Symptomen van osteopenie
Wanneer botmineraaldichtheid (BMD) lager is dan wat normaal zou moeten zijn, staat de aandoening bekend als osteopenie. Dit betekent in feite dat de botten van een persoon erg zwak zijn geworden en niet zo sterk en dicht zijn als ze ooit waren. Een persoon die lijdt aan osteopenie is vatbaar voor het ontwikkelen van een ziekte, waaronder ernstige osteoporose, als zijn botmineraaldichtheid na verloop van tijd naar beneden glijdt. De symptomen zijn bijna nihil, en daarom is deze ziekte is zeer moeilijk te diagnosticeren.
De oorzaken van osteopenie
Van middelbare leeftijd, als mensen ouder worden, de botten beginnen te zwakker worden en dunner. Dit gebeurt omdat het lichaam alle aanwezige cellen van het merg nog sneller absorbeert dan nieuwe. Als gevolg verliezen de botten de structuur van de massa's en worden de mineralen zwak. Ze vergroten ook de kans op botbreuk. Normaal beginnen mensen hun botmineraaldichtheid te verliezen na het bereiken van de leeftijd van 30 jaar. Daarom is het essentieel om een goede botgezondheid te behouden, met de leeftijd om te voorkomen dat deze wordt beïnvloed door osteopenie. Soms ontwikkelt deze aandoening zich wanneer de BMD van een persoon van nature laag is vanaf de geboorte. Bovendien zijn vrouwen meer vatbaar voor deze aandoening dan mannen, omdat ze een lagere BMD hebben in vergelijking met mannen. Dit komt door de verschillende hormonale veranderingen die vrouwen ondergaan tijdens de menopauze. Enkele van de factoren die kunnen leiden tot osteopenie zijn:
High gebruik van astma medicatie zoals steroïden of chemotherapie
- blootstellen van het lichaam aan straling gedurende langere tijd
- The.. gevallen van osteopenie eerder gerapporteerd in de familie.
- de problemen in het proces van het metabolisme of eetstoornissen.
- iets anders draagt bij tot een verzwakking van de botten zoals roken, verbruiken veel frisdrank en alcohol het kan ook een oorzaak zijn.
De eerste symptomen van osteopenie
Voor mensen die tekenen en symptomen zoeken, is het geen slecht nieuws. Er zijn geen zichtbare symptomen van osteopenie. Wanneer de botten beginnen af te vallen en zwakker worden, tonen ze niet de specifieke tekens of symptomen die op hetzelfde wijzen. Een van de dingen die mensen als signaal kunnen nemen, zijn frequente fracturen en gebroken botten, die veel meer dan voorheen zijn uitgevoerd. Dit gebeurt omdat de botten hun dichtheid beginnen te verliezen. Afgezien van dit, zijn er geen duidelijke symptomen.
Osteopenie. Behandeling
De reden voor de behandeling is om te voorkomen dat de persoon wordt getroffen door een ziekte die erger is dan osteoporose. Het wordt bijna altijd bereikt met reguliere medicatie. Afgezien hiervan zijn er enkele dingen die patiënten op hun eigen manier kunnen doen om het behandelingsproces te versnellen.
Een andere goede manier om de gezondheid van de botten te verbeteren, is door regelmatig te bewegen. Cardiovasculaire oefeningen en fysiotherapie-oefeningen zijn een goede manier om de botsterkte te herstellen. Lees meer over bepaalde specifieke osteopenie-oefeningen.
- Stop met roken, consumeer alcohol en koolzuurhoudende dranken om botafbraak te voorkomen.
- Osteopenie. Preventie
- Het meest voorkomende verschijnsel is dat osteopenie vooraf is bepaald. Als een persoon tijdens de groeiperiode niet de juiste hoeveelheid calciumrijk voedsel heeft gegeten of een familiegeschiedenis van de ziekte heeft gehad of steroïden en andere medicijnen heeft gebruikt om astma te genezen, is hij of zij geneigd later osteopenie te ontwikkelen in het leven Maar voor mensen die nog jong zijn, kunnen ze voorkomen dat ze worden beïnvloed door deze ziekte, door de gezondheid van hun botten te verbeteren voordat ze de leeftijd van 30 jaar bereiken. Door het lichaam te voorzien van een voldoende hoeveelheid calcium en vitamine D, zal het vermijden van tabaks- en alcoholgebruik, regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet bijdragen tot de preventie van osteopenie later in het leven.
- Zoals het zegt Deze populár decho, is beter te voorkomen dan te genezen, is in dit geval meer van toepassing. Aangezien er geen duidelijke symptomen zijn, is het beter om er niet door beïnvloed te worden, omdat ze het meeste last van de effecten hebben. Zoals altijd het geval is met alle aspecten die verband houden met de gezondheid, moet u altijd een arts raadplegen voor diagnose en de juiste behandeling nemen.
