Misbruik maken van het vlees verhoogt het risico op hart-en mislukking.

Een dieet rijk aan eiwit Vooral als ze afkomstig zijn van de consumptie van vlees U kunt het risico van verhogen. hartfalen in de vrouwen boven de 50 Volgens een studie die werd gepresenteerd op de Scientific Sessions 2016 van de American Heart Association

Hoewel hartfalen is vrij veel voor bij postmenopauzale vrouwen, die niet lijkt te veranderen van het dieet kan voorkomen dat adequate

vorm.

Onderzoek in de dagelijkse voeding van 103.878 vrouwen, tussen de 50 en 79 jaar oud was van 1993 tot 1998 geanalyseerd Tijdens deze periode, 1.711 van de vrouwen ontwikkelde hartfalen, en de onderzoekers gevonden dat degenen waarvan de totale eiwitinname in het dieet was groter hadden een significant grotere neiging om deze ziekte in vergelijking met degenen die dagelijks minder eiwit geconsumeerd, of degenen die eiwit aten uit groenten te ontwikkelen.

Deze resultaten werden gehandhaafd onafhankelijk van andere factoren, zoals leeftijd, geslacht, opleidingsniveau, of de aanwezigheid van bepaalde ziekten, zoals hoge bloeddruk, diabetes, bloedarmoede, coronaire hartziekte, of atriale fibrillatie. Bovendien, de auteurs van biomarkergegevens gebruikt om meer nauwkeurig in de dagelijkse inname van eiwit: dubbel gelabeld water dat metabole energie als individu beoordeelt en urinaire stikstof, die wordt gebruikt om de werkelijke hoeveelheden van eiwitten te bepalen .

Deelnemers ook gemeld hun voedingsgewoonten en consumptiepatronen -frequentie grootte raciones- door middel van voeding assessment tool meest gebruikt in epidemiologische studies van voeding en gezondheid, de Voedselfrequentievragenlijst Zoals hij verklaarde Mohamad Firas Barbour, een van de auteurs van de Hartfalen is vrij courant bij postmenopauzale vrouwen. Maar het lijkt kunt u voorkomen het wijzigen van het dieet goed.

Zo is in overeenstemming met de aanbevelingen van de American Heart Association Het risico van deze ziekte en dergelijke aanzienlijk kunnen worden gereduceerd met een dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen, vis rijk aan omega 3, zoals zalm, sardines, zeeforel, tonijn of magere melk, noten en vetzuren mager vlees (gevogelte zonder huid), en het beperken van de consumptie van rood vlees en suikerhoudende producten.