De techniek van de lege stoel
Er is een vorm van psychoanalyse genaamd gestalttherapie. Het doel is om de persoonlijke verantwoordelijkheid van de cliënt te analyseren. Het werd ontwikkeld door Laura en Fritz Perls en Paul Goodman in de jaren 1940. Het wordt beschouwd als een krachtige experimentele psychotherapie die zich richt op het kennen van de binnenkant van het bewustzijn. De therapie stuurt de cliënt om tot een conclusie en zelfbewustzijn te komen. De Gestalt-therapeut heeft vele manieren om zijn cliënten te helpen deze te evalueren en te analyseren. Een daarvan is de lege stoeltechniek. Het is ook bekend als stoel werk en wordt in detail beschreven in dit artikel. Laten we eerst enkele fundamentele feiten in Gestalttherapie leren.
Gestalttherapie: een inleiding
'Gestalt' betekent een figuur of patroon dat in een context kan worden onderscheiden. Het is een vorm van psychotherapie die op verschillende manieren gebruik maakt van een optelsom van de communicatievaardigheden van de cliënt. De Gestalt-therapeut bestudeert de hele presentatie, inclusief de manier waarop de cliënt zegt, reageert, spreekt, de woorden die hij kiest te spreken en zijn lichaamstaal tijdens de sessie. Een kenmerk van Gestalt-therapie is aandacht. De cliënt moet zich volledig bewust zijn van zijn geweten en zijn omgeving om zijn relatie met zichzelf en met anderen te volgen. Dit helpt u het contact te begrijpen wanneer en hoe. De Gestalt-therapeut verlicht de cliënt door zijn opmerkingen en observaties. De therapeut volgt het proces in de loop van zijn cliënt met zorg en met speciale aandacht bij het analyseren van zowel de therapeutische relatie als zijn stijl van onderbreken van dat proces. De Gestalt therapeut helpt de cliënt om door te werken en gaan dan hun
De techniek van de lege stoel in de psychologie
verschrikkelijke emotionele blokkades Zoals reeds vermeld, is de techniek van de lege stoel is een van de verschillende vormen van Gestalt-therapie. In deze techniek gebruikt de therapeut een lege stoel te helpen verhogen van uw klant bewust te maken van hun eigen gevoelens en ontwikkelen van een sterker vermogen om te gaan met het dagelijks leven situaties en problemen. De Gestalt-therapeut vraagt zijn cliënt om zich een persoon voor te stellen die in een lege stoel in zijn kamer zit. Deze denkbeeldige persoon is iemand met wie je cliënt een seksuele relatie heeft, ouders of vrienden, en heeft een soort emotioneel probleem. Soms kan de imaginaire persoon dezelfde klant zijn.
De cliënt wordt gevraagd om te praten over het probleem van conflicten. De Gestalt-therapeut concentreert en bestudeert veel dingen voor evaluatie en analyse. Enkele voorbeelden van deze dingen is belangrijk Repeat eerste verklaringen, overdreven gebaren en de relatie tussen verbale en non-verbale gedrag van zijn cliënt te verduidelijken. Door het globale gedrag van de cliënt in counseling te analyseren, begrijpt de Gestalt-therapeut de wortel van het probleem van de emotionele kwestie. Hij helpt zijn cliënt door hem de middelen voor reactie en coping te leren die in zijn geval effectief kunnen zijn. De Gestalt therapeut doel is om uw klanten te nemen bewust te maken van wat ze doen, hoe ze het doen, en hoe je jezelf kunt veranderen om het leven onder ogen zoals het is, op een betere manier. Het resultaat van de lege stoel techniek is succesvol omdat de cliënt leert te accepteren en de waarde van jezelf.
De lege stoel techniek wordt meestal gebruikt in gevallen van interpersoonlijke problemen. Enkele voorbeelden zijn hoe een cliënt zich zeer onderdanig en eenzaam voelt, boos op iemand is, etc. Het doel van dit advies is om de cliënt te helpen zichzelf te leren helpen. De cliënt heeft de faculteit met het vermogen tot zelfgenezing. Dit is de reden waarom het bij schoolkinderen populair is geworden. Het slagingspercentage van dit technisch advies is vrij hoog.
