Menstruatie en diarree
Menstruatie is een grote uitdaging die maandelijks moet worden aangepakt. Veel van de symptomen van het premenstrueel syndroom worden toegevoegd aan de kwelling, die geen genade vertonen, zowel fysiek als mentaal. Pijn en stress veroorzaken voorkomende aandoeningen vóór en tijdens de menstruatie zijn acne, opgeblazen gevoel, rugpijn, hoofdpijn en misselijkheid, samen met emotionele problemen als voedsel rages, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, verminderd en lage concentraties tolerantie. Bij vrouwen is, samen met deze symptomen, diarree een groot probleem en een veel voorkomend symptoom bij veel vrouwen. Dus met de bittere golven van fysieke pijn en emotionele stoornissen, voegt deze maaginfectie meer reden toe om te mokken en fronsen. Het is echter geen erg ernstig probleem dat risico's kan inhouden en complicaties kan veroorzaken. Buikproblemen zoals opgeblazen gevoel, obstipatie en diarree zijn gerelateerd aan elkaar en veroorzaken pijn tijdens de menstruatie. Heb je je de juiste oorzaak afgevraagd die zoveel pijn veroorzaakt? Natuurlijk weet ik, het is allemaal vanwege de ritten achtbaan van hormonen, maar het is nuttig om meer over de problematiek van PMS en menstruele symptomen te leren kennen.
menstruatiecyclus en diarree
Hormonen Ze spelen hun rol zodra de tijd van maandelijkse menstruatie in het lichaam aankomt. Tijdens deze, als gevolg van de verhoogde niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron, de afgifte van chemicaliën uit de cellen in de bekleding van de baarmoeder optreedt, en deze chemicaliën worden prostaglandinen genoemd. Prostaglandinen zijn hormonen die ervoor zorgen dat de spieren van de baarmoeder samentrekken als de voering van de baarmoeder wegbreekt. Als de cellen die de baarmoeder bekleden meer prostaglandinen produceren dan nodig zijn, zullen de weeën die in de baarmoeder optreden sterker en daarom pijnlijk zijn. Vanwege deze overmaat aan prostaglandines, zullen ze eerder circuleren in de bloedbaan. Wanneer dit bloed dragend prostaglandinen andere organen in het lichaam bereikt, beïnvloedt het vermogen van prostaglandinen om samentrekking van de gladde spier te veroorzaken het spijsverteringskanaal en de darmen. De darmen in het lichaam zijn verbonden met de gladde spieren, daarom zijn de darmen samengetrokken als gevolg van het effect van de prostaglandinen. Hierdoor verliezen de darmen hun substantie, die uiteindelijk eindigt in diarree. Prostaglandinen zijn ook de hoofdoorzaak van misselijkheid, braken en hoofdpijn. Een andere reden is de verminderde hoeveelheid progesteron in het lichaam. Zodra de voering van de baarmoeder begint af te pellen, beginnen de niveaus van progesteron geleidelijk af te nemen. Progesteron veroorzaakt ook samentrekking van de baarmoeder. Het is geassocieerd met de samentrekking van de gastro-intestinale spieren. De belangrijkste reden voor diarree tijdens de menstruatie zijn prostaglandinen. Pijn veroorzaakt door prostaglandines ook wel primaire dysmenorroe.
Tips voor verlichting
Diarree vóór en na de menstruatie is voornamelijk te wijten aan de verandering in de hormonen en het vrijgeven van bepaalde hormonen zoals stoffen die deze symptomen veroorzaken. Het is ook waargenomen dat vrouwen met het prikkelbare darm syndroom de neiging hebben om diarree te ervaren tijdens hun menstruatie. Sommige van de huismiddeltjes om dit probleem aan te pakken, zijn door je lichaam gehydrateerd te houden, een dieet te volgen dat rijk is aan vezels, voedsel te eten dat goede bronnen van nuttige bacteriën is, bijvoorbeeld yoghurt en ander voedsel. Matige diarree kan thuis worden behandeld met voldoende rust, matige lichaamsbeweging en ook met behulp van een warme pad om krampen en pijn te verlichten. Men kan ook medicijnen nemen die de symptomen verlichten. In ernstige gevallen moet u een arts raadplegen en de juiste behandeling nemen.
Dit gaat allemaal over menstruatie en diarree. Niet alle vrouwen lijden aan onregelmatige stoelgang tijdens de menstruatie. Maar voor degenen die lijden, heb je in deze dagen van de cyclus iets meer zorg nodig.
