Aloë Vera-sap voor constipatie
Aloë vera, ook bekend als aloë-medicijn, is een kruid dat wordt gebruikt om vele ziekten te genezen. De antischimmel- en antibacteriële eigenschappen van aloë vera helpen bij de behandeling van zowel interne als externe problemen. Het is gebruikt om brandwonden en snijwonden te kalmeren. Het heeft ook bewezen een geweldige vochtinbrengende crème voor de huid te zijn. Het is ook gebruikt voor behandelingen tegen zonnebrand. Er zijn veel andere medicinale toepassingen van aloë vera, zoals het bevorderen van de bloedcirculatie en het helpen handhaven van de normale bloeddruk. De gezondheidsvoordelen van Aloë Vera kunnen niet over het hoofd worden gezien. Van dit natuurlijke kruid is ook aangetoond dat het een goede remedie is voor het genezen van zweren en het handhaven van de bloedsuikerspiegel. Meestal geneest het ziekten zonder bijwerkingen. Maar in sommige gevallen worden sommige bijwerkingen van dit kruid waargenomen. Laten we eens kijken naar de voordelen van het gebruik van aloë vera sap voor constipatie.
Voordelen van Aloë Vera voor verstopping
Aloë vera sap helpt bij het bevorderen van stoelgang en daarom, verlicht constipatie Handhaaft een balans door de hoeveelheid gezonde bacteriën te herstellen. De aanbevolen dosis aloë vera sap is 1 eetlepel voor elke maaltijd. Dit zal helpen om beschadigd weefsel in de darm te herstellen en alle spijsverteringsklieren te laten werken: maag, nieren, galblaas en lever. Aloë vera-sap helpt ook het darmkanaal te reinigen van de ophoping van ontlasting en toxines, terwijl het fungeert als een colonreiniger. Manieren om te gebruiken
Chronische gastro-intestinale stoornissen worden vaak veroorzaakt voor een schimmelinfectie in het spijsverteringskanaal. Aloë vera heeft schimmelwerende eigenschappen die werken om candida te hinderen en soepele bewegingen van het spijsverteringskanaal te handhaven. Drink aloë vera sap regelmatig en het zal zeker helpen als je chronische obstipatie hebt. Laten we nu eens kijken naar enkele variaties van aloë vera consumptie om constipatie te verlichten. De aanbevolen methode is om het 5 dagen te consumeren en dan 2 dagen te rusten. Door op deze manier het gebruik van aloë vera af te wisselen, kan chronische constipatie worden verminderd en een gezond evenwicht van goede bacteriën in de dikke darm worden hersteld.
Als u vers Aloë Vera-sap wilt maken, neem dan een paar stukjes van de plant en Kook ze ongeveer 40-45 minuten op laag vuur. Laat de oplossing dan een beetje afkoelen. De vloeistof die daarna wordt verkregen, is aloë-verasap. Je kunt het direct consumeren om er de vruchten van te plukken. Om aloë vera-gel te consumeren, meng je twee eetlepels pure aloë vera-gel met appelsap of een ander soort sap dat bij je smaak past. In het algemeen gaan aloë vera-gel en appelsap goed samen. Als u de aloë-sapdrank wilt gebruiken vlak voor het slapengaan of gewoon bij het ontwaken, meng dan 1/3 van het aloë-sap met 2/3 van elk sap naar keuze.
- Maar de beste remedie om de vruchtensap te verlichten Constipatie drinkt het pure aloë vera sap. Gebruik een vers, dik en vlezig blad om het sap te onttrekken. Een andere optie is om de muntthee samen met aloë vera te drinken, wat ook handig is. Je kunt ook aloë vera nemen, samen met verzachtende kruiden zoals kurkuma. Nu is de aanbevolen dosering voor aloë-gel 2 eetlepels per dag. Voor aloë vera sap is het 1 quart per dag en voor het aloë vera concentraat moet je 5 g tot 3 keer per dag innemen. Om herhaling van constipatie te voorkomen, moet u uw vezelinname in uw dieet verhogen. Aloë vera reageert anders bij verschillende mensen, gebruik dus gezond verstand en onthoud dat je constipatie niet moet behandelen bij zwangere en menstruerende vrouwen, en raadpleeg een arts als je twijfelt.
