Vitamine C voor de periode
Het is weer deze tijd van de maand. Je bent al rusteloos, humeurig en temperamentvol en je wilt met niemand praten. Maar tot uw ontzetting, het is de onregelmatigheid van uw menstruatiecyclus die op dit moment een veel ernstiger onderwerp is. Je menstruatie loopt vertraging op en je weet zeker dat je helemaal niet zwanger bent. Dus, wat zou de 28e dag van de menstruatiecyclus kunnen vertroebelen? Nou, gewoon zodat je weet dat onregelmatige periodes niet ongewoon zijn, aangezien bijna 30 procent van de vrouwen over de hele wereld het ervaren. Voor de toepassing van dit artikel zullen we proberen een van de eenvoudigste procedures om de periode te veroorzaken - de consumptie van vitamine C. Vitamine C en menstruatie kunnen niet worden weergegeven als de termen die als geassocieerd kunnen worden beschouwd. Echter, deze vitamine, indien geconsumeerd met natuurlijke supplementen, is een van de meest erkende vormen van inductie van menstruatie. Welnu, statistieken over het verminderen van vrouwen menstruatieproblemen beperken de effectiviteit van vitamine C. Laten we eens kijken hoe je de periode kunt induceren met behulp van vitamine C, samen met de voor- en nadelen ervan.
de verhouding van vitamine C menstruatie
Er is een interessante relatie tussen vitamine C en menstruatie en bijdraagt aan honger in de baarmoeder progesteron derhalve leidt tot de afbraak van De wanden van de baarmoeder leiden daarom tot menstruatie. Vitamine C ontspant de baarmoederhals en laat de afgifte van menstruatie materiaal toe. Enkele van de meest voorkomende bronnen van vitamine C zijn peterselie , Poleo , Ginger , Yarrow , Y Dong Quai wat de kruiden zijn die worden gezegd, veroorzaken de periode in een periode van 2 tot 3 dagen. Wat meer is, kan je vitamine C direct te consumeren in de vorm van tabletten om de menstruatie te veroorzaken.
Van alle bovengenoemde kruiden die de menstruatie bij vrouwen veroorzaken, peterselie wordt gezegd dat de meest effectieve gras zijn een periode bereiken waarin zwangerschap niet de oorzaak is van de vertraging. Peterselie kan worden gedronken als thee, meestal 2-3 kopjes per dag. Peterselie heeft de eigenschap om de periode te stimuleren door middel van de aanwezige vluchtige oliën die de bloedstroom stimuleren in de richting van voortplantingsstructuren bij vrouwen, zoals de baarmoeder en de baarmoederhals. Het drinken van de peterseliethee ontspant de baarmoederhals, daarom leidt het tot uitzetting. Dit zorgt er automatisch voor dat het menstruatie materiaal eenvoudig wordt vrijgegeven en het duurt een paar dagen om de gewenste resultaten te tonen.
De gevaren van vitamine C
Vitamine C is een van de minst giftige kruiden die beschikbaar zijn om te induceren de periode, en is uiterst effectief in vergelijking met andere kruiden die voor vergelijkbare doeleinden kunnen worden gebruikt. Echter, omdat het minder giftig is, betekent dit niet noodzakelijk dat het zonder risico is. Een sterke dosis van deze vitamine kan zelfs leiden tot bloeding. Ongeveer 500 mg vitamine C per dag is meer dan genoeg. Hoewel de meeste mensen de bijwerkingen van deze vitamine niet ervaren, kan een te hoge dosis leiden tot een reeks problemen die samenhangen met vermoeidheid, misselijkheid en zelfs nierstenen. Vrouwen die gevoelige nieren hebben, moeten sterke doses vitamine C vermijden, omdat dit kan leiden tot de vorming van nierstenen. Aan de andere kant moeten vrouwen die sikkelcelanemie hebben of moeite hebben met het metaboliseren van vitamine C alleen gebruiken onder toezicht van hun gynaecoloog.
U kunt uw kruiden met vitamine C verstandig kiezen en combineren om betere resultaten te verkrijgen. Bijvoorbeeld, zou je kunnen laten werken met peterselie, maar als bloeden niet, zelfs na 5 dagen van de consumptie start, kon Dong Quai toe te voegen aan het proces te versnellen. Maar nogmaals, er is geen garantie en is afhankelijk van de stijl van het leven, dat je hebt verworven. Desondanks is de opname van vitamine C is een oplossing door vrouwen alom erkend, en als je eenmaal je cyclus hebt gestart, kunt u stoppen met eten. Laten we eens kijken hoe goed het voor u werkt.
