Veroorzaakt chocolade hyperactiviteit bij kinderen?
is. Chocolade is het onderwerp geweest van vele mythen en verkeerde beschuldigingen. Er wordt aangenomen dat het vet dat in de chocolade zit ervoor zorgt dat de tanden afbreken, een hoog cafeïnegehalte heeft en sommigen zeggen dat het acne veroorzaakt. (Gelukkig zijn dit allemaal mythen). De beschuldiging verbindt chocolade ook met een ernstig aandachtstekort met hyperactiviteitsstoornis (ADHD) bij kinderen. Heeft deze beschuldiging enige waarde? Veroorzaakt chocoladeconsumptie echt hyperactiviteit bij kinderen? We moeten de waarheid vinden. Maar daarvoor beschrijven we de hyperactiviteitsstoornis bij kinderen in enkele woorden.
Hyperactiviteit bij kinderen
Hyperactiviteit is het belangrijkste symptoom van ADHD. De meeste kinderen vertonen op een of ander moment hyperactief gedrag. Maar constant hyperactief gedrag is een ernstige neurologische aandoening bij kinderen, die onmiddellijke medische aandacht nodig heeft. Het volgende zijn de gedragskenmerken van hyperactieve kinderen - ze houden niet op met praten, ze vertonen rusteloosheid, ongepast gedrag, ze kunnen zich niet concentreren, ze ervaren een constant vervelend gevoel en daarom gaan ze van de ene plaats naar de andere, tonen ze gebrek aan aandacht, etc. Het is moeilijk om kinderen met deze aandoening te behandelen, en een vroege diagnose van het probleem kan ADHD bij kinderen tot op zekere hoogte helpen verminderen. Nu komen de oorzaken van dit problematische gedrag bij kinderen. De oorzaken van ADHD bij kinderen zijn niet erg goed bepaald. De structuur van de aangedane hersenen is de belangrijkste oorzaak van hyperactiviteit bij kinderen. Genetische en biologische factoren en allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen kunnen tot deze structuur van de aangedane hersenen leiden. Blootstelling aan bepaalde chemicaliën zoals polychloorbifenylen en andere chemische vergiften die in pesticiden worden aangetroffen, kunnen ook bij kinderen tot dit gedrag leiden. De overmatige consumptie van alcohol en tabak door een zwangere vrouw belemmert ook de ontwikkeling van de hersenen in de foetus, wat na de geboorte tot hyperactiviteit leidt. Sommige studies wijzen ook op een verband tussen blootstelling aan synthetische aroma's, conserveermiddelen en kleuren die aanwezig zijn in voedsel met ADHD. Er is een populair idee van een verband tussen consumptie van suiker en chocolade en hyperactiviteit. In feite koppelen veel landen chocoladeconsumptie en hyperactiviteit. Een discussie over deze relatie volgt hieronder. Neem een kijkje.
Chocolade en hyperactiviteit
Er is een milde (schijnbaar niet-bestaande) relatie tussen hyperactiviteit en chocoladeconsumptie. Veel mensen, vooral ouders, koppelen hyperactiviteit aan hun kinderen aan chocoladeconsumptie, omdat kinderen dit gedrag vertoonden na het eten van voedingsmiddelen die suiker bevatten. Chocolade heeft zonder twijfel suiker en cafeïne als hoofdingrediënten. Men gelooft dat cafeïne overactief gedrag bij kinderen veroorzaakt (opnieuw een mythe). Veel onderzoeken zijn uitgevoerd om een verband tussen deze twee te vinden. Er zijn onderzoeken uitgevoerd naar het effect van belangrijke chocolade-ingrediënten (suiker, cacao en andere additieven) op het gedrag van kinderen. Er werden geen belangrijke gedragsveranderingen gemeld.
Ouders geven kinderen meestal chocolade omdat kinderen er een aangeboren smaak voor hebben. Sommige kinderen hebben echter de neiging om allergisch te zijn voor chocolade. Deze kinderen kunnen hyperactief en impulsief gedrag vertonen na het nuttigen van chocolade. Alleen de arts kan bepalen of het kind echt een allergie voor chocolade heeft. Deze kinderen moeten het eten van chocolade (en voedingsmiddelen die chocolade bevatten) vermijden. We kunnen concluderen dat chocolade geen rol speelt bij het provoceren van hyperactief gedrag bij een kind.
Preventie
Ernstige hyperactiviteit bij kinderen is een belangrijk en gevoelig onderwerp. Hyperactiviteit beïnvloedt bijna 6% van de kinderpopulatie. Het negeren van dit abnormale en attente gedrag bij kinderen kan in de toekomst tot veel gedragscomplicaties leiden. Medische hulp is essentieel voor de behandeling van ADHD bij kinderen. Gedragstherapie, cognitieve therapie en veranderingen in het voedingspatroon vormen een essentieel onderdeel van de behandeling van ADHD. Artsen adviseren over het algemeen voedsel dat goed is voor de hersenen van deze kinderen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, eiwitten, omega-3-zuren en alle essentiële voedingsstoffen moeten worden geconsumeerd om de gezondheid van de hersenen en de algehele gezondheid te verbeteren. Fastfood en allergenen moeten worden beperkt. Het gedrag van de ouders vormt ook de sleutel in de behandeling. Ouders moeten geduldig omgaan met hun kinderen en hen aanmoedigen om te mediteren en andere ontspanningstechnieken te gebruiken, zoals yoga en diep ademhalen.
