Hoe stijgt de bloeddruk na het eten?

We weten van de bloeddruk, de bloeddruk in de slagaderlijke wanden, die wordt bepaald door de dikte van het bloed, de snelheid, de dikte van de bloedvaten, de bloedvaten en verschillende andere factoren. In medische termen wordt het gemeten als de diastolische en systolische druk, die een hoge waarde en een lage waarde van de bloeddruk in de arteriële wanden en organen door het hele lichaam bepalen. De diastolische druk is de lage waarde die wordt berekend wanneer het hart rust tussen elke hartslag, en de systolische druk is de hoge waarde die wordt berekend wanneer het hart het bloed pompt, dat wordt gelezen als de systolische waarde boven de diastolische waarde. Het ideaal van de hoge waarde en het lage voor de bloeddruk is bijvoorbeeld 120 en 80, dus het leest als 120 over 80. Wanneer de druk stijgt boven of onder dit gemiddelde valt, noemen we het als druk hoge bloeddruk, dat wil zeggen hypertensie of lage bloeddruk, die hypotensie wordt genoemd. Nu, zoals we weten, wordt onze bloeddruk beïnvloed door verschillende factoren, in feite kunnen we zeggen dat het een cyclus van geleidelijke fluctuaties heeft tijdens de hele dag Het lichaam heeft ook een evenwichtsmechanisme dat deze druk zo veel mogelijk reguleert, wanneer deze hoog of laag wordt. Het is bekend dat voedingsmiddelen een effect hebben op de bloeddruk, bovendien stijgt de bloeddruk vaak na de maaltijd. Welnu, hoe beïnvloedt het spijsverteringsstelsel het niveau van de bloeddruk? Hieronder vindt u alle informatie met betrekking tot de toename van de bloeddruk na het eten.

Verhoogde bloeddruk na het eten

Het is duidelijk dat de verandering in de hartproductie direct van invloed zal zijn op de bloeddruk, dit is een basisconcept voor de snelheid van het bloed, gevolgd door andere factoren zoals de dikte van de bloedvaten en slagaders, evenals de viscositeit die wordt bepaald door de dikte van het bloed. Met deze twee factoren wordt de bloeddruk beïnvloed na de maaltijd.

Na een maaltijd is de belangrijkste functie van het lichaam het afgebroken voedsel af te breken, dat wil zeggen de vertering van voedsel. Dit proces vereist zuurstof, wat de afgifte van bepaalde spijsverteringsenzymen en zuren helpt. Om dit mogelijk te maken, moet zuurstofrijk bloed naar de bloedvaten in de maag stromen. Het organisme meldt aan het hart dat het meer bloedtoevoer naar een bepaald geografisch punt nodig heeft, dit maakt het hart sneller, daarom neemt de cardiale output toe, wat de oorzaak kan zijn van verhoogde bloeddruk na de maaltijd.

• Een verhoging van de hoeveelheid plasma-eiwitten en bloedcellen kan leiden tot een verhoogde bloeddikte. Het type voedsel dat u eet, heeft ook een invloed op de viscositeit van het bloed. De olie, boter en voedingsmiddelen die vet bevatten, kunnen meer vetten in het bloed veroorzaken, die door de bloedstroom mogen worden vervoerd, waardoor deze afneemt. Dit vereist een grotere toevoer van bloed via het hart, wat de cardiale output verhoogt. Voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte veroorzaken overmatige druk op het hart en de longen, omdat natrium water vasthoudt en overtollig water op zijn beurt druk uitoefent op de longen en het hart.
• Een vezeldieet Een laag vetgehalte kan de bloeddruk en de viscositeit van het bloed direct beïnvloeden. Dus elke toename van de abnormale bloeddruk na het eten komt hoogstwaarschijnlijk door het voedsel dat je eet.
• Het moet duidelijk zijn dat een lichte stijging van de bloeddruk na de maaltijd tijdelijk is. Bloeddruk normaliseert zodra het voedsel wordt verteerd en de hartslag weer normaal wordt. De toename van de bloeddruk na het eten is geen stoornis, het is gewoon een proces dat het lichaam uitvoert, dat wil zeggen: het geeft voorrang aan de toevoer van bloed wanneer een bepaald orgaan het nodig heeft. Dus nu weten we dat er een toename is van de bloeddruk na maaltijden en er zijn ook veel factoren die dit veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om het lichaam te helpen bij dit evenwichtsmechanisme, een gezond dieet te houden en elke zware oefening onmiddellijk na het eten te vermijden. Je moet je lichaam en ruimte de tijd geven om je processen te normaliseren en je te concentreren op één functie tegelijk!