Maagspasmen - Oorzaken en behandelingen
Hartkloppingen en maagkrampen zijn een soort maagproblemen, die verband houden met indigestie en slechte eetgewoonten. Deze aandoening veroorzaakt buikpijn. Mensen die hartkloppingen ervaren, voelen iets als een impuls rond hun maagstreek. Voor sommige mensen kunnen maagkrampen een mild ongemak zijn, maar voor anderen kan het een zeer ernstige ziekte zijn. De maag is een van de belangrijkste organen van het lichaam, die verantwoordelijk is voor de vertering van het voedsel dat we eten, voeding en voedsel voor verschillende delen van het lichaam. Maagproblemen beïnvloeden ook de normale werking van de longen en het hart. Wanneer indigestie optreedt, zet de maag uit of zwelt hij op met gas. In dergelijke gevallen kan de persoon maagkrampen hebben en zelfs kortademigheid ervaren. Als de maag niet gezond is, veroorzaakt het niet alleen maagkloppingen, maar leidt het ook tot Zwakte en bloedarmoede. Een kleine verandering in de voedselkeuze kan de gezondheid van de maag herstellen. Met andere woorden, het is belangrijk om het dieet in de gaten te houden. Te veel roken moet ook worden vermeden, omdat dit maagproblemen kan veroorzaken. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk aan vezels zijn om constipatie te verminderen en een soepele stoelgang te garanderen. Groenten zoals broccoli, erwten, wortels en fruit, zoals sinaasappelen, aardbeien en bananen, kunnen gemakkelijk door het spijsverteringskanaal bewegen, wat het spijsverteringsstelsel helpt goed te functioneren. Maagspasmen als gevolg van opwinding of stress zijn tijdelijk en gaan snel weg. Sommige levensstijlaanpassingen die een vast voedingsschema bevatten, samen met regelmatige lichaamsbeweging, kunnen ook hartkloppingen voorkomen en helpen een beter leven te leiden. Ongezonde eetgewoonten worden beschouwd als de hoofdoorzaak van maagkrampen. Blootstelling aan overmatige stress (werkgerelateerde druk) kan dit probleem ook in de maag veroorzaken. Andere oorzaken zijn:. Overmatige consumptie van dranken met een hoog niveau van cafeïne Alcoholmisbruik Het drinken van te veel of te consumeren van alcohol op een lege maag The irritatie. de maag, door gastro-intestinale aandoeningen constipatie . de beweging van zeldzame darm, meestal gekenmerkt door de ontlasting van de harde ontlasting, wat kan leiden tot verhoogde spanning in de spieren van de buik, eindelijk hartkloppingen veroorzaken. De hartkloppingen zullen waarschijnlijk toenemen tijdens zware ontlasting. Junkfood : met de groeiende populariteit van fast food zijn maagproblemen zoals hartkloppingen heel gewoon geworden. De jongere generatie, die een voorliefde heeft voor junkfood, stelt zichzelf een verhoogd risico op infecties van verschillende maaggerelateerde ziekten. Het eten van gekruid voedsel of zware maaltijden kan na het eten maagpijn veroorzaken. Dit kan leiden tot slapeloosheid en uiteindelijk tot hartkloppingen. Er is geen tijd voor eten : een onregelmatig maaltijdschema veroorzaakt een negatieve invloed op de maagwand, wat leidt tot een gevoel van verbranding en het optreden van maagzweren. Dit resulteert in ongemak in de vorm van maagkrampen. Honger : de maag scheidt sappen af om het voedsel te verteren. Echter, voor mensen die geen voedsel nodig is, kan het maagslijmvlies beschadigen verbruiken, wat leidt tot hartkloppingen indigestie . Indigestie, waardoor de ophoping van gas in de maag, kan ook irriteren de nervus vagus, evenals zijn takken, die in contact komen met de maag. En het is een bekend feit dat de nervus vagus betrokken is bij de regulatie van de hartslag. Daarom, wanneer de nervus vagus is geïrriteerd, kan krampen veroorzaken in de maag Wijzigingen of Emotions . Sterke emoties, momenten van nervositeit, verdriet of geluk kan leiden tot het gevoel van maagkrampen. Sommige mensen worden erg nerveus over een belangrijke gebeurtenis. Deze gevoelens van nerveuze opwinding kunnen vaak leiden tot dit maagprobleem, beter bekend als "vlinders in de maag". Medicijnen : Het is bekend dat het gebruik van ongeschikte medicijnen of medicijnen op een lege maag dit probleem veroorzaken. In de meeste gevallen zijn maagkrampen gekoppeld aan aanvallen van stress, angst en paniek. Geconfronteerd met een stressvolle situatie of een moment van angst reageert het lichaam door stresshormonen in het lichaam af te scheiden. Dit is de manier waarop je lichaam reageert op stressoren. Als u bijvoorbeeld in een bepaalde situatie een bedreiging voor uw leven detecteert, worden cortisol, adrenaline en stresshormonen onmiddellijk vrijgegeven, in een signaal om spontaan te reageren. Daarom, om deze situatie te boven te komen, kun je snel beginnen te ontsnappen aan de bron van gevaar of proberen het te overwinnen door positief te zijn.
