De borsten na de periode van
Vrouwen, jong of oud, ervaren op een bepaald moment in hun leven een soort van borstproblemen vanaf het moment dat ze de puberteit bereiken. Een van de meest voorkomende aandoeningen bij vrouwen, in relatie tot de borsten, is de gevoeligheid in de borsten na het beëindigen van hun menstruatiecyclus. Waarom worden borsten zo zacht? Waarom hebben ze het gevoel dat ze plotseling groter worden? Waarom passen ze niet in de beha die we de andere dagen dragen? De antwoorden op al deze vragen zijn te vinden in de volgende secties. Zij zullen u vertellen wat de tekenen van gevoelige borsten zijn, wat de mogelijke oorzaken zijn en hoe ze kunnen worden behandeld. In dit geval zullen wij u informeren over de mogelijke oorzaken die kunnen hebben geleid tot de tederheid die je ervaart in je borsten. Denk eraan, dit zijn de generieke oorzaken. De oorzaak van de gevoeligheid is mogelijk niet voor alle vrouwen gelijk. Afhankelijk van de samenstelling van de vrouw, haar menstruatiecyclus en ook haar levensstijl, kunnen de oorzaken variëren. Na de eisprong : de hele vrouw maakt elke maand een menstruatiecyclus door. In deze cyclus duurt de ovulatieperiode tussen 10 en 15 dagen en varieert deze van vrouw tot vrouw, afhankelijk van de menstruatiecyclus. Gedurende deze periode is de eicel in het lichaam van de vrouw volledig klaar om bevrucht te worden. Dit zorgt ervoor dat het lichaam voorbereidt op een mogelijke zwangerschap. Gedurende deze tijd begint het lichaam overtollig water op te slaan, gefaciliteerd door het hormoon progesteron. Dit water wordt verzameld in veel delen van het lichaam, inclusief de borsten. Om dit overtollige water op te vangen worden de borstweefsels uitgerekt. Dit is een van de redenen waarom vrouwen gezwollen aanvoelen en de grootte van hun borsten een beetje toeneemt. Dit stuk van de weefsels is wat de oorzaak van de pijn en de gevoeligheid die kunnen optreden in uw borsten Zwangerschap . De andere reden om gevoelige borsten kan het zwanger zijn. Tijdens de menstruatiecyclus stijgt het niveau van oestrogeen en progesteron (twee hormonen in het lichaam van een vrouw). Na de menstruatie, als u genieten van seks, en als het ei wordt vrijgegeven tijdens de ovulatie wordt bevrucht, dan is het niveau van oestrogeen en progesteron blijven stijgen om te helpen het lichaam te voeden de zwangerschap. Hierdoor kan de borst gevoelig worden en kunt u de pijn op een bepaald moment ook ervaren. Als u denkt dat u zwanger bent, moet u de test doen om zeker te zijn. Als je niet zwanger bent, je borsten voelen gevoelige tepels beginnen om de pijn te voelen en je hebt uw periode gemist, dan is het raadzaam om een arts te raadplegen voor een deskundig advies. Symptomen In deze sectie hebben we de meest voorkomende symptomen genoteerd, naast de gevoeligheid in de borsten. Als u denkt dat u ook deze symptomen heeft, volg dan de eenvoudige tips in het gedeelte 'Behandelingen'. Gevoeligheid in de borsten na de ovulatiecyclus. Nu dat jij de vermoedelijke oorzaken van de borsten, en wat de symptomen zijn, we Bekijk enkele van de eenvoudige dingen die u kunt doen om de pijn te verlichten of op zijn minst het ongemak een beetje te verminderen. Ontspan je lichaam Het is heel normaal dat je weinig energie hebt en weinig moed hebt als je pijn en ongemak hebt. Zitten alleen verergert echter de pijn. Daarom, als je de pijn kwijt wilt raken, of in ieder geval aanzienlijk wilt verminderen, sta dan op van de bank en maak een lange wandeling. Blijf rustig en heb veel geduld, je hebt het nodig. Word niet moe, want het maakt de pijn alleen maar erger. Meditatie helpt ook. Draag de BH op maat Veel vrouwen, zelfs in hun dertiger jaren, hebben de neiging beha's te dragen die niet goed passen. Ze zijn te strak of te los. Wat ze nodig hebben is om te beseffen dat borsten gevoelige organen zijn die adequate en tijdige ondersteuning vereisen. Deze ondersteuning kan alleen worden weergegeven met een bh die perfect past. Dus probeer het eerst en kies vervolgens een bh die goed bij je past. Draag 's nachts een losse bh om in te slapen. Je borsten krijgen de steun die ze nodig hebben en je zult je veel beter voelen. Eet op maat Naast de hierboven genoemde stappen, is het ook noodzakelijk dat je dieet goed blijft. Sommige voedingsmiddelen, vooral die met veel vet, hebben de neiging om de hormonen in het overschot te sensibiliseren. Daarom is het beter om ze zoveel mogelijk te vermijden. Vermijd ook regelmatige consumptie van cafeïne. Verminder de inname van dranken met cafeïne als koffiedrankjes. van chocolade of coladranken en je zult in staat zijn om te gaan met deze ergernissen. Neem een intensieve inname van koolhydraten en eiwitten om uw lichaam te helpen de ziekte het hoofd te bieden. Vrouw zijn brengt veel fysieke en psychologische problemen met zich mee. Gevoeligheid in de borsten is een heel normaal verschijnsel en maak je niet al te veel zorgen. Neem eenvoudig de nodige maatregelen om deze problemen te voorkomen. Als de symptomen langdurig aanhouden, raadpleeg dan een arts voor professionele hulp.
