Oorzaken van gezwollen voeten
De zwelling van de voeten is het resultaat van een opeenhoping van vloeistoffen. Wanneer de vloeistof wordt bewaard in de benen, enkels of voeten, wordt dit perifeer oedeem genoemd. Voeten en / of enkels opzwellen, hetzij als gevolg van plaatselijke oorzaken (zoals verwondingen en infecties), of als gevolg van ziekten en aandoeningen die het hele lichaam beïnvloeden.
De oorzaken van de zwelling in de voeten
Lichte oorzaak van gezwollen voeten
De oorzaken van zwelling van de voeten kunnen eenvoudig zijn, zoals langdurig zitten of staan. Soms kan het het gevolg zijn van het eten van zout voedsel. Het kan ook worden ervaren als het gebied een verwonding of trauma heeft opgelopen. Bij vrouwen is een menstruatie een van de oorzaken van ontsteking van de enkels en voeten. Ouderdom en obesitas kunnen ook leiden tot zwelling van de voeten. Tijdens de zwangerschap ervaren veel vrouwen zwelling in hun handen, voeten en gezicht. Voeten zwellen tijdens de zwangerschap als gevolg van het vasthouden van water in het lichaam.
Drug
U kunt worden verrast om te leren dat sommige medicijnen kan ook leiden tot zwelling van de voeten zijn. Deze omvatten calciumkanaalblokkers, hoge dosis oestrogeen, contraceptieve pillen, anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDS), bepaalde antidepressiva, geneesmiddelen voor bloedvaten (vasodilatoren) en bepaalde geneesmiddelen voor diabetes genoemd thiazolidinedionen.
Infecties
Zoals hierboven vermeld, kunnen infecties ook zwelling in de voeten veroorzaken. Mensen die lijden aan zenuw problemen als gevolg van diabetes of andere ernstige gezondheidsproblemen zijn meer vatbaar voor infecties van de voet die pijn en zwelling in hen veroorzaken. Een persoon met diabetes moeten hun voeten regelmatig te controleren op blaren en zweren en als ze zich voordoen, onmiddellijk een arts raadplegen.
Ziekten en andere voorwaarden
Er zijn verschillende ernstige oorzaken zwelling van de voeten, die vereisen onmiddellijke behandeling. Bij congestief hartfalen, wanneer het hart zijn vermogen om bloed effectief te pompen verliest, neemt de snelheid van de bloedcirculatie af. Wanneer de druk die nodig is voor de circulatie van een lage concentratie dan normaal, is het moeilijk voor de bloedtoevoer naar het hart en daarom wordt, kunt u verblijven op je voeten, benen en enkels, waardoor oedeem (zwelling). Een andere oorzaak is cirrose, waardoor littekens in de lever ontstaan. Wanneer de leverfunctie wordt aangetast, kan het vochtophopingen in de benen en de buikholte veroorzaken. Nierziekte ertoe leiden dat de nieren niet in staat zijn om voldoende vocht en bloed natrium te elimineren, en kan oedeem veroorzaken meestal in de benen en rond de ogen. Nierbeschadiging leidt ook tot oedeem. De zwakte of beschadiging van de aderen van de benen, maakt dat ze niet in staat zijn voldoende bloed naar het hart te laten circuleren. Dit bloed dat in de aderen wordt gedrukt, veroorzaakt de zwelling. Onvoldoende lymfestelsel betekent dat de lymfeklieren en lymfevaten aftappen van een gebied niet goed functioneren en daarom kan veroorzaken oedeem.
Zoals te zien is, veroorzaakt zwelling van de voeten zijn velen. Als u de oorzaken van gezwollen voeten in uw geval wilt detecteren, moet u een arts raadplegen. Ondertussen zijn er enkele stappen die u kunt nemen om zwelling van de voet te voorkomen:
- Neem oefeningen op in uw dagelijkse routine. Mede been oefeningen de bloedsomloop en kan overtollig vocht uit je voeten te verwijderen.
- Een andere maatregel om gezwollen voeten te voorkomen is het dragen van een steunkous om de bloedsomloop te verbeteren. Ze verminderen ook de ophoping van vocht die normaal gedurende de dag optreedt.
- Ga niet meerdere uren zitten of staan op één plek. Af en toe stoppen om te rekken, of beter nog, te lopen.
- Overgewicht kan invloed hebben op het verkeer, dus probeer om een gezond gewicht te behouden.
- Verminder de hoeveelheid zout in hun eten. Dit heeft ook andere gezondheidsvoordelen.
Zwelling van de voeten of enkels is geen zorg totdat het gepaard gaat met andere symptomen. Daarom is er geen behandeling nodig als u gezwollen voeten heeft vanwege de continue staande of zittende positie. Als u echter aanhoudende zwelling van uw voeten of enkels ervaart, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.
