Olijfolie zou kunnen helpen verlichten de symptomen van fibromyalgie
Er zijn tal van wetenschappelijke gegevens over de voordelen van de consumptie van olijfolie voor de gezondheid. De Amerikaanse Dietary Guidelines ( Dietary Guidelines for Americans 2015 2020 ), Of PREDIMED, bijvoorbeeld, hebben herhaaldelijk gewezen op de deugden van dit voedsel in een cardiovasculaire gezondheid Verwijst. Wat wij doen is nieuw, maar het is wat ze onderzoekers van de Universiteit van Jaen (Spanje) hebben ontdekt, en de extra vergine olijfolie kan produceren een verbetering in l I Ja Symptomen Fibromyalgie
Niet alle soorten olie zijn even nuttig, die meer antioxidanten het is de extra vergine olijfolie bevat, en het is belangrijk om ruwe
verbruikt.
Oxidatieve stress is een typisch voorbeeld bij patiënten met fibromyalgie
Maar hoe je olijfolie verminderen van de symptomen van reumatische ziekte? Zoals Maria Luisa del Moral, verantwoordelijk voor onderzoek, verklaart dit effect zou te wijten zijn aan olijfolie bereikt optreden. verminderen oxidatieve stress Ie schade lijdt celcomponenten zoals eiwitten of DNA, en typisch bij patiënten met fibromyalgie.
"We hebben de deelname van de 65 vrouwen die lijden aan deze ziekte, en we hebben geconstateerd dat, in tegenstelling tot de deelnemers die niet aan deze voorwaarde hadden, hadden allemaal oxidatieve stress", legt Maria Luisa del Moral specialist.Ook, niet alleen bleek dat olijfolie daalde oxidatieve stress, maar ook de oorzaak van deze daling, op zijn beurt, een verbetering van de symptomen van fibromyalgie (Die kunnen worden zeer beperken in sommige gevallen).
Na het uitvoeren van een onderzoek (gevalideerd door de Spaanse Vereniging voor Reumatologie) deelnemers over hun lichamelijke en geestelijke toestand na voltooiing van de studie, "we konden zien hoe de Perceptie van Pain werd verminderd, die samenviel met afnemende oxidatie ", zegt de expert Del Moral.
niet alle soorten olie zijn even gunstig
Deze bevindingen kon worden verkregen na het voltooien van een periode waarin de deelnemers waren met dagelijks 50 ml van verschillende soorten olijfolie en ook altijd ik geconsumeerd ruwe "Wanneer de olie wordt gekookt verliezen vele eigenschappen" aldus de onderzoeker. ook zijn niet alle soorten olie zijn even gunstig. "Na onderzoek zagen we dat voegt meer antioxidanten bevat, is de vergine olijfolie extra ".
Deze nieuwe trab knoflook, die nog steeds in voortraject, kan een doorbraak betekenen in de therapeutische ontwikkeling, niet alleen voor de behandeling van fibromyalgie te verbeteren, maar ook voor vele andere oxidatieve stress-gerelateerde ziektes.
