Vitamin Overdose - Side Effects
Wat is vitamine overdosis?
Kortom, vitamine overdosis is een aandoening waarbij er een hoge mate van opslag van vitamines, die toxiciteit veroorzaken. Het wordt ook vitamine-vergiftiging of
hypervitaminose genoemd. De namen zijn afhankelijk van de overdosis van een bepaalde vitamine. Meestal gebeurt een overdosis aan vitamines niet via voedingsbronnen. Het komt meestal door hoge vitaminegehalte na inname van supplementen. Normaal gesproken is het maximale niveau van aanvaardbaar verbruik aangegeven in alle vitamines. In sommige gevallen zijn hoge doses vitamine A, vitamine B12 met vertraagde afgifte en zeer hoge doses vitamine B6 in verband gebracht met overdoses van vitaminen. Bovendien is deze aandoening verbeterd door het reduceren of elimineren doseren geheel. Bijwerkingen van vitamine overdosis
Water oplosbare vitaminen
Als het water oplosbare vitaminen, overdosis wordt vaker waargenomen met betrekking tot vitamine C. Het innemen van vitamine C resulteert in een laxerend effect. Het bereik van een maximale dosis ligt tussen 5 en 10 gram per dag. Verrassend bij erg zieke mensen kan het bereik zelfs 80 of 100 g zijn. Daarnaast leidt een overdosis vitamine B6 tot verlies van gevoel in de armen en benen, de perifere neuropathie. Daarnaast kan een snelle ademhaling, verlies van spiercoördinatie, verlamming en brandende pijn worden ervaren als gevolg van een overdosis vitamine B6. Bij vitamine E, een overdosis leidt tot huidvlekken en overmatig bloeden zoals vitamine E werkt als een bloedverdunner.
vet oplosbare vitaminen
Meestal vitamine overdosis Het wordt veroorzaakt door in vet oplosbare vitamines, behalve enkele uitzonderingen (B-complexvitaminen), die worden opgeslagen in de vetweefsels en de lever. Als gevolg hiervan blijven deze vitamines lang in de lever en kan een hypervitaminose van vitamine A en D worden ervaren. De risico's van vitamine D-hypervitaminose verhogen de kwetsbaarheid voor botbreuken, hoofdpijn, braken, misselijkheid, slaperigheid en verlies van eetlust. Aan de andere kant zijn de bijwerkingen van een overdosis vitamine D hoge niveaus van calcium in het bloed, die aanleiding geven tot verschillende problemen zoals nierstenen en hypertensie. De overdosis vitamine A daarentegen heeft zeer ernstige bijwerkingen, variërend van geboorteafwijkingen en leverproblemen tot extreem droge huid en haaruitval. Om die toxiciteit is acute, symptomen zijn braken, hoofdpijn, wazig zien en duizeligheid, in combinatie met een gebrek aan spiercoördinatie.
Andere vitaminen
Als overmatige inname van vitamine B2, Er is ontdekt dat de urine geeloranje kan worden. Evenzo zijn tekenen van een teveel aan vitamine B3 roodheid, jeukende huid, hoofdpijn, piepende ademhaling en braken. Schade aan het zenuwstelsel kan optreden als gevolg van een overdosis vitamine B9. Onregelmatige en snelle hartslag kan ook een van de bijwerkingen van multivitaminen zijn. De dood is niet waargenomen, behalve in uiterst zeldzame gevallen.
Tot slot, in het geval van een overdosis aan vitaminen, is het beter om een persoon te laten braken en daarvan af te komen. De beste gok in het geval van het effect van een overdosis vitamines is om onmiddellijk een arts te raadplegen.
