Tips voor haarverzorging en de huid van zwemmers

De mooie zwemmer, Charlene Wittstock huwde Prins Albert van Monaco, op 2 juli 2011 in een serene ceremonie. Vraag je je af hoe de voormalige Olympische zwemmer haar huid mooi en gezond haar heeft gehouden? Vaak lijdt u na een paar zwemsessies aan een droge huid en haar. Maar als de juiste aandacht voor en na het zwemmen wordt genomen, kunt u ook uw schoonheid behouden, net als de nieuwe prinses van Monaco! U zult moeten afzien van het springen in het zwembad op een warme zomerdag of de zwemtijd verminderen.

Tips voor zwemmershaar en huidverzorging

Voordat u gaat zwemmen

Om te voorkomen de groenachtige tint in je haar door de oxidatie van koper door chloor, investeer in een fles kokosolie of olijfolie. Het zal je haar nagelriemen hydrateren met een beschermende laag die de boorzuur voorkomt chloor aan het haar dringen waardoor een groene tint aan uw haar.
altijd douchen voordat u het zwembad, dat modus hydrateert onmiddellijk de meest oppervlakkige laag van de huid. Bevochtig je haar ook. Dit voorkomt dat u het absorberen van de chemische stoffen in het water, omdat droog haar is gevoeliger voor chemische schade.
Als je een gevoelige huid voor chloor en gevoelig voor huiduitslag na zwemmen, gebruik dan een neutralisatielotion chloor vóór om een duik in het zwembad te nemen.
Masseer je huid met een crème voor de droge huid. Doe dit na het douchen na het zwemmen.

Tijdens het zwemmen

Wist u dat het zout- en chloorgehalte in het strand of in het zoutwaterbad een belangrijke factor is die bijdraagt aan de verbranding door de zon? Deze twee factoren dragen ook bij aan een gebarsten pigmentatie en de status van schilferige huid. Nee, je hoeft niet te stoppen met zwemmen. Neem een pauze van twee minuten in het zwembad en breng elk half uur een sterk zonnescherm aan om uw huid te beschermen tegen schade door de zon.
Neem regelmatig een fles water om te drinken. Je kunt ook niet-alcoholische zomerkoelers drinken tot koel en gehydrateerd blijven
draag altijd een goed passende badmuts. Dit zal je haar en hoofdhuid in contact met gechloreerd water te houden.

Na het zwemmen

Was altijd je haar met een shampoo die EDTA bevat en het gebruik van de spoeling om ervoor te zorgen dat er geen chemische residuen in het haar na het verlaten van het zwembad.
Voeg appelciderazijn toe voor de laatste spoeling van het haar. Het is een natuurlijke remedie om het residu van het product op je haar te verwijderen, waardoor het haar er goed uitziet.
Vergeet niet om een conditioner toe te passen. Een haar mousse of conditioner is ook een goede optie als je weinig tijd.
Vul uw dieet met een multivitamine tablet en een capsule van omega-3.
Kroeshaar is een veelvoorkomend probleem onder de zwemmers. Gebruik kappersproducten op basis van siliconen met een volume-shampoo. Een hete olie behandeling elke avond is ook een goede optie voor haarverzorging zwemmers.
Gebruik een wasbeurt exfoliërende gezicht wassen.
Breng regelmatig komkommer sap op de huid verbrand door de Zon en laat het een nacht staan. Helpt bij het verminderen van de schade die de zon de huid heeft toegebracht.
Breng een keer per week gelijkmatig mayonaise op al het haar aan en bedek de uiteinden ook. Zorgt voor intense hydratatie van je haar en verwijdert het probleem van 'zwemmerhaar'.
Meng de honing en yoghurt samen en laat het 20 minuten op het gezicht staan voor een exfoliërend gezichtsmasker. Het hydrateert ook de huid. U kunt havermout toevoegen met deze pasta.
Sluit uw bad met een vochtinbrengende crème en body lotion of olie.
Voeg een paar capsules van vitamine A en E om uw nachtcrème.
Draag geen kleding strak en synthetisch na een bad.
Wrijf jezelf elke andere dag. Meng zout en bruine suiker in olijfolie, wrijf krachtig. Als alternatief kunt u ook gebruik maken van zuiveringszout voor dit doel.

Onmiddellijk een douche nemen na het verlaten van het zwembad. Dit zal helpen uw huid schoon en vrij van chloor te houden. Bovendien moet u regelmatig een zwembril dragen om uw ogen te beschermen. Er zijn enkele merken die zwemshampoos verkopen voor kinderen. Je kunt ze ook proberen te gebruiken. Ze zijn geformuleerd om voorzichtig te wassen het chloor uit je haar, broosheid te voorkomen en te ontdoen van kleverige haren na het zwemmen. Als er niets in een zwembad, moet u weten dat op het strand zijn er ook diverse chemicaliën en industrieel afval in zee gedumpt die de waterkwaliteit aantasten.