ÁNgel Peralbo

volgens de World Health Organization (WHO), de Europese tieners hebben meer kans op psychische stoornissen lijden dan mannen; in feite, van de 13 jaar de incidentie van depressie en angst is twee keer zo hoog onder meisjes, en zijn ook hun scores op het gevoel van eigenwaarde te verlagen. Wellicht om deze reden, Ángel Peralbo, klinisch psycholoog die gespecialiseerd is in kinderen en adolescenten, en auteur van Opvoeden zonder woede of De ontembare tiener (Beide The Sphere Books ), Er wordt gedacht dat het tijd is om zijn nieuwste werk te publiceren, Malotas meisjes ( The Sphere Books 2013), een zelfhulpboek voor ouders met tienerdochters Waarin de belangrijkste problemen van meisjes vandaag net vóór het begin van zo'n ingewikkeld stadium worden aangepakt.

Het boek is getiteld Malotas meisjes Wat bedoel je precies? Waarom een ​​boek gewijd aan hen?

De titel wordt geleverd met een tiener taal uit te drukken wat gebeurt meestal in een dergelijke bijzondere leven van de dochters evolutionaire moment: "de overgang van kindertijd naar preadolescence" proef om drie redenen: omdat de verandering meer abrupt dan in andere levensstadia, vlakke, lineair zijn; omdat ze vaak verbijsteren de meisjes zelf, langs bijna hoger worden 's nachts; en omdat de ouders kunnen vaak niet geloven dat zijn kleine prinses is aangebroken op die manier zo berucht.

Het grootste deel van de meisjes uit preadolescence die psychologische therapie die grote problemen van emotionele, zoals angststoornissen of depressie te uiten bij te wonen, en het feit dat het ging om het gevoel van eigenwaarde, een van de belangrijkste kwesties in de balans van een persoon zijn hele leven, het leidt me om ouders te begeleiden bij het aanpakken van kwesties die, uit ervaring, hebben de neiging om invloed vooral aan hen.

Preadolescence is de toekomst aan 9-10 en dit fenomeen treft vooral meisjes, die nu ook eerder te ontwikkelen. Is dit de werkelijkheid is hier te blijven? En als we leven en invloed op hun heden en toekomst?

"Adolescentie en voorgaande jaren zijn een grote kans voor ouders om zich te concentreren op het verbeteren van de eigenwaarde van hun kinderen"

Als nog vroeg stijl imago overwaardering van domineert, verheffen misschien meer geschikt voor oudere leeftijden modellen in onderwijs voor meisjes, met een capaciteit van het besluit en probeerde het hanteren van hun spullen ver boven hun werkelijke mogelijkheden, wij springen van kinderlijke onschuld tot de gedurfde adolescentie. Dit alles gezien het feit dat dit fenomeen komt om ze te vergroten met betrekking tot hun volwassenheid, dat is de toekomst aan alle.

Het belangrijkste gevolg is dat er een botsing tussen reële mogelijkheden van begrip, voorbereiding en volwassenheid gebeurt, en wat is binnen handbereik, een wereld van mogelijkheden voor vrijetijdsbesteding, zowel 'thuis': sociale netwerken, toegang tot websites volwassene, communicatie buiten hun vertrouwde omgeving, en ga zo maar door; en buiten het huis, feesten met alcohol, seks praktijk ... Kortom, bepaalde risicovolle activiteiten eerder gepresenteerde op latere leeftijd, waarbij ten minste het niveau van volwassenheid om belangrijke beslissingen te nemen is iets gewonnen.

Beschrijf, alsjeblieft, het patroon van de tiener in het huidige Spanje, met zijn sterke en zwakke punten en de nieuwe risico's waaraan zij is blootgesteld.

Tiener van het meisje is nog niet evolutionair hoewel het lijkt zowel zijn fysieke verschijning, voor de manier waarop ze zich kleden, praten en hebben betrekking op anderen, vooral hun leeftijdsgenoten. Misschien wel het duurt al geruime tijd het horen van de zin: "Het is volstrekt adolescent" en is gemakkelijk te herkennen met het, dus het lijkt erop dat zelfs verbetert het.

Eerder volwassen dan jongens, ze zijn nog steeds meer leergierig en toegepast op hetzelfde moment steeds meer als de jongens in het percentage rokers snuif, alcohol drinkt of gebruikt cannabis. Zo blijkt uit de statistieken.

Maar er is grote paradox: hoewel er lijkt een zekere gelijkheid met jongens in hun relatie met hen zou een heldere ongelijkheid, die ze vaak een zeker gebrek aan onderwerping en het vermogen beschikken om zichzelf te uiten tonen.

Welke onderwerpen op adolescente meisjes moeten eens en voor altijd uit te bannen?

"Vandaag de tieners hebben de neiging om meer typisch mannelijke consumptiepatronen en risicogedrag kijken"

Wat we echt moeten aanpakken kan je al die statistieken die ons vertellen dat we zijn het bereiken van de kinderen bij bepaalde risicogroepen gedrag, zoals deze, die ver van het stereotype van modosita meisje, die niet heeft gebroken een bord en worden verwijderd zonder gedragsproblemen voorbij kinderachtigheid, maar ze zijn ook steeds meer problemen met betrekking tot hun gedrag binnen en buiten het huis.

Misschien zijn deze thema's hebben geleid tot de verwachtingen die uiteindelijk verkeerd bewezen te verhogen, en dat ver van het vergemakkelijken van de meisjes zijn zelfstandig, verantwoordelijk, in staat om zelf te beslissen, zijn gedreven door consumptiepatronen en experimenten zij zelf niet.

Zelfwaardering in de adolescentie

In uw boek lijkt het zeer vaak het woord "self-esteem" Is dat waar alles begint en eindigt?

Dat is waar we ons moeten richten, omdat het wordt beschouwd als de motor van de balans van de persoon, iets dat we dragen voor het leven en zullen onze subjectieve ervaring voor altijd te bemiddelen. Eigenwaarde is wat ons in staat stelt om met succes te overwinnen, psychologisch gezien, wanneer we geconfronteerd met tegenslagen van het leven, moeilijke beslissingen, relaties, vriendschappen, werkgelegenheid, en ga zo maar door.Uiteindelijk zal het een lentekussen kwesties die ons bedreigen of wankelen ons bestaan.

Maar helaas, we jaren van ons leven doorgebracht te investeren in andere opzichten als een fantastische training, een amplitude van toekomstige mogelijkheden, aspecten vaak slechts oppervlakkig ... in plaats van te creëren, behouden en versterken van goede gevoel van eigenwaarde, die de persoon mogelijk maken leren om tevreden te zijn met zichzelf, zonder een beroep op externe dingen of modellen, zonder altijd een referentie buiten zichzelf te zoeken.

Adolescentie en de voorgaande jaren zijn een grote kans voor ouders om zich te concentreren op het verbeteren van de eigenwaarde van hun kinderen. In aanvulling op de tevredenheid, zal het de beste erfenis kunnen we hen verlaten.

Heeft feminisme is passé onder tieners? Hoe verklaart u dat meisjes terugkeren naar modellen van gedrag dat ze degraderen naar de achtergrond in vergelijking met jongens, met name op het gebied van romantische relaties?

Het is paradoxaal dat aan de ene kant, de neiging om meer typisch mannelijke modellen in het verbruik en risicovol gedrag, maar aan de andere kant te kijken, het handhaven van bijvoorbeeld een verhouding tweede met hen, misschien meer typisch van vervlogen tijden en onder alle omstandigheden voorspelbaar, eerder het tegenovergestelde, rekening houdend met het bedrag van de reflecties en de plannen voor vele jaren hebben geprobeerd om dit gedrag uit te bannen.

Eerst is er enige verwarring van de kant van de meisjes. Ongetwijfeld, van klein zijn ze onderworpen aan een aantal vrouwelijke modellen blijven hetzelfde voor jaren, in termen van imago, mode en ga zo maar door. Zij hebben de formulieren veranderd, maar niet de bodem.

Ten tweede, mist u dat tijdens deze jaren het onderwijs is niet gericht op belangrijke aspecten zoals emotionele intelligentie, het gevoel van eigenwaarde, het ontwikkelen van hun vermogen om beslissingen te nemen voor zichzelf, of hun verantwoordelijkheid binnen het gezin.

Ten derde moeten we nadenken over hoe relaties zijn nog thuis, dat wil zeggen zowel de educatieve stijl van ouders die kan faciliteren dat kinderen zijn autonoom of het tegenovergestelde, afhankelijk is; of de stijl van de relatie van de ouders, die vaak nog steeds weerspiegelt een trend om ongelijkheid.

Ze zijn ook onder grote druk met betrekking tot haar imago, een onuitputtelijke bron van conflicten en lijden ...

"Het is belangrijk om niet te verzanden in nutteloze discussies, die de productie van slijtage van ouders en meer gevoel van conflict in dochters"

In dit geval zou men kunnen zeggen dat convergeren aan de ene kant, een tendens in de media, toegankelijk zijn telkens op een jongere leeftijd, tentoon modellen hol, dat wil zeggen modellen die daadwerkelijk verkopen onrealistisch manieren, maar zeer visueel aantrekkelijk; en, aan de andere kant een knipoog naar huis te vroeg en ook het vergemakkelijkt snelle en duurzame leren, waardoor veel jonge kinderen en gewoon absoluut (des) gericht op deze kwesties.

Opnieuw de alarmen gewezen op het belang dat intern beeld, geen behoefte aan een constante externe goedkeuring, maar de tevredenheid met aspecten en kenmerken van elk zou verbeteren, als een individu en heeft een aantal charmes, vaak verborgen achter lagen van make-up of bonte mode. Hoewel het waar is dat adolescenten moeten bepaalde kenmerken van identificatie met hun collega's, zo is het feit dat ze beginnen te doen van de zonde, als ze nog niet zijn persoonlijk identificeerbare informatie, en maak het pas veel later, wanneer ze moeten al ik heb gelukt.

Stevigheid en genegenheid sleutels tot het omgaan met een tiener

sociale netwerken en tienermeisjes ook eindeloze bron van problemen. Zijn ze volwassen genoeg zijn om ze te gebruiken? Welke richtlijnen bevelen volgen op deze kwestie?

Maturity wordt geleidelijk verworven en op voorwaarde dat basics zoals het tijdsverloop en de fotomomenten worden gegeven. Net als de ontwikkeling van de abstracte gedachte of een bepaald niveau van hoge en voldoende op de hoogte, ze vereisen een noodzakelijke leeftijd rijpheid te verwerven met het oog op toegang tot bepaalde uitvindingen toegankelijk voor de jeugd van tegenwoordig hebben uw tijd. En het feit is dat eens te meer kunnen we zeggen dat we anticiperen op een aantal tools en ze zijn geweldig, zowel minderjarigen, zo vaak ouders.

Het gebruik van nieuwe technologieën en in het bijzonder, zijn sociale netwerken die betrokken zijn bepaalde processen van communicatie, expressie, het beheer van de bedoelingen van de gesprekspartner, kan de gevoelens van het management en ze veroorzaken, meer dan de voorbereiding veel minderjarigen.

Voor ouders is het van belang

• Help hen kiezen hun eigen sociale netwerken voor hun leeftijd, de aard van de communicatie, de inhoud, de leeftijd van de partners en ga zo maar door.
• Laat vroegtijdige toegang niet toestaan ​​dat netwerken waarin de gesprekspartners onwetend te openen, maar zich richten op vrienden samenkomen.
• Vroege controle uitoefenen waardoor volwassenen en minderjarigen begeleiden naar de correcte hantering van het gereedschap te verzekeren.
• Het verlaten van dat de controle naarmate ze worden kinderen demonstreren goed gebruik van sociale netwerken.
• Zorg ervoor dat ze niet de hele tijd verbonden, waardoor zij zich kunnen concentreren op andere activiteiten, misschien minder aantrekkelijk, maar zeker nog belangrijker, zoals die in verband met hun werkzaamheden vanuit huis of studie, maar ook andere vormen van vrijetijdsbesteding nodig, zoals uiteengezet spelen met vrienden of verplaatst en buitenspelen.
• Wees je bewust van de mogelijke problemen die zich kunnen voordoen, net als veel kinderen die via netwerken problemen ondervinden met hun vrienden of anderen, de aard van de intimidatie, in diskrediet of eindeloze discussies leven met grote intensiteit.

Als ouders, is het mogelijk om een ​​goede relatie te onderhouden, of op zijn minst gestandaardiseerd, met een tienerdochter? Hoe wordt het gedaan?

"Het gebruik van sociale netwerken zijn betrokken bepaalde communicatieprocessen, intenties van het bestuur gesprekspartner en gevoelens, het overschrijden van de voorbereiding van de vele kleinere"

Het is mogelijk om in alle gevallen en het eerste ding om te vragen is de mogelijkheid om het proces van het veranderen van adolescent, met een verandering voor zichzelf (de ouders) te begeleiden. Kan hebben op de beoordeling van de fundamentele aanpak van de relatie met de dochters rustte worden gezet: hoe ze zouden gaan, wat voor soort vragen, te wachten op deze, en ga zo maar door, en beginnen om een ​​meer consistente relatie te ontwikkelen wat tiener wachten en vooral, wat je nodig hebt. En er zijn twee fundamentele vragen: stevigheid Want het is als gedesoriënteerd en affectie Want het is wanneer ze het nodig hebben.

We moeten proberen om inzicht te geven, hoewel het niet volledig eens met zijn standpunten, maar het zal een manier om begrepen en gerespecteerd voelen en ook hun gevoel van eigenwaarde te versterken. Ze zijn ook niet te vermijden horen van het tegenovergestelde standpunt, maar het zal moeten minder direct dan wanneer ze zondigen te zijn, om een ​​afwijzing die de deur kan openen voor eenzame opsluiting te creëren.

Het zal belangrijk zijn hun wereld niet betreden van de negatieve reacties van frustratie en woede, in een poging om niet te verzanden in nutteloze discussies, die vaak te produceren wat is dragen op ouders en meer gevoel van conflict in dochters.

Hoewel staan ​​naast een stap terug naar de positie vóór. Willen in de voorhoede te blijven genereert adolescent gevoel voortdurend met tot ouders, permanent leiding geven aan of vragen elke keer.

En tot slot, het begrijpen van de adolescentie als een voorbijgaande fase, ondanks de bezorgdheid over welke risico's eigen leeftijd, verschillen in overvloed, of plotselinge veranderingen die optreden, maar in absolute normaliteit, dus het zou onjuist zijn dat genegenheid en liefde, veiligheid en vertrouwen is gebroken en, bovenal, familiebanden die moet boven elke tegenslag.