Het eten van chocolade kan het risico op hart ritmestoornissen verminderen.
Nieuw onderzoek heeft de verbonden. matige consumptie van chocolade a significant lager risico op Atriale fibrillatie (AF) Een ernstige vorm van Aritmie Gemeenschappelijke in de 65-plussers, gekenmerkt door een abnormale contractie van de atria van hart die eigenlijk voorkomt bloed te pompen, zodat coaguleren en produceren stolsels die bloedvaten kan verstoppen.
De studie, geleid door onderzoekers van de School of Public Health T.H. Chan van de Harvard University in Boston (USA), en is gepubliceerd in Heart Het heeft opgenomen 55.502 mensen die hadden deelgenomen aan de Deense Cancer Diet and Health Study En dat werd onderzocht voor hun gezondheid status te controleren, en ingevulde vragenlijsten om te rapporteren over hun levensstijl en voeding.
De snelheid van het risico op boezemfibrilleren was 10% lager bij mensen die 1-3 porties chocolade per maand aten, terwijl degenen die 2 verbruikt tot 6 porties per week was het percentage 20% lager
De onderzoekers volgden vrijwilligers voor 13,5 jaar en in deze periode waren er 3.346 diagnoses van boezemfibrilleren. De resultaten toonden aan dat de mate van risico van boezemfibrilleren was 10% lager bij mensen die 1-3 porties chocolade per maand aten; degenen die een portie per week het tarief verbruikt was 17% lager, en de mannen en vrouwen die verbruikt tussen twee en zes keer per week porties FA tarief vertoonden 20% lager.
Zelfs kleine hoeveelheden van cacao beschermen gezondheid van het hart
Hoewel de bekend waren. cardiosaludables eigenschappen van cacao Het belangrijkste ingrediënt van zwarte chocolade En zijn preventieve capaciteit tegen de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, en had zelfs de samenhangende verbruiken met een verbeterde het geheugen, de meeste van de chocolade ze aten deelnemers aan het onderzoek bevatte vermoedelijk relatief lage concentraties van de componenten van chocolade ze zijn goed voor de gezondheid beschouwd, zoals uitgelegd Elizabeth Mostofsky, instructeur bij de afdeling Epidemiologie aan de Harvard Chan School en leiden auteur van het werk.
Dit, voegt de onderzoeker, blijkt dat zelfs kleine hoeveelheden inname van cacao positieve effecten op de gezondheid kan hebben, waarschuwt echter dat Het is niet handig om misbruik Dit voedsel, omdat in de meeste gevallen bevat veel calorieën, vetten en suikers. gezondere keuze, volgens de experts, is Kies chocolade met een hoog cacaogehalte Hoe meer zwarte beter (70%).
