Heup syndroom

te kennen. Het heupgewricht is een fundamentele articulatie van het lichaam dat de benen verbindt met de romp. Het gewricht wordt beschermd en gestabiliseerd door verschillende van zijn structurele componenten, waaronder botten, spieren en andere zachte weefsels. De toestand van het heup syndroom doet zich voor wanneer er een verandering is in de positie van een dikke band van bindweefsel aanwezig in dat gebied. In principe functioneert dit weefsel als een schokdemper om de wrijving van de botten tijdens heupbewegingen te minimaliseren. Wanneer er sprake is van overmatig gebruik van de heupgewrichten, wordt het weefsel los en kan het de botten niet beschermen. Als gevolg hiervan verschijnt er een klik telkens wanneer de spier of pees tegen de botstructuur wrijft. Dit probleem komt vaak voor bij balletdansers. Om deze reden wordt het vaak de heupdanser genoemd. Andere professionals zoals gymnasten, ruiters, hardlopers, gewichtheffers, etc. Je kunt dit probleem ook ontwikkelen. Mensen in de leeftijdsgroep 15 tot 40 jaar wordt meer beïnvloed door het.

Symptomen

De meest herkenbare symptoom is een klikkend geluid dat te horen is wanneer het heupgewricht gebogen of uitgerekt om te verhuizen benen tijdens activiteiten zoals fietsen, wandelen of trappen. De klik verdwijnt zodra de activiteit stopt. De locatie van het klikkende gevoel is afhankelijk van het bindweefsel dat is beschadigd. In de meeste gevallen de gebroken heup syndroom, pees dikke, dichte, genaamd tractus band aan de zijkant van het been wordt aangetast en de scheur optreedt aan de zijde van de heup. Wanneer de psoasilíacos zich in het voorste deel van de gewrichten van de heup van positie bevinden, wordt het geluid van ontploffing in het gebied van de voorste heup gevoeld. Op basis van de positie van de structuur van het aangetaste gewricht, wordt het gebroken heup syndroom ingedeeld in twee verschillende typen. Ze zijn: intra-articulair, wat betekent in de gewrichten en extra-bijzonder betekent buiten de gewrichten.

In het begin geeft het geen pijnlijke symptomen. Echter, met het verstrijken van de tijd wordt acute pijn in de heup ervaren, samen met het klikken. Meestal gaat deze pijn weg zodra de repetitieve beweging van het gewricht stopt. Als deze lichte aandoening niet wordt behandeld, dan is de pijn van het heupgewricht verergert en zwelling met gevoeligheid kan worden gevoeld in de omgeving.

Behandeling

Terwijl het syndroom geeft geen pijn, de conditie het vereist geen behandeling. Een kleine correctie of wijziging in de bewegingen van het heupgewricht tijdens de activiteiten kan de verbetering uitvoeren. Echter, zodra het pijn doet, moet je elke actie stoppen die de pijn verergert. Je moet zoveel mogelijk rust geven aan de heupgewrichten. Als er een ontsteking is, kan het aanbrengen van ijs de zwelling verminderen.

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen tijdelijke pijnverlichting veroorzaken. Voor meer ernstige pijn en ontsteking, beheren artsen cortisone-injecties. Wanneer de pijn vermindert, raden artsen fysiotherapie aan. Een fysiotherapeut zal enkele milde oefeningen aanbevelen waarbij de aangetaste pezen worden uitgerekt. De zijwaartse rondingen van de voet en de laterale rondingen van de gekruiste benen zijn enkele van hen. Een diepe weefselmassage van de dij- en bilspieren is ook effectief voor pijnverlichting. In sommige ernstige gevallen, waar het weefsel ernstig is beschadigd, leveren deze conservatieve behandelingsmethoden geen resultaten op. Daarom moet de operatie worden uitgevoerd. Tijdens de chirurgische ingreep wordt er een kleine incisie gemaakt in de heup en wordt de schade hersteld.

Degenen die het risico lopen om heup syndroom te ontwikkelen, kunnen dit voorkomen met behulp van geschikte heupoefeningen. Het gaat vooral om enkele delen van de heup die ervoor zorgen dat de spieren in het gebied sterk en flexibel worden. Deze heupflexibiliteitsoefeningen moeten worden uitgevoerd vóór elke krachtige activiteit waarbij de heupen zijn betrokken. Dus de mogelijkheden van weefselverplaatsing als gevolg van plotselinge heupbewegingen zijn sterk verminderd.