Managers van hun kinderen emotionele intelligentie

MADRID / EFE / ANA SOTERAS woensdag 2015/11/18

Ze leren om te eten, te lezen, te spelen, maar weet het niet, net als de overgrote meerderheid van de volwassenen, welke emoties ze voelen en hoe ze kunnen ze te beheren. Het opleiden van kinderen in emotionele intelligentie zou kunnen leiden tot een minder gewelddadige en conflictueus

Overig nieuws

• Welzijn Doel: evenwicht, liefde zonder gehechtheid en het overwinnen van
• Bestand tegen giftige
emoties.

"Het Emotionele Intelligentie Het is de mogelijkheid om onze eigen emoties te identificeren, ze voelen, reguleren hen en uiten, en die van anderen", een definitie van psycholoog Julia Vidal met als referentie het concept dat psychologen Peter Salovey en John Mayer ontwikkeld in 1990 te erkennen.

Het opleiden in omgaan met emoties van kinderen Maar ook bij volwassenen, is het krijgen van "emotionele regelgeving, beter gevoel van eigenwaarde, het ontwikkelen van het potentieel van elk, het verbeteren van de relaties en conflicten beter te beheren", legt de directeur van het Centrum voor Menselijke Psychologie omgeving van Madrid, waar hij cursussen gegeven intelligentie emotioneel voor kinderen vanaf 5 jaar en adolescenten.

Echter, in de Spaanse publieke en particuliere scholen is niet gebruikelijk om programma's ontwikkeling van emoties vinden "iets dat voor en na zou betekenen", zegt de psycholoog, te helpen bouwen aan een samenleving met minder geweld en minder conflicten in relaties.

In Spanje, zegt Julia Vidal herinnerend aan verschillende studies, "het bedrijf is onder het gemiddelde in emotionele intelligentie. Kijk maar naar het gebrek aan communicatie in gezinnen, of hoe, bijvoorbeeld, een ober serveert ons die niet hun eigen stress, die we overgeslagen aankunnen".

"De mannen voegt hij eraan toe zijn goed onder het gemiddelde, hebben minder emotionele intelligentie dan vrouwen, maar als ze ouder worden ze leren".

Volgens Julia Vidal, "onze samenleving is niet om te analyseren wat voelt ten alle tijden en waarom hij zich voelt. We zijn vol angst, moeite met assertief zijn, hebben we geen "nee" zeggen. deficit Er en tekorten overal. "

Werken elke emotie

Mensen moet een stabiel gedrag te worden, de menselijke psychologie Center organiseert cursussen worden bestudeerd emotionele intelligentie, waarbij elk van de vijf fundamentele en universele emoties: vreugde, verdriet, angst, woede en walging.

Kinderpsycholoog Mariola Bonilla, Human Area, is verantwoordelijk voor het verstrekken van deze workshops, waar emoties en sociale vaardigheden, met de nadruk op de ontwikkeling van empathie werk.

"Ze leren te herkennen en te beschrijven de emoties, om te stoppen en na te denken te veranderen, bijvoorbeeld, een woede, te reguleren. Ze tonen cognitieve strategieën om het beste uit zichzelf te halen, "zegt hij.

En voor deze verschillende instrumenten, zoals ze worden gebruikt. emotionele meter Een kwadrant kleuren punt waar elke dag dat ze voelen. Emoties verschillend voor elk kwadrant in geel (zeer aangename emoties en hoge energie en enthousiasme); in de groene (lekker laag energie emoties zoals vrede); in de blauwe (lage energie onaangename emoties zoals verdriet) en rood (hoge energie en onaangename emoties zoals woede).

Het kind komt om de cursus zonder te weten hoe ze hun gevoelens te beheren en laat een dagboek van emoties waar ze registreren hoe ze zich voelden elke dag. Begin met emoties die ongemerkt gingen aan te pakken, en beginnen te begrijpen, bijvoorbeeld waarom ze boos vaak.

Een andere verandering is ervaren in taal, emotionele vocabulaire om beter te beschrijven wat ze voelen is breed, zegt kinderpsycholoog.

betere samenleving

Voor deze cursussen hebben ze timide, hyperactief, triest ... maar met de gemeenschappelijke factor van het hebben van een ouders bewust maken van het belang van emotionele stabiliteit van kinderen geweest.

Dit is het geval van V.Fernández Carolina, die besloot om zijn zoon Hugo, 8 workshops te nemen omdat "het is zeer intelligent en gevoelig en ten onrechte gefocust hun emoties, hij toonde veel woede in de richting van dingen die niet zo belangrijk waren."

"Niets is goed of fout, zijn er connotaties en wilde hen te leren", zegt deze moeder, die heeft gemerkt hoe Hugo haar woordenschat heeft uitgebreid over gevoelens en uiten kosten minder "en dat helpt ons."

Kinderen leraar, Carolina is van mening dat de programma's emotionele intelligentie en sociale vaardigheden werden gehouden in de klas zou vereisen, omdat ze vermeden of meer eenvoudig op te lossen veel van de conflicten die zich voordoen in de klas.

"Met emotionele intelligentie Hij wijst psycholoog Julia Vidal zou zijn minder gewelddadig, minder pesten kinderen in scholen, minder falen op school, omdat je leert, bijvoorbeeld in te leven of te identificeren afgunst als een normale emotie die niet mag betekenen schadelijk zijn voor de andere maar met hem te werken aan de formule van krijgen. alle win ".

"Maar deze maatschappij is besmet, vangen we de slechte emotionele onderwijs", zegt de specialist.