Chronisch boeren

Belching, ook wel de oprispingen zijn een instinctieve handeling die de overmatige hoeveelheid gas ingevangen in de maag, uitgestoten door de mond gedwongen, waardoor een vreemd geluid als gevolg. Mensen van alle leeftijden, van baby tot volwassene, zetten één of meerdere keren tijdens of na het eten uit. Dit is een absoluut normaal verschijnsel en er is niets om je zorgen over te maken. Vlak voordat je gaat boeren, voel je je misschien wat ongemakkelijk en voel je je opgelucht na het verdrijven van de gassen. Als het echter continu voorkomt en ook op een lege maag, is dit een teken van chronische boeren. Typische symptomen zijn een branderig gevoel in de borst en keel, boeren met een slechte geur en misselijkheid. Al deze zijn aanwijzingen dat er een onderliggend probleem, dat wordt veroorzaakt door frequente oprispingen is geweest.

Oorzaken

Chronische boeren vaak is nauw verbonden met aerofagia, een aandoening die als gevolg van inname ontstaat van teveel lucht Het kan vanwege veel verschillende redenen gebeuren. Een grote hoeveelheid lucht die wordt ingeslikt door erg snel te eten of drinken. Degenen die de gewoonte hebben om veel te praten tijdens de maaltijd met hun mond vol, slikken ook de lucht in zonder het te weten. Als u de gewoonte van de consumptie van koolzuurhoudende dranken met hun maaltijden, dan is de extra hoeveelheid koolstof gasbellen drink je maag dioxide, die moet worden verwijderd door herhaalde boeren bereikt. De lucht die in de maag komt, kan het gevolg zijn van het ademen door de mond tijdens de slaap of om wakker te blijven. Als je nerveus of angstig bent, trek je veel lucht tijdens het eten en praten. Drinken met een rietje of kauwgom kan de oorzaak van dit probleem zijn. De aldus ingeslikte lucht komt niet in de dunne darm terecht. Integendeel, het komt de slokdarm binnen, reist naar de mond en boert. Boeren worden ook geactiveerd, wanneer de hoeveelheid overtollig gas in de maag wordt geproduceerd. Boeren na het eten kan te wijten zijn aan het eten van het verkeerde voedsel. De consumptie van bepaalde voedingsmiddelen zoals bonen, peulvruchten, kool, bloemkool, vet voedsel, pittig voedsel, enz. Ze hebben de neiging om de productie van gas uit de maag te verhogen. Degenen die lactose-intolerantie hebben, beginnen te boeren na het drinken van melk en het eten van zuivelproducten. Een aantal gastro-intestinale problemen, waaronder de ziekte van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), brandend maagzuur, constipatie, gastroparesis, maagzweer, dyspepsie, prikkelbare darmsyndroom, problemen galblaas, enz., veroorzaken chronische boeren.

Behandeling en preventie

Wanneer u een chronische boerenziekte heeft, moet het door een arts worden beoordeeld. De exacte oorzaak wordt gediagnosticeerd met behulp van een lichamelijk onderzoek, medische geschiedenis, eetgewoonten en levensstijl. Er zijn twee belangrijke aspecten van de behandeling van chronische boeren. Een daarvan is om de productie van gassen te verminderen in de maag en de andere is om te voorkomen dat het slikken van lucht.

Het niveau van de gassen in de maag wordt gewoonlijk worden verlaagd met behulp van geneesmiddelen die simethicon hebben als een van de componenten. Deze medicijnen verminderen de grootte van gasbellen in het spijsverteringsstelsel en op deze manier wordt de reflex van oprispingen onder controle gehouden. Wanneer overmatig boeren gepaard gaat met een brandend gevoel in de borst en keel, moet maagzuur worden behandeld met maagzuurremmers. Antacida hebben het vermogen maagzuren te neutraliseren en de effecten ervan te beheersen. Beide medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar, maar het is altijd raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt. Andere medicijnen worden ook gebruikt om andere oorzaken van chronische boeren te behandelen. Een laxeermiddel is een effectief medicijn tegen constipatie en regularisatie van de ontlasting. Antidiarrheal medicijnen en vezelsupplementen worden vaak gebruikt om het prikkelbare darm syndroom te behandelen. Sommige problemen van de galblaas zijn opgelost met veranderingen in dieet en niet-chirurgische behandelingen, maar sommige patiënten moeten mogelijk een operatie ondergaan.

Er moeten enkele veranderingen worden aangebracht in eetgewoonten, dieet en levensstijl, ter voorkoming van chronische boerenziekte. Enkele handige tips in dit verband zijn:

Eet langzaam je eten. Neem kleine hapjes en kauw op de juiste manier om te voorkomen dat u lucht inslikt. Praat niet en houd uw mond niet open tijdens het eten.

Drink geen koolzuurhoudende dranken tijdens een maaltijd. Het is beter om ze volledig te vermijden, omdat ze de opeenhoping van gassen in de maag vergroten. Om dezelfde reden, moet u voorkomen dat kauwgom en te drinken met een rietje.

Blijf uit de buurt van bonen, broccoli, bloemkool, kool, uien, chocolade, gefrituurd voedsel, kruidig voedsel, voedsel suikerhoudende, etc., omdat deze voedingsmiddelen kan het bestaande probleem verergeren.
degenen die intolerantie moet wat bepaalde voedingsmiddelen, wordt aangeraden om deze specifieke voedsel te vermijden, alleen maar om permanente hulp te krijgen van het probleem van de boeren.
Vermijd te veel voedingsmiddelen tegelijk te eten. Meer hoeveelheid voedsel, betekent meer hoeveelheid gassen gevangen in de maag. Houd daarom uw maaltijden klein in omvang, maar er zeker van zijn, dat je ze hebt dan op regelmatige tijdstippen.
Houd je geest vrij van angst en stress. Je kunt voor dit doel wat ontspanningstechnieken proberen. De oefeningen zijn ook een uitstekende manier om lichaam en geest te ontspannen.
Als je een probleem hebt oprispingen, is er geen reden om dat er iets ernstig mis over jou veronderstellen. Het is echter ook waar dat het probleem niet over het hoofd mag worden gezien. Raadpleeg een arts, neem op tijd voorgeschreven medicijnen in en volg preventieve maatregelen om het probleem zo snel mogelijk te verhelpen.