Home Remedies voor maagpijn.
De andere naam van de maagklachten is spijsverteringsproblemen. Dit is een veel voorkomend spijsverteringsprobleem, dat zowel kinderen als volwassenen treft. Het kan het gevolg zijn van een infectie van het spijsverteringskanaal, veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten. Deze microben komen het lichaam binnen, voornamelijk via besmet voedsel en water. Bovendien zijn de andere oorzaken ongezond fastfood, te veel eten, onregelmatige eetgewoonten, overmatig gebruik van sterke laxeermiddelen. Wanneer een vreemde substantie door het spijsverteringskanaal het lichaam binnendringt, veroorzaakt het irritatie in de bekleding van de maag en darmen. Dientengevolge worden de symptomen van diarree, braken, maagkrampen, koorts, verlies van eetlust en andere waargenomen. Degenen die lijden maagproblemen heel vaak, liever huismiddeltjes voordat u geneesmiddelen gebruikt.
Home Remedies voor maagpijn
Veel mensen willen maagklachten thuis te genezen, wanneer er sprake is van een zeer ernstige kwestie. Anderen zoeken naar oplossingen omdat ze geen pillen willen opblazen. De weinige goede oplossingen voor indigestie omvatten:
Natriumbicarbonaat Het voordeel van natrium bicarbonaat voor maagklachten, is dat het helpt neutraliseren zuren in de maag en geeft verlichting van symptomen van brandend maagzuur. Voeg een halve theelepel baking soda toe in een kopje water, roer goed en drink. Het moet na een interval van 2 uur worden herhaald.
Gember: Gember kan op veel verschillende manieren worden ingenomen. Je kunt een halve theelepel vers gembersap mengen met een beetje honing. Het kan worden ingenomen in de vorm van gemberthee. Kauwen op een stuk gekonfijte gember kan hetzelfde kalmerend effect op de maag hebben. Idealiter zou gember twee keer per dag moeten worden ingenomen, totdat de maagconditie verbetert.
Yoghurt: Veel mensen beschouwen het als een van de beste remedies voor kinderen omdat ze graag yoghurt drinken. Aan de andere kant is het samengesteld uit actieve bacteriën, die erg nuttig zijn voor de maag, wanneer deze zich in een staat van ongemak bevindt. Deze bacteriën helpen het lichaam infecties te bestrijden en maagklachten te elimineren.
Thee: U kunt muntthee gebruiken voor maagklachten, omdat pepermunt effectief bacteriën in het spijsverteringskanaal kan doden. Groene thee is ook goed voor de verlichting van indigestie. Aan de andere kant, pepermunt is nuttig bij het ontspannen samengetrokken spieren van de maag.
Wat te eten voor een verstoorde maag?
Het voedsel dat moet worden geconsumeerd met maagklachten, is een grote zorg voor wij allemaal, want als u iets eet, hebben de symptomen van diarree en braken de neiging om erger te worden. Om deze reden is het raadzaam om te stoppen met het eten van vast voedsel tijdens de eerste uren, na het begin van de symptomen. Gedurende deze tijd drinkt u vloeistoffen in kleine slokjes na een interval van om de paar minuten. Drink niet veel vloeistof per keer, omdat dit kan leiden tot braken. Terwijl de maag begint te zakken, start u een BRAT-dieet, dat rijst, gekookte witte weegbree, appelmoes en geroosterde of gedroogde witte pan omvat. Deze zijn gemakkelijk verteerbaar voedsel en irriteren de maag niet. Bovendien is het ook een goede bron van voedingsstoffen. Dit dieet moet de eerste twee dagen of een week en niet meer worden aangehouden. Gedurende deze tijd moet je wegblijven van gekruid voedsel, zuivelproducten, rauwe groenten zoals komkommer, kool, wortels, enz., Omdat ze de neiging hebben om diarree te veroorzaken. Om dezelfde reden moeten citrussap, alcohol en cafeïnehoudende dranken worden vermeden.
In gevallen van overmatige diarree is het raadzaam om een arts te raadplegen om de juiste behandeling voor indigestie te krijgen. Gebruik geen antibiotica of medicatie alleen.
