie druppels van de zoutoplossing in de neusholte. Behalve zoutoplossing kunt u ook de oplossingen van de apotheek voor de behandeling toedienen.
# U kunt ook een zuiginrichting gebruiken om slijm uit uw neus te verwijderen.
# Hete stoom kan helpen om de neuspassages en daardoor de geblokkeerde neus te verwijderen. Dit kan gedaan worden door de warme douche in de badkamer te activeren en binnenin te zitten gevuld met stoom. <# 9 Neem zo veel mogelijk vloeibaar voedsel. Dit vermindert het risico op uitdroging dat normaal optreedt als u meer door de mond ademt. <# # # Door frisse lucht in te ademen tijdens de vroege ochtenduren, worden ook de neusholtes vrijgemaakt.
# Gebruik thuis een verdamper of een koude mistbevochtiger. Dit zal helpen het slijm vocht te behouden en verlichting te bieden tegen neusdroogte en verstopte neus 's nachts. Het is ook belangrijk om warm en comfortabel te blijven.
# Niet roken. Rokers verergert sinusbesmetting en dus verstopte neus.
# De toediening van geneesmiddelen uit de farmacie als een decongestivum gecombineerd met een anti-inflammatoire analgetische (pijn) zoals ibuprofen helpt afvoer van de sinussen nasaal. Als de verstopte neus wordt veroorzaakt door allergieën, moet u bij de apotheek worden geïnformeerd over het juiste type medicijnen.
# Houd tijdens het slapen een verhoogde positie van het hoofd in stand. Gebruik meer dan één kussen of maak een arrangement zodat uw hoofd op een hoger niveau blijft dan dat van uw hart. Deze positie bevordert een goede sinus drainage en voorkomt verstopte neus.
# voorkomen dat zoveel mogelijk snikte, omdat dit het slijm in de longen zal zuigen en rekt de herstelperiode. Dus, gebruik de zachte weefsels wanneer je je neus snijdt als je de behoefte voelt. Is geschikt klap je neus langzaam en voorzichtig.
Waarom moet ik een verstopte neus?
#
De nasale membranen kunnen genoeg slijm niet produceren als gevolg van veranderingen in vochtigheid (lage luchtvochtigheid). Een onvoldoende hoeveelheid vocht in de lucht veroorzaakt uitdrogen van de neus, wat uiteindelijk veroorzaakt ontsteking of irritatie, veroorzaakt neusverstopping.
# Zoals hierboven vermeld, sinusitis of Sinusitis is ook een oorzaak. Dit probleem wordt 's nachts verergerd wanneer de aangedane persoon naar bed gaat, zoals reeds vermeld. In een liggende positie kan sinusdrainage achter in de keel optreden en irritatie veroorzaken. Daarom, als u aan uw linkerzijde liggen, de nasale links put is zeker overbelast door het uitgegroeid zal moeilijk zijn om te ademen.
# Een verklaring van een aantal mensen die last hebben van alleen een verstopte neus 's Nachts kunnen ze allergisch zijn voor het materiaal van het bed (kussen, lakens, etc.)
# Een defect in het septum (een scheidingswand tussen twee weefsels of holten), die meestal een afwijkend septum, het kan ook een van de meest voorkomende gevallen kan de neus of verstopte geblokkeerd tijdens de nacht, maar ook overdag. Dit defect kan worden veroorzaakt door letsel of kan vanaf de geboorte aanwezig zijn.
# Afgezien van deze, verstopte neus heeft andere oorzaken, zoals verkoudheid en griep. Deze factoren zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de acute aandoening van neusverstopping.
# Chronisch verstopte neus is ook gebruikelijk, en is verantwoordelijk voor 70 miljoen een jaar als medisch lvisitas. Hoewel de oorzaken van deze chronische aandoening nog niet volledig begrepen, deskundigen geloven kan het gevolg van het immuunsysteem verwezenlijkt door schimmelaantasting een gemeenschappelijke lucht.
Acute gevallen van nasale congestie kan gemakkelijk worden behandeld, als het niet de chronische vorm is die moeilijk te behandelen is. Het is een veel voorkomende medische aandoening die iedereen op een bepaald moment beïnvloedt. Voor volwassenen is het, zoals hierboven vermeld, geen grote zorg. In het geval van kinderen kan het echter heel moeilijk zijn om te ademen, te slapen, te eten en te communiceren. Daarom moet speciale aandacht worden besteed aan uw zorg en behandeling.
