Magnesiumdosis voor Constipatie
Constipatie is een van de aandoeningen die het meeste ongemak veroorzaken. Als u ook last heeft van obstipatie, zoekt u misschien andere methoden om er vanaf te komen. Een groot aantal medicijnen is beschikbaar op de markten voor de behandeling van obstipatie. Mensen kunnen zelfs aanbevelen om huismiddeltjes te gebruiken om er vanaf te komen. U moet ook gehoord hebben van het gebruik van magnesium voor de behandeling van constipatie. Laten we eerst eens kijken naar de voordelen van het nemen van magnesium voor de behandeling van constipatie.
Magnesium en constipatie
Een persoon wordt gezegd te lijden aan constipatie als niet meer dan drie keer ontlasten tijdens de week, of Moeite met het passeren van ontlasting, vanwege de harde consistentie. Obstipatie kan veroorzaakt worden door verschillende redenen, zoals het ontbreken van een voedingspatroon, het niet drinken van voldoende water, het hebben van ziekten zoals het prikkelbare darm syndroom, enz. De dikke darm absorbeert water dat de ontlasting verhardt, wat leidt tot obstipatie. Tegelijkertijd remmen de wanden van de stijve of langzame dikke darm ook de beweging van de ontlasting, wat constipatie veroorzaakt. Al deze aandoeningen kunnen worden overwonnen door de inname van magnesiumhoudende medicijnen. Magnesium is een veelgebruikt laxeermiddel omdat het op twee verschillende manieren werkt om constipatie te behandelen. Ten eerste absorbeert magnesium water in de darmen door de ontlasting die de dikke darm vormt los te maken. De toename van de hoeveelheid water in de dikke darm helpt de ontlasting zachter te maken, zodat het gemakkelijk is om door de darmen te gaan. Ten tweede helpt magnesium de spieren van de dikke darm of darm te ontspannen, wat de beweging van ontlasting vergemakkelijkt. Magnesium citraat, laxeermiddel, magnesiumoxide, enz., Zijn allemaal nuttig zijn bij de behandeling van constipatie.
magnesium doses
Magnesium supplementen zijn direct beschikbaar in de markt en hebben een recept nodig. Als u zich afvraagt wat de magnesiumdosis moet zijn voor de behandeling van constipatie, merk dan op dat 400 - 500 mg magnesiumcitraat per dag meestal de ideale dosis is voor de behandeling van obstipatie. Houd er echter rekening mee dat er verschillende factoren zijn waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van deze magnesiumsupplementen voor obstipatie. De dosis magnesium voor obstipatie bij kinderen varieert bijvoorbeeld in vergelijking met die van volwassenen. Kinderen, adolescenten en jongvolwassenen hebben een lagere dosis nodig. Aan de andere kant moet de dosis magnesium voor obstipatie tijdens de zwangerschap alleen worden bepaald in overleg met de arts. Mensen die lijden aan een chronische ziekte of die geneesmiddelen gebruiken voor hypoglykemie, enz., Moeten hun arts raadplegen om te weten hoe magnesium zal reageren op de medicijnen die worden ingenomen. In het kort, moet worden opgemerkt dat, ondanks deze supplementen zijn die zonder recept verkrijgbaar, is het raadzaam dat u uw arts te raadplegen alvorens deze laxeermiddelen.
Hoewel magnesium supplementen zijn effectief bij de behandeling van constipatie is essentieel Ontdek de oorzaak van de constipatie en probeer deze te corrigeren. Zoals hierboven vermeld, wordt constipatie in de meeste gevallen veroorzaakt door een ontoereikende voeding. Daarom is het nodig om veranderingen aan te brengen in het dieet en vezelrijk voedsel te eten (fruit, groenten, volle granen, enz.).Het gebrek aan activiteit gedurende de dag kan ook leiden tot chronische constipatie. Daarom moet u regelmatig trainen om de darmen te ontspannen en obstipatie te voorkomen. Als constipatie wordt vastgesteld als gevolg van een onderliggende medische aandoening, moet de arts worden geraadpleegd om deze aandoening zo snel mogelijk te behandelen.
Tot slot kan worden geconcludeerd dat de dosis magnesium voor de behandeling van constipatie afhankelijk is van verschillende factoren, zoals de leeftijd van de persoon, de ernst van de aandoening, de algemene gezondheidstoestand van de persoon, enz. Daarom moet u deze laxeermiddelen alleen gebruiken na overleg met de arts. Wees voorzichtig!
