professionele coach, de opleiding van onze emoties

MADRID / EFE / M.AGUJETAS EN A.PARRILLA woensdag 2015/02/25

Hebben we waarderen wat we moeten? Voelen we de successen van elke dag? Het doel is om gelukkig en eeuwige vraag is wat te doen om het te krijgen. Het sleutelwoord is "doen". Up, niet beperken, beheersen onze angsten. Om deze problemen te werken en onze doelstellingen kunnen verwezenlijken, emoties en gedachten kan worden getraind door middel van coaching

Individueel of in groepen, persoonlijke en professionele ontwikkeling kan worden verbeterd door een specifieke taak. Om de trein een trainer nodig is. Een persoon met middelen om reflectie te starten, vinden wat u wilt en trek de weg naar het doel. Drie stappen die ze tot ontploffing te brengen klanten, vrouwen 65% versus 35% van de mannen.

Het woord coach heeft verschillende toepassingen. In dit verband betrekking psychologie niet. Een verdere verzwakte mentale balans, de wortel van de problemen en reflectie patiënt zijn de drie verschillen ten opzichte van coaching psychologie benadrukt Andrea Linati, graad in de reclame en public relations, trainer, consultant en coach professionele

Het begrijpen van de klant als een hele persoon, die wil ter verbetering van de huidige naar een betere toekomst, is wat bepaalt onze training emoties

"Moedigste geboren generaties, mensen beginnen om je creatieve zelf en natuurlijk, het oppervlak om het vertrouwen in wie hij is," zegt Andrea Linati.

Bezorgdheid over het geld. Liefdesverdriet. Een onzekere toekomst. Obstakels kunnen we de tijd om onze doelen te bereiken te beperken.Wanneer zich comfortabel te voelen bij ons verwennen. Achter de hekken is het doel. Wees blij.

Obstakels?

Het doel is duidelijk. De harde manier, zowel voor degenen die alleen overleven als die zich voordoen, bewust, hoe te verbeteren. Soms wordt gedacht dat door het verkrijgen van een (werk) leidt tot B (geluk). Echter, zijn gevoelens niet wiskunde.

"We weten heel weinig het onderwerp van geluk en heel slecht voorspellen wat ons gelukkig maakt," zegt hij.

Labor frustratie, niet hebben van een baan of niet waar we dachten dat we zouden een bepaalde leeftijd te vinden, zijn oorzaken die vereisen coaching voor 50% van de klanten. Geld en liefde volgen ze op de voet.

Dit alles heeft invloed op de status van elke persoon, hun vertrouwen, hun vrees voor de veiligheid. Daarom, ook al is een thema maak me meer zorgen dan de andere, in de eerste sessie van de algemene toestand van de persoon die het werkt. Dan is het tijd om aan te pakken

• Gedachten. Werken overtuigingen die te beperken, die kleine "saboteurs" die invloed hebben op de manier waarop we met elkaar omgaan, wat we zeggen en wat we denken elke dag.
• Maak contact met ons leider. Dat wijs kant, die van ons houdt en weet ons advies.
• Oefening onze manier om de wereld onder ogen zien. Met oefeningen zoals, 's morgens, te verbinden met wat we zijn door middel van meditatie of gewoon genieten van wat we hebben ten opzichte van wat we hebben. 'S Nachts en scoorde 3-5 successen van de dag.

"Dit maakt het mogelijk om elk moment, gelukkig slaap te waarderen, te trekken succes door zich bewust van de goede dingen, zie je de voortgang en paren die samen doen, zijn meer in de liefde, omdat ze zo belangrijk te delen," legt hij uit.

Waarderen wat we hebben. Gedrukt niet te krijgen wat men niet bezit. Elke dag is nieuw voor een stap verder te gaan om ons doel.In het kort, positief denken over wie we zijn, wat we kunnen krijgen en vooral, wat we al hebben bereikt.

Vrees ...

Soms, open je ogen en zie de positieve is niet zo gemakkelijk. Angsten kunnen krijgen om te bepalen wat we wel en niet kunnen kijken. De angst, die oorspronkelijk hielp ons overleven als soort, heeft nu andere functies die de manier waarop we leven kunnen beperken.

In deze situatie is het professionele coach Andrea Linati adviseert "get in die angst en vragen zich af wat is het ergste dat er kan gebeuren?".

"Het is als een spook we niet zien, omdat we ons niet naar binnen krijgt, maar als u vindt, op het einde dat je vooruit komen, moet je iets konden doen," voegt hij eraan toe.

Angst beperkt ons. Meestal ontstaat zinnen die worden herhaald, belemmeren vooruitgang. Tegen dit is de werkelijkheid zelf. Het confronteren realiteit met onze angsten, die zijn slechts een advies. Wat we zijn en we kunnen de angst die ons vertraagt ​​elimineren.

Na het bewustzijn van ons bestaan ​​en verkenning van onze angsten, de volgende stap is om te verbinden met de partijleider. Een die een positieve gedachte van onze werkelijkheid bouwt. "Het is te verkennen bewustzijn," zegt hij.

Realiseer je de beperkingen is gaan veranderen. Dit is het uitgangspunt van coaching, een gebied waarop Andrea Linati gelooft dat er veel onwetendheid en waarbij "elke coach is een wereld".