Aërobe oefening beschermt de gezondheid van de retina

Een studie bij muizen heeft aangetoond dat aërobe oefening matig stopt de voortgang van verslechtering van het netvlies als het beschadigd, zoals bij ziekten zoals maculaire degeneratie, die wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van blindheid bij ouderen.

Om het onderzoek, dat is gepubliceerd in uit te voeren. The Journal of Neuroscience Een groep wetenschappers van Atlanta Senior Centrum voor Neurocognitieve Revalidatie en Visuele en Emory Universiteit in Atlanta (Georgia, VS), gebruikt muizen die zijn blootgesteld aan fel licht dat degeneratie van het netvlies veroorzaakt. Twee weken voor en na deze blootstelling, onderzoekers begonnen met het uitvoeren van een aantal van deze dieren op een tape.

Muizen die vóór liep en na blootstelling aan schadelijk licht, verloor de helft van de lichtgevoelige cellen in het netvlies dan degenen die oefening

uitgevoerd.

Zij vonden dat de netvliezen van muizen die de training-een uur onderging per dag, vijf dagen per week- behouden fotoreceptoren en de functie van je cellen, en na blootstelling aan schadelijk licht deze dieren verloor de helft van de cellen fotoreceptor vergeleken degenen die niet uit te voeren.

Hoewel al de gunstige effecten van oefening bij neurodegeneratieve ziekten had opgemerkt, is de eerste studie die vindt dat lichaamsbeweging rechtstreeks effect op de gezondheid van het netvlies en visie zodanig heeft zoals uiteengezet Machelle Pardue, een van de auteurs van de studie, eraan toevoegend dat het onderzoek zou kunnen helpen bij het ontwerpen geïndividualiseerde oefening protocollen, en in combinatie met andere therapieën voor de behandeling van ziekten die blindheid veroorzaken.